سبک زندگی

مطالبی در خصوص سبک زندگی ایده آل

آموزش بافت رو بالشی پارچه ای با کاموا
ایده ناببافتنیدست ساز

چگونه روبالشی با کاموا ببافیم (روبالشی زمستانی)

آموزش بافت روبالشی پارچه ای با کاموا : اگر شما هم مثل من دوست دارید که وسایل و دکوری های جذابی در خانه درست کنید میتوانید این روبالشی و یا حتی بالش رو امتحان کنید، در این مطلب شما آموزش میبینید که چطور یک تزیین جذاب برای روبالشی خود درست کنید و یا آن را به عنوان تزیینی بر روی مبل و صندلی در نظر بگیرید. در این آموزش به شما نحوه بافت یک روبالش پارچه ای با کاموا را آموزش می دهیم که بیشتر از 2 ساعت وقت شما را نخواهد گرفت. توجه داشته باشید که شما میتونید هر...
کالری مواد غذایی پرمصرف
تغذیهغذا

کالری مواد غذایی

کالری واحد انرژی غذایی است. یکی از نتایج غذایی که ما می خوریم تامین انرژی برای بدن ما می باشد تا بدن بتواند نیروی لازم برای حرکات و کارهای ارادی و غیر ارادی خود به دست آورد . دانستن کالری مواد غذایی پرمصرف، به داشتن جمسی سالم کمک می کند در این مطلب میزان کالری 8 دسته موادغذایی پرمصرف، آورده شده که طبق آن، می توانید رژیم غذایی بهتری داشته باشید. وقتی می خواهیم بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا موجود است، اساسا می خواهیم بدانیم یک غذا چه مقدار انرژی می تواند مهیا کند. از مهم ترین فاکتورهایی که...
درمان خارش پوست سر با 6 روش
زندگی سالمسلامتی

درمان خارش پوست سر با ۶ روش

علت خارش پوست سر می‌تواند عوامل مختلفی باشد اما حتما نشان دهنده وضعیت ناسالم پوست کف سر شماست. برای خارش پوست سر می‌توان دلایل مختلفی پیدا کرد. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده‌ی مو، تغییر شامپو، نرم کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشد. دلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید. برای برخی افراد خارش پوست سر در تمام کف سر و برای برخی دیگر تنها در...
درمان بیماری های شایع با چای
زندگی سالمگیاهان دارویی

درمان بیماری های شایع با چای

اگر به دنبال راه کارهای طبیعی مانند استفاده از چای و دمنوش برای درمان بیماری های هستید ما در این مطلب درمان بیماری های شایع با چای را مورد بررسی قرار داده ایم. چای محبوب‌ترین و در عین حال سالم‌ترین نوشیدنی جهان است.هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیام‌بخش چای لذت می‌بردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای می‌نوشند. حقیقت امر این است که انواع چای یعنی چای سبز، سیاه، چای اولانگ و سفید از گیاه همیشه سبزِ گرمسیری یکسانی موسوم به کاملیا سیننسین تهیه می‌شوند. انواع چای گیاهی نیز به وفور در دسترس هستند و می‌توان...
با جویدن آدامس چند کالری به بدن ما می رسد؟
سلامتسلامتی

با جویدن آدامس چند کالری به بدن ما می رسد؟

آدامس یکی از وفادارترین دوست های ماست. همیشه گوشه کناری قرار می گیرد و منظر می ماند تا وقتی که بهش نیاز داریم با جویدن آدامش به دادمون برسه بخصوص موقع خوردن پیاز و سیر. در مورد آدامس بدانید که جـويـدن آدامس مـنحصر به انسانهاي امروزي نبوده بطوري كه قديمي ترين تـــكه آدامس كشف شده متعلق به 9000 سال قبل ميــباشد. نخستين آدامس هاي تجاري در سال1850 به بازار عرضه گرديد. آیا تا بحال شده به این فکر کنید که با جویدن آدامس چند کالری به بدن ما می رسد؟ اگه فقط به تکه های کوچک آدامس فکر کنیم احتمالا...
5 گام برای ثابت نگهداشتن وزن ایده آل
زندگی سالم

