بانوی من

چه کارهایی باعث تشدید درد زایمان می شوند؟
بانوی من

چه کارهایی باعث تشدید درد زایمان می شوند؟

آیا قادر به تحمل درد زایمان هستید؟ چه کارهایی باعث تشدید درد زایمان می شوند؟ مامانایی که زایمان طبیعی داشتن تجربه شما در تحمل دردهای زایمان چی بوده؟ خانم های بارداری که متناسب تر هستند درد زایمان کوتاه تری تحمل می کنند. تناسب اندام باعث افزایش استقامت بدن و تحمل راحت تر درد زایمان می شود. در طول بارداری، پیاده روی کنید، شنا کنید و در کلاس های دوران بارداری شرکت کنید. شما به عنوان یک زن باردار می توانید با رعایت روش های ساده که در ادامه بررسی خواهند شد، به راحتی از زایمان طبیعی خود لذت برده و به سادگی نوزاد خود...
آشنایی با آزمایش و معاینات روتین خانم ها
بانوی منسلامتی

آشنایی با آزمایش و معاینات روتین خانم ها

سلام. یه سری آزمایش و مراقبتهایی هست که خانمها باید بصورت روتین انجام بدن. انجام این معاینات و آزمایش ها باعث میشه یه زندگی بسیار بسیار کم ریسک تر و سالمتری رو داشته باشیم. این معاینات برای تشخیص سرطانها و بیماریهای متداول بین خانمها استفاده میشه و در خیلی از جاهای دنیا جزو برنامه سلامت خانواده به حساب میاد و انجامشون اجباریه! اما چون تو ایران همچین سازوکاری وجود نداره این خود شخص هست که باید به سلامتش اهمیت بده. من هم در ادامه این موارد رو میگم خدمتتون. امیدوارم مفید واقع شه معاینات لگنی این معاینات، بعد از ازدواج...
فیبروم رحمی چطور بوجود میاد؟
بانوی من

فیبروم رحمی چطور بوجود میاد؟

سلام. خوبین؟ چند نکته در مورد فیبروم رحمی هست که فکر میکنم نیازه همه بهش توجه کنیم! فیبروم چیه؟ فیبروم ها توده های عضلانی خوش خیم (یعنی غیرسرطانی) هستند که در رحم یا روی دیواره رحم رشد می کنند. انواع مختلفی دارن و سایز و گرید و علائم اونها روی اینکه چه برخوردی باهاشون داریم خیلی موثره. منظور از علائم فیبروم چیست؟ وقتی می گیم علائم، منظورمون عمدتا پریودهای دردناک یا طولانی، احساس سنگینی یا درد در ناحیه شکم و لگن، نفخ و تکرر ادرار هست که از علائم فیبروم میتونه باشه! تشخیص قطعی فیبروم استفاده از سونوگرافیه! و مهمترین...
آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری را جدی بگیرید
بانوی من

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری را جدی بگیرید

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری شامل چه آزمایش‌هایی میشه؟ در سه ماهۀ اول بارداری، متخصص زنان، آزمایش‌های غربالگری را برای شما درخواست خواهد کرد تا وضعیت جنین از نظر نقص های ژنتیکی بررسی شود. آزمایش غربالگری مضر است؟ این آزمایش‌ها برای جنین هیچ ضرری ندارد و معمولاً شامل یک آزمایش خون و یک سونوگرافی ‌است. اگر نتیجۀ این نوع آزمایش‌های غیرتهاجمی ‌طبیعی نباشد، انجام آزمایش‌های دیگر به شما توصیه می‌شود. انجام آزمایش‌های غربالگری در سه ماهۀ اول به مادر کمک خواهد کرد تا در صورت احتمال وجود هر نوع اختلال کروموزومی یا نقص مادرزادی سریع‌تر نسبت به تشخیص دقیق...
از " کورتاژ تشخیصی " چه می دانید؟
بانوی من

از ” کورتاژ تشخیصی ” چه می دانید؟

چند روز پیش یه خانمی اومده بود پیشم که خونریزی های غیرطبیعی و شدید داشت. بعد از معاینه بهش گفتم باید کورتاژ شون کنم، یعنی بنده خدا رنگ از رخسارش پرید! گفت وای چرا؟ مگه حامله ام! نه نمیشه که. باید با شوهرم مشورت کنم و از این حرفها! حالا بنده خدا نمیدونست که منظورم کورتاژ تشخیصیه! البته یه کم که براش توضیح دادم فشارش که افتاده بود به سر جاش برگشت و خدا رو شکر کم کم آروم شد! کورتاژ تشخیصی چیست؟ از اونجایی که شاید خیلی از خانمها واقعا ندونند کورتاژ تشخیصی چیه، تصمیم گرفتم این مطلب رو...
کدوم غذاها و نوشیدنی‌ها در دوران شیردهی مشکل‌ساز هستند؟
بانوی من

