غذا

تهیه املت ایتالیایی فریتاتا
آشپزیغذا

تهیه املت ایتالیایی فریتاتا

مواد لازم برای تهیه املت ایتالیایی فریتاتا - تخم مرغ : 4 عدد - شیر : نصف فنجان - پنیر سفید سفت : 100 گرم - گوجه فرنگی : 4 عدد کوچک - فلفل قرمز : 2 عدد - سیر : 1 حبه - ریحان تازه : 3 تا 4 ساقه - روغن زیتون : 3 قاشق غذاخوری - فلفل سیاه : نوک قاشق چای خوری - نمک : به مقدار لازم طرز تهیه املت ایتالیایی فریتاتا تخم مرغ ها و شیر را در ظرف مناسبی ریخته و به وسیله ی همزن برقی، خوب می زنیم تا سبک شود. سپس فلفل...
طرز تهیه پنه میگو با سس ریحان
آشپزیغذا

طرز تهیه پنه میگو با سس ریحان

طرز تهیه پنه میگو با سس ریحان : اگر دنبال یک پاستا با طعم غذاهای دریایی هستید این آموزش رو از دست ندید این پاستا عطر و طعم بسیار خوبی داره در کمتر از 25 دقیقه آماده میشه و میتونید برای کودکان و مهمون هاتون درست کنیدو البته خودتون دیگه بهتر از خواص میگو میدونید و نیازی به گفتن دوباره اون نیست. پس با ما همراه باشید تا یک پاستا میگو با سس ریحان رو درست کنیم. مواد لازم برای تهیه پنه میگو پاستا پنه 500 گرم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پیاز ( خلالی خرد شده )...
تهیه شیرین پلو با مرغ
آشپزیغذا

تهیه شیرین پلو با مرغ

شيرين پلو همونطور كه از اسمش مشخصه جزو غذاي شيرين به حساب مياد، و اگه جزو كسايي هستين كه غذاي شيرين دوست دارين و مثلا عدس پلو رو با يه پاتيل كشمش ميخورين قطعا شيرين پلو رو هم دوست خواهيد داشت. مواد لازم برای تهیه شیرین پلو با مرغ برنج: سه پيمانه سينه مرغ : يك عدد كامل از فيله هم ميشه استفاده كرد كشمش (پلویی)  : ١٠٠گرم زرشك : ١٠٠گرم هويج : يك عدد خلال بادام ، خلال پسته ،خلال پوست پرتقال از هركدام٢٠٠گرم زعفران و شكر مقدارى كره : مقداری براى تفت دادن پیاز : 2 عدد متوسط خرد شده...
طرز تهیه سوپ شیر
آشپزیغذا

طرز تهیه سوپ شیر به همراه خواص آن

طرز تهیه سوپ شیر : از سوپ های خوشمزه و جذاب که به عنوان پیش غذا در خیلی از مهمانی ها و رستوران ها ارائه میشه سوپ شیر هستش. موادی که در تهیه سوپ شیر استفاده میشه جو، شیر، سبزیجات و مرغ هست که اضافه کردن هرکدام مخصوصا سبزیجات بستگی به ذائقه شما و خانواده شما داره ولی همه از قارچ در اون استفاده میکنند.در این مطلب علاوه بر طرز تهیه سوپ شیر برایتان به معرفی خواص سوپ شیر پرداخته ام، همراه من باشید. و در آخر ویدیو طرز تهیه سوپ شیر بدون مرغ رو هم قرار دادیم. مواد لازم...
طرز تهیه پیتزا سبزیجات با خمیر ایتالیایی
آشپزیغذا

طرز تهیه پیتزا سبزیجات با خمیر ایتالیایی

طرز تهیه پیتزا سبزیجات با خمیر ایتالیایی : خیلی از ما برای اینکه رژیم داریم نمیتونیم از پیتزا برای غذاهامون استفاده کنیم ولی کی گفته حتما باید از کالباس، گوشت و یا سوسیس بریا پیتزا استفاده بشه؟ شما میتونید یک پیتزای سبزیجات رژیمی با مواد اولیه که کالری کمی دارن درست کنید و بسیار هم خوشمزه خواهد شد، امروز براتون یک دستور بسیار عالی که خودم امتحانش کرده آوردم که هم خوشگله هم خوشمزه درستش کنید و در کنار خانواده با لذت نوش جان کنید. این پیتزا رو با خمیر ایتالیایی درست کردم که امیدوارم بپسندید. طرز تهیه خمیر پیتزا...
طرز تهیه خوراک بال و کتف مرغ
آشپزیغذا

