سلامت

غذاهای پیشگیری کننده از لخته خون
سلامت

غذاهای پیشگیری کننده از لخته خون

لخته شدن خون در وریدها می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامت بدن گردد. لختگی خون زمانی رخ می‌دهد که سیستم گردش خون فرد به خوبی کار نمی‌کند (مانند زمانی که فرد در هواپیما و در حال پرواز می‌باشد)، و یا زمانی که رگ‌های خونی دچار آسیب شده‌اند. اگر لخته شدن خون در ریه‌ها رخ دهد منجر به آمبولی ریوی و در نهایت مرگ می‌شود. عوامل خطرزایی که می‌توانند منجر به لخته شدن خون شوند عبارتند از چاقی، حاملگی، ژنتیک، سرطان و مصرف استروژن. علائم لخته شدن خون شامل ورم کردن ناحیه‌ای که خون لخته شده، احساس گرما و...
راههای پیشگیری از عفونت قارچی واژن
بانوی منسلامت

راههای پیشگیری از عفونت قارچی واژن

راههای پیشگیری از عفونت قارچی واژن : امروز میخوام یه سری نکات رو بگم که خانمها نیازه بهش توجه کنند و تا حد امکان رعایت کنند تا دچار عفونتهای قارچی واژن نشن. چرا که اونهایی که دچار شدن می دونند چقدر درمانش طولانی و خسته کننده ست و چقدر راحت دوباره برمیگرده. البته این درمان سخت به خاطر شرایط محیطی هست که واژن داره و یکی از بهترین مکانها برای رشد قارچها و باکتریهاست. پس با رعایت بهداشت سعی کنیم از عفونتهای قارچی جلوگیری کنیم!👌 راههای پیشگیری عفونت قارچی واژن ما در زیر نکاتی رو به صورت لیست وار براتون...
تغذیهسلامت

چیزهایی که نباید قبل از خواب خورد

چیزهایی که نباید قبل از خواب خورد ؟ همه میدانیم که خواب عمیق برای سلامتی بدن ما بسیار لازم و اجباری هستش، پس وقتی شما شب رو بتونید بدون استرس و بی خوابی بخوابید یعنی سلامتی شما تا حدودی خوب داره پیش میره حالا یک سوال مطرخ میشه و انم اینه که آیا شما اواخر شب غذا می خورید یا سراغ یخچال میرید؟ غذا خوردن آخر شب چون زمان زیادی برای هضم نیاز داره شاید کل شب رو شما رو درگیر خودش بکنه و شب کلا بیدار بشید. بدتر اون حتی اگر شب بیدار نشید، احتمال دارد روز بعد احساس سرگیجه...
حمام رفتن در دوران قاعدگی
بانوی منسلامت

آیا حمام رفتن در دوران قاعدگی درست است ؟

حمام رفتن در دوران قاعدگی : این سوال خیلی از خانم ها هست که ایا در زمان پریود حمام برم یا نه؟ که اگر بخواهیم یک جواب کلی به این موضوع بدیم باید بگیم که حمام رفتن در دوران قاعدگی یا پریود نه تنها غلط نیست بلکه برای سلامتی شما هم مفید هستش.متخصصان اورولوژی در مقالات متعدد بیان کرده اند که استحمام و شست و شوی محل ترشحات در دوران قاعدگی ضروری است. پس با ما همراه باشید با بررسی حمام رفتن در زمان پریود. از دوران قاعدگی خجالت نکشید یکی از دوستان بعد از گفتنِ کلی شرمنده ام و...
راههای چاق شدن صورت با تغذیه و ورزش
سلامتمد و زیبایی

راههای چاق شدن صورت با تغذیه و ورزش

راههای چاق شدن صورت : راههای مختلفی برای چاق شدن صورت وجود دارد که میتوان از جمله این راهها به تغذیه و خوردنی های چاق کننده صورت ، ورزش و حرکات چاق کننده صورت و همچنین استفاده از برخی ماسک ها جهت چاق کردن صورت اشاره کرد که هر کدام به نوبه خود میتواند در چاقی صورت شما تاثیر داشته باشد. ولی این سوال مطرح میشه که چرا باید صورتی چاق داشته باشیم؟ یکی از تاثیرات منفی چاقی صورت نشان دادن شما به صورت خسته و بیحال هستش و به همین خاطر استد که میگویند صورت و گونه نقش خیلی...
بانوی منسلامت