۵ گام برای ثابت نگهداشتن وزن ایده آل

خیلی از شادی های کوچک و بزرگ هستند که نیازی به کم کردن وزن ندارند مانند یک لبخند. یک آغوش گرم. کودکی که دستش را دراز می‌کند تا دستش را بگیرید. گاهی اوقات همین چیزهای کوچک است که بیشترین اهمیت را دارد. اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش های مختلفی هم برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد ولی با همین نگاه و با روش های خیلی راحت می‌توان قدم‌های مثبتی به سوی یک زندگی سالم و کم کالری برداشت. حال این سوال برایمان به وجود می آید که...
تهیه ماسک ضد پیری جای بوتاکس
بانوی منسبک زندگیماسک ها

ویدیو تهیه ماسک ضد پیری جای بوتاکس

ویدیو ماسک ضد پیری جای بوتاکس : همیشه لازم نیست برای از بین بردن چین و چروک از روش های پزشکی مانند بوتاکس استفاده کنید میتونید به راحتی برای از بین بردن چین و چوروک پیشانی و اطراف لب از یک ماسک خانگی استفاده کنید و مطمئن باشید که در دراز مدت مجزه اون رو خواهید دید. ما در ادامه یک ماسک خیلی جذاب که خودم استفاده کردم رو بهتون آموزش میدم که به ماسک بوتاکس هم معروف هست، با ما همراه باشید. طرز تهیه ماسک ضد پیری برای تهیه این ماسک ضد پیری به ماد زیر نیاز داریم که...
نکاتی برای مراقبت از پوست ، مو ، ناخن در فصل پاییز و زمستان
بانوی منسبک زندگیمد و زیبایی

نکاتی برای مراقبت از پوست ، مو ، ناخن در فصل پاییز و زمستان

فصل رنگ ها است و در این فصل از سال میتوانیم در طبیعت صحنه های چشم نوازی را مشاهده کنیم . مخصوصا در جنگل ها .هیچ چیز مثل یک مسیر آرام جنگلی با برگهای پاییزی طلایی و مسی رنگ و خش خش آنها در این روزها لذت بخش نیست. خیلی از بانوان عزیز موقع تغییر فصل بخصوص تغییر از فصل تابستان به پاییز به فکر انجام کارهای متفاوتی برای حفظ زیبایی پوستشان و مو و ناخن هایشان امی افتند. در این مقاله نکات ساده و بسیار راحتی برای حفظ زیبایی پوستتان بیان می کنیم تا همیشه زیبا و سرحال بمانید....
فرق بین پیتزا ایتالیایی و پیتزا آمریکایی
تغذیه

فرق بین پیتزا ایتالیایی و پیتزا آمریکایی

پیتزا یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذاهای فست فودی است و در ایران نیز محبوبیت زیادی دارد. پیتزا انواع مختلفی دارد و بسته به موادی که در آن استفاده می شود اسامی متفاوتی هم دارد. اما سوای ترکیبات و مواد استفاده شده در پیتزا، دو نوع پیتزای متفاوت داریم که ممکن است همه فرق بین آن ها را ندانند: پیتزا ایتالیایی و آمریکایی! حتما شنیده اید که برخی رستوران ها پیتزا ایتالیایی و برخی دیگر پیتزا آمریکایی سرو می کنند. اما تفاوت آن ها در چیست؟ چطور تشخیص بدهیم که یک پیتزا به سبک ایتالیایی آماده شده یا ایتالیایی؟...
3 ماسک فوق العاده با عسل
بانوی منماسک هامد و زیبایی

۳ ماسک فوق العاده با عسل

همه ما به خوبی از فواید بی شمار عسل آگاهی داریم و آن را در خریدهای خود فراموش نمی کنیم. همواره به دنبال نوع مرغوب آن هستیم تا خصوصا برای کودکان از بهترین و طبیعی ترین انواع آن استفاده کنیم. اما شاید تا کنون از این موضوع آگاهی نداشتیم که عسل می تواند در تقویت موهای مان نیز موثر باشد. عسل با دارا بودن آنتی اکسیدان و خاصیت ضدعفونی کنندگی که دارد باعث رشد بیشتر موها و تقویت آن می شود. عسل مرطوب‌کننده‌ای است که رطوبت را جذب و آن را حفظ می‌کند؛ بنابراین افزودنی مناسبی برای مرطوب‌کننده‌ها، شامپوها و...
1 2 3 23
صفحه 1 از 23