خوراک بال و کتف مرغ با سیب زمینی و قارچ

طرز تهیه خوراک بال و کتف مرغ : شاید شما هم وقتی مرغ کامل خرید میکنید بال و کتف اون برای سوپ و کباب جدا میگذارید، اما میتونید با استفاده از این مواد و همچنین چند قلم مواد دیگر یک پیش غذا خوشمزه و حتی غذای کامل درست کنید که من خودم واقعا عاشق اون هستم. البته برخی فروشگاه ها بال و کتف مرغ رو جداگانه با قیمت مناسب به فروش میرسونن که میتونه یک غذای ارزان هم به حساب بیاد. در ادامه به طرز تهیه خوراک بال و کتف مرغ می پردازیم. مواد لازم برای تهیه خوراک بال و...
کالری مواد غذایی پرمصرف
تغذیهغذا

کالری مواد غذایی

کالری واحد انرژی غذایی است. یکی از نتایج غذایی که ما می خوریم تامین انرژی برای بدن ما می باشد تا بدن بتواند نیروی لازم برای حرکات و کارهای ارادی و غیر ارادی خود به دست آورد . دانستن کالری مواد غذایی پرمصرف، به داشتن جمسی سالم کمک می کند در این مطلب میزان کالری 8 دسته موادغذایی پرمصرف، آورده شده که طبق آن، می توانید رژیم غذایی بهتری داشته باشید. وقتی می خواهیم بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا موجود است، اساسا می خواهیم بدانیم یک غذا چه مقدار انرژی می تواند مهیا کند. از مهم ترین فاکتورهایی که...
طرز تهیه جوجه فسنجونی
آشپزیغذا

طرز تهیه جوجه فسنجونی خوشمزه و عالی

طرز تهیه جوجه فسنجانی : این غذا خیلی خیلی آسون وخیلی خیلی خوشمزه است،ما که هممون عاشقشیم با کته کره ای عشقه😋 اگه دوس داشتید امتحانش کنید،ایشون نهار خوشمزه ی ما بودن که الان فرصت کردم پستش کنم بس که همش کار دارم (جوجه فسنجانی) .یکی از خوشمزه های که یمشه درست کرد جوجه فسنجونی هست که یکی از لذیذ ترین و خوشمزه ترین غذاهایی هست که من پیشنهاد میکنم درست کنید و لذت ببرید. شما میتونید این غذا رو هم با برنج و هم با نون سرو کنید. این جوجه رو میتونید هم به سیخ بکشید و هم میتونید...
طرز تهیه میگو کبابی
آشپزیغذا

طرز تهیه میگو کبابی به همراه نکات مهم

طرز تهیه میگو کبابی : کباب میگو از انواع غذاهای دریایی خوشمزه و بی نظیر است و شما می توانید این نوع غذا را به همراه سس های متنوع و خوش طعم میل کنید. در طرز تهیه میگو کبابی از کره و سیر و روغن زیتون و آبلیمو و جعفری و زعفران و فلفل سیاه و نمک استفاده می شود🍤 با ما همراه باشید تا یک کباب خوشمزه با میگو بهتون آموزش بدیم و در آخر نکات مهم تهیه این کباب رو مطالعه کنید. مواد لازم سیر : دو حبه کره : پنجاه گرم روغن زیتون : سه قاشق غذاخوری...
آشپزیغذا

طرز تهیه کوفته بلغور (کوفته فلاح ترکیه)

طرز تهیه کوفته بلغور ترکیه ای : سلام دوستای عزیزم یه پیش غذای خوشمزه ترکی آوردم براتون🤗 این کوفته از کوفته های معروف ترکیه ست که با سس مخصوصش خیلی خوشمزه میشه که اسم دیگش کوفته فلاح ترکیه هست. اگر دنبال یک پیش غذای ترکیه ای هستید حتما این کوفته بلغور رو امتحان کنید که فوق العادس راستی یک ویدیو از مراحل تهیه این خوشمزه آماده کردم که انتهای مطلب اونو نگاه کنید. مواد لازم برای کوفته بلغور ترکیه ای بلغور ریز ۱ لیوان آب جوش ۱ لیوان آرد سمولینا نصف لیوان تخم مرغ ۱ عدد رب ۱قاشق غذا خوری...
1 2 3
صفحه 1 از 3