راههای درمان فیبروم رحمی : سلام دوستان. در ادامه بحث فیبروم به درمان فیبروم بپردازیم (در مطلبی جداگانه به بررسی فیبروم چیست و از کجا بفهمیم فیبروم رحم داریم پرداختیم). از اونجایی که فیبروم کلا چیز شایعی بین خانماست ما فیبرومهای بدون علامت رو درمان نمی کنیم.ما در این مطلب قصد داریم راههای درمان فیبروم رحمی خفیف و همچنین عمل جراحی فیبروم رحمی رو مورد بررسی قرار بدیم. پس با ما همراه باشید با راههای درمان فیبروم رحمی از دکتر متین ذاکرین.
درمان فیبروم رحمی خفیف
نکات این مطلب رو به خانم ارائه میدیم اما سراغ دارو دادن نمی ریم. فقط مساله ای که هست اینه که با توجه به سایز فیبرومتون باید این فیبروم هر شش ماه یکبار یا یک سال یکبار سونوگرافی بشه تا سایز و اندازه اون تحت نظر بشه. (اینکه شش ماه یکبار نیاز به سونو دارید یا سالیانه بسته به نظر پزشکتون داره که بر اساس نوع و سایز فیبروم تصمیم گیری میشه!)🌹
🔹ما همیشه ابتدا تلاشمون بر تغییر سبک زندگیه تا با نکاتی که در ادامه میگم فیبروم رو کنترل کنیم. اگر علائمش شدیدتر بود میریم سراغ درمانهای دارویی. فقط در مرحله آخر هست که به سراغ جراحی فیبروم میریم!👌
🔸مواردی هست که باعث کاهش سایز فیبروم میشن و البته بسیار هم موثرن. در ادامه بهشون اشاره میکنم:
اولین مورد، بدون شک ورزشه. ورزش منظم خیلی به کاهش سایز فیبروم کمک میکنه. سه بار در هفته ورزش و هر بار حداقل 45 دقیقه بسیار خوب جواب میده!💪
🔹مورد بعدی اصلاح رژیم غذایی هست. برای کاهش سایز فیبروم، اول از همه وزن خودتون رو کم کرده و به BMI نرمال برسونین.
در کنارش مصرف سبزیجات و دوری از مصرف مواد غذایی ناسالم مثل کنسروها و سوسیس و کالباس خیلی موثره. مصرف گوشت قرمز و فراورده های گوشتی رو کم کنین و در عوض سبزیجات و میوه ها رو در برنامه غذایی خودتون قرار بدین!
مصرف ویتامین دی و غذاهای دریایی در کاهش سایز فیبروم موثره. محصولات لبنی هم فراموش نشه، البته کم چربش! نرید خامه و سرشیر و کره بخورین بگین دکتر ذاکرین گفته لبنیات بخور خوب میشی!!
نکات کاربردی فیبروم رحمی
🔸مورد آخر اینکه کاهش استرس میتونه در عدم رشد فیبروم بسیار موثر باشه.🌹
🔹فیبرومهای خفیف و بدون علامت رو همیشه با روشهای بالا سعی می کنیم درمان کنیم. اگر فیبروم شما علامت خاصی مثل درد شدید یا خونریزی شدید قاعدگی نداره روشهای بالا خیلی کمکتون میکنه که اون رو کوچک کرده و کلا کنترلش کنین.
بنظرم حتی اگر فیبرومتون جزو مواردی نیست که نیاز به عمل داره باز هم موارد فوق رو رعایت کنین. بسیار موثره.
عمل جراحی فیبروم رحمی
ما قسمت قبل در مورد روشهای کنترل فیبروم صحبت کردم و گفتم فیبرومهای خفیف رو سعی می کنیم با روشهایی که گفته شد کنترل کنیم. اما بعضی وقتها فیبرومها علامت دار میشن. این یعنی فیبروم با درد یا خونریزیهای شدید قاعدگی همراهه. خونریزیهای شدید قاعدگی میتونه باعث فقر شدید آهن شه. پس در این مرحله تموم سعیمون رو می کنیم که باز هم فیبروم رو درمان کنیم و روشهای دارویی رو برای درمان فیبروم استفاده می کنیم.👍
🔹تا وقتی فیبروم علائم جدی نداره از داروهای کنترل کننده و کم کننده خون قاعدگی استفاده می کنیم که شامل قرصهایی مثل مفنامیک اسید، بروفن، ژلوفن و ناپروکسن و … میشه.
در بعضی موارد هم با داروهای تنظیم کننده هورمونی و مصرف مداوم اونها سعی می کنیم درد و عوارض ناشی از فیبرومها رو کنترل کنیم.🌹
🔸اما یه جاهایی هست دیگه نمیشه با فیبرومها راه اومد. اینجا دیگه چاره ای نیست جز جراحی و در آوردن فیبروم.
🔹در موارد زیر فیبرومها جراحی میشن:
– فیبروم باعث خونریزیهای شدید قاعدگی بشن که به دارو جواب نمیده و باعث کم خونی در خانم بشه.
– فیبرومهایی که دردهای غیرقابل تحملی ایجاد میکنن باید با جراحی خارج شن.
– فیبرومهایی که به دور پایه خودشون می چرخن. بر اثر این پیچش، خون بهشون نمیرسه و در حالی که در حال از بین رفتن هستن باعث دردهای وحشتناکی میشن.
– فیبرومهایی که باعث سقط میشن و کلا مانع لانه گزینی جنین میشن که حتما باید با جراحی برداشته شن.
– فیبرومهایی که به اعضای کناریشون فشار میارن و مثلا باعث مشکلاتی در کلیه ها یا روده و مثانه میشن رو هم با جراحی خارج کرد.
🔸امیدوارم مطالب فیبروم مفید بوده باشه.
