روانشاسی

نحوه برخورد با همسر خودشفیته را بدانیم

نحوه برخورد با همسر خودشفیته
180بازدید

برخورد با همسر خودشیفته : اگه شما همسر يه فرد خودشيفته هستين و مي خواين زندگي تون رو به هر دليلي حفظ كنيد اين مطلب رو بخونید : “”يادتون نره كه تقريبا محاله بتونين طرفتون رو تغيير بدين، ولي مي تونين روشهاي موثري براي تعامل با اين افراد رو ياد بگيرين. “”

شخصیت افراد خودشیفته

در فرد خودشيفته، ويژگيهاي خوب و تحسين برانگيز طرف مقابل، منجر به احساس حقارت و احساس حسادت ميشه كه با بي ارزش كردن جنبه هاي خوب طرف مقابل از عزت نفس شكننده خودش محافظت مي كنه. وجود احساس عميق و سنگين شرم و حقارت، شكل گيري شخصيت خودشيفته رو پايه ريزي مي كنه و در واقع خودبرتربيني يه نقابيه براي جبران اون احساس شرم وحقارت دروني!
اين افراد تو روابطشون دنبال تجربه صميمت نيستن بلكه صرفا به روابطي رو ميارن كه توش مدام تحسين بشن و مي خوان تو رابطه تسلط كامل داشته باشن تا بتونن تصوير باشكوهي از خودشون به تصوير بكشن.

به هر ترتيب، اگه روابطشون غير از اين پيش بره رو ميارن به تحقير كردن، پرخاشگري، بي اعتبار كردن يا سرزنش طرف مقابلشون! نبود احساس همدلي يا به عبارتي توانمندي در سنگدلي، احساس خاص و استثنايي بودن، حسادت بي حد به ديگران و انحصارطلب بودن در روابط، رفتار خودخواهانه و اهانت آميز با ديگران از مشخصات شخصيتهاي خودشيفته اس. 🤔 اگر تجربه تلخي از تعامل با آدم خودشيفته داشتين برامون بنويسيد تا با شناخت چنين آدمايي اجازه نديم تو بازي هاشون گير بيفتيم.

میشه گفت که : متاسفانه به دليل مشكل شديد فيلترينگ من خيلي سخت اين پست رو گذاشتم به احترام مخاطبيني كه دسترسي دارن و دنبال كننده پيج هستن اما متاسفانه امكان بسطش در استوري ها نيست.😔

رفتار با همسر خودشیفته
رفتار با همسر خودشیفته

رفتار با همسر خودشیفته

۱)نكته مهم اين كه با اين كه سخته اما نذارين رفتارهاي خودخواهانه، منتقدانه و سرد همسرتون در شما احساس نفرت ايجاد كنه، چون عمدي در كار نيست، اين افراد انگار يه بخشي از مغزشون كه بايد همدلي رو ايجاد كنه، كار نمي كنه، اين افراد ساديسم ندارن، يعني از آزار ديدن شما لذت نمي برن فقط به تاثير رفتارشون روي شما آگاه نيستن.

٢) حواستون باشه كه وقتي كار مثبتي ازش سر مي زنه بلافاصله بهش فيدبك مثبت بدين و تشويقش كنيد. هرچي يه فرد خودشيفته رو تحسين كنيد احتمال اينكه در برابر شما از خر شيطون پايين بياد و بخشنده تر و متواضعانه تر رفتار كنه بالا ميره.

٣) وقتي داره غر مي زنه به حرفاش كاملا گوش كنيد و با تكرار حرفاش بهش بفهمونيد كه بخوبي نكات مدنظرش رو فهميديد.

٤) وقتي اوضاع آرومه، بهش با زبوني كه براش مفهومه جا بندازين كه رفتارهاي متكبرانه و خودخواهانه اش تا چه حدي شما رو ناراحت مي كنه و بابتش اذيت ميشين.

٥) مدام بهش اعلام كنيد كه هيچي براتون مهمتر از احترام نيست و بهش ياد بدين كه تو جمع با شما چه جور حرف بزنه و خطوط قرمزتون رو براش روشن كنيد.

٦) دايره دوستان و رفيقاتون رو گسترش بدين، نذاريد همسرتون به تنها منبع عاطفي توي بدل بشه.

٧) دامنه دانش و اطلاعاتتون رو در مورد بيماري شخصيت خودشيفته افزايش بدين به اين اميد كه هرگز برمبناي رفتارها و حرفاي طرفتون، اعتماد به نفس تون رو از دست ندين و خودتون رو سرزنش نكنيد.

خيلي از دوستان گفتن که دليل عذابي كه كشيدن از همسرشون جدا شدن، ولی در این مطلب ما رفتار با همسر خودشیفته رو براي افراديه كه مي خوان به هر دليلي تو زندگي شون بمونن و دنبال راهكارن قرار دادیم ایمدوارم که مفید باشه

 

متن : مشهید ابارشی

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