راههای درمان فیبروم رحمی

راههای درمان فیبروم رحمی : سلام دوستان. در ادامه بحث فیبروم به درمان فیبروم بپردازیم (در مطلبی جداگانه به بررسی فیبروم چیست و از کجا بفهمیم فیبروم رحم داریم پرداختیم). از اونجایی که فیبروم کلا چیز شایعی بین خانماست ما فیبرومهای بدون علامت رو درمان نمی کنیم.ما در این مطلب قصد داریم راههای درمان فیبروم رحمی خفیف و همچنین عمل جراحی فیبروم رحمی رو مورد بررسی قرار بدیم. پس با ما همراه باشید با راههای درمان فیبروم رحمی از دکتر متین ذاکرین. درمان فیبروم رحمی خفیف نکات این مطلب رو به خانم ارائه میدیم اما سراغ دارو دادن نمی ریم....
فیبروم چیست و از کجا بفهمیم فیبروم داریم؟
بانوی منسلامت

فیبروم چیست و از کجا بفهمیم فیبروم رحم داریم؟

فیبروم چیست و از کجا بفهمیم فیبروم رحم داریم ؟ : یکی از مقوله های شایع و پرتکرار فیبرومهای رحمی! بدون شک یکی از مشکلات شایع بین خانمها فيبروم رحميه که خانمهای زیادی در سنین بین 25 تا 45 سالگی با اون مشکل پیدا میکنن. چرا اکثر مراجعین در این سن برای درمان فیبروم میان؟ به این خاطر که فیبروم میتونه برای بچه دار شدن مشکل ساز شه. در اصل فیبرومهای معمولا خوش خیمن و طی سونوگرافی بصورت اتفاقی مشخص میشن! فیبرومها در بسیاری از موارد علتی برای نازایی نیستن. تقریبا در 10 درصد موارد میتونه موجب نازایی شه. اما...
محصولات ارگانیک
سلامت

محصولات ارگانیک

این روزها موقعی که برای خرید به بازار می روید با محصولات ارگانیک مواجه می شوید و وقتی مثلا سیب معمولی و سیب ارگانیک را مقایسه می کنیم از لحاظ ظاهر هیچ تفاوتی با محصول ارگانیک ندارد. اینجاست که این سوال برای شما ایجاد می شود که تفاوت محصولات ارگانیک و محصولات معمولی در چیست؟ چه چیزی باعث شده که محصولات ارگانیک گران تر باشد؟ محصولات ارگانیک محصولاتی هستند که در تمام مراحل رشد با سیستم طبیعی هماهنگ بوده و در خاکی که از چند سال قبل هیچ‌گونه سموم دفع آفات گیاهی نظیر: علف هرزکش‌ها، قارچ‌کش‌ها و مواد شیمیایی در...
تغذیهسلامت

آشنایی با رژیم غذایی سالم متناسب برای تمام افراد

بهترین رژیم غذایی سالم : امروزه اکثر افراد به کیفیت زندگی خود اهمیت می دهند به همین دلیل یکی از مهمترین نکاتی که اکثر افراد برای زندگی خود در نظر می گیرند رعایت یک رژیم غذایی سالم است. برای داشتن زندگی خوب و سالم لازم است عادات غذایی نامناسب خود را ترک کرده و به رژیم غذایی سالم و متعادل روی بیاوریم. از این رو در این مطلب قصد داریم تا شما را با رژیم غذایی آشنا سازیم که برای تمامی افراد با شرایط مختلف مفید باشد. اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم بافت ها و اندام های موجود در بدن...
اعتیاد به ترامادل
سلامت

ترامادول اعتیاد بی صدا

اعتياد به ترامادل : متاسفانه به علت دسترسي آسون و نبود اطلاعات، اعتياد به قرص ترامادول در كشورمون، در همه اقشار جامعه، داره بيداد مي كنه. خصوصا كه برخلاف بسياري از مواد مخدر نه بو داره نه دود و نه نياز به وسيله و بساطي براي مصرف.ما در این مطلب به بررسی سطحی اعتياد ترامادل می پردازیم با ما همراه باشید. ترامادل چیست؟ ترامادول یک داروی مسکن شبه مخدر سنتز شده است که به نامهای تجاری ترامال، ترامد، ترامادل، بایومادول و پیرالژین به فروش می رسد. که برای تسکین دردهای متوسط ​​تا شدید استفاده میشه. اگر بخواهیم آن را مقایسه کنیم...
1 2 3 4 5 9
صفحه 3 از 9