کدوم غذاها و نوشیدنی‌ها در دوران شیردهی مشکل‌ساز هستند؟

مادران شیرده معمولاً می‌توانند هرچه دوست دارند را بخورن و به نظر می‌رسد بیشتر نوزادان با انواع طعم‌ها در شیر مادر مشکلی ندارند، اما کودکان گاهی هنگام شیر خوردن بهانه‌گیر می‌شوند یا پس از خوردن یک غذای خاص توسط شما دچار بی‌قراری خواهند شد. ادویه های مجاز در زمان شیردهی چاشنی‌ها و ادویه‌ها یکی از این مواد مشکل‌ساز هستند. نوزادان معمولاً مشکلی با سس‌ها و غذاهای تند در رژیم غذایی شما ندارند، اما اگر کودک شما دچار نفخ شد یا به قولنج نوزادی مبتلا شد و بدون هیچ دلیلی گریه و بی‌قراری کرد و هر بار که شما پودر فلفل...
نکاتی برای زایمان کم درد
بانوی منکودکان

نکاتی برای زایمان کم درد

شاید با این عبارت مواجه شده باشید: "زایمان طبیعی بدون درد". اما به نظر شما آیا چنین چیزی ممکن است؟ برای بسیاری از ما، زایمان طبیعی تداعی کننده ساعت‌ها درد کشیدن و در انتظار فرزند ماندن می‌باشد. قرن‌هاست که مادران، نوزادان خود را به دو شکل طبیعی و سزارین به دنیا می‌آورند. امروز ما در این مطلب سعی داریم نکات خوبی را برای کم کردن درد زایمان به شما عزیزان ارائه دهیم پس با ما همراه باشید. گرما برای آرام شدن درد نکاتی برای زایمان کم درد این روش بسیار شناخته شده هست و میتونه باعث از بین رفتن دردها و...
رژیم IG یا رژیم فرانسوی (رژیم تعیین جنسیت)
بانوی منکودکان

رژیم IG یا رژیم فرانسوی (رژیم تعیین جنسیت)

اغلب زمانی که بسیاری از زوج ها می گویند "ما فقط یک بچه سالم می خواهیم"، در مورد جنسیت جنین نیز فکر کرده اند. ممکن است انتخاب آنها بنا به دلایلی (؟) پسر یا دختر باشد. روش های سنتی زیادی در فرهنگ های مختلف برای تعیین جنسیت جنین وجود دارد اما اخیرا روش های علمی جدیدی مورد آزمایش قرار گرفته است که یکی از آنها تغییر رژیم غذایی قبل از باردار شدن است. محققان کالج اکستر در دانشگاه آکسفورد مطالعه ای راجع به رژیم غذایی خانم ها قبل از بارداری و نتایج جنسیتی آنها انجام دادند. براساس این مطالعه، زنانی...
در زمان بارداری میتوانم شنا کنم؟
بانوی من

در زمان بارداری میتوانم شنا کنم؟

شنا در بارداری واقع یکی از مهم‌ترین ورزش‌ها  است. زیبایی این ورزش در این است که هیچ فشار و استرس و کشش اضافی را در هنگام ورزش به بدن تحمیل نمی‌کند و از بدن در برابر وزن محافظت می‌کند و از صدمه و رگ به رگ شدن عضلات نیز پیشگیری می‌کند. فواید شنا در دوران باردای آب هم‌چنین بدن را خنک نگه داشته از ورم، پیشگیری می‌کند. هم‌چنین در ماه‌های گرم تابستان می‌تواند در برابر گرما اثر محافظتی بگذارد و مادر احساس خنکی کند. اگر خانمی به صورت منظم پیش از بارداری شنا می‌کرده است، در صورت نداشتن ممنوعیت های پزشکی (مثل دهانه...
بارداری خارج رحم و علائم آن
بانوی منسلامت

بارداری خارج رحم و علائم آن

بارداری خارج رحم چیست؟ علائم بارداری خارج رحم را باید چگونه متوجه شویم؟ برای اینکه بارداری اتفاق بیافتد ، تخمدان باید یک تخمک را به داخل لوله فالوپی یا رحمی آزاد کند، جایی که حدود 24 ساعت باید در آن باقی بماند در آنجا باید با یک اسپرم برای باروری ارتباط برقرار کند. تخم های بارور شده 3 تا 4 روز قبل از ورود به رحم، در لوله های فالوپ باقی میمانند. بعد از آن، وارد رحم شده و رشد می کنند تا زمانی که نوزاد متولد شود اما اگر تخمک بارور شده در لوله های فالوپ یا جایی دیگر در شکم شما کاشته...
1 2 3 8
صفحه 1 از 8