آرشیوآلبالو و افسردگی

آلبالو
تغذیهسلامتی

فواید و خواص آلبالو برای سلامتی

میوه ی آلبالو از درخت آلبالو که بومی جنوب غرب آسیا و اروپا است، بدست می آید. این میوه سرخ رنگ و دارای پوستی تیره‌تر از گیلاس است. این میوه خوشمزه دارای طعمی ترش است و در درست کردن پای‌ها، بستنی‌ها، ژله‌ها، نوشیدنی‌های گازدار و دیگر غذاها کاربرد دارد. میوه ی آلبالو علاوه‌ بر خوشمزه ‌بودن، غنی از مواد مغذی نیز هست. بنابراین فواید و خواصی برای سلامتی دارد که در این مطلب با گوشه ای از خواص آلبالو آشنا می شویم. خواص آلبالو برای سلامتی: - ترکیبات آنتوسیانین موجود در آلبالو علاوه بر اینکه سبب ایجاد رنگ آلبالو می...