آرشیوآنتی اکسیدان

۷ فایده‌ آب و خیار
خواص میوه

۷ فایده‌ آب و خیار

به جرأت می‌توان گفت که بیشتر افراد از نوشیدن یک لیوان آب و خیار تازه و شاداب کننده لذت خواهند برد. این نوشیدنی خوشمزه است و به راحتی تهیه می‌شود. در این مقاله هفت خاصیت آب و خیار این صیفی معطر را بیان می‌کنیم؛ با ما همراه باشید... آب و خیار شما را شاداب نگه می‌دارد بدن شما بدون آب نمی‌تواند به درستی کار خودش را انجام دهد. بیشتر مردم به شش تا هشت لیوان آب در هر روز نیاز دارند. ما همگی می‌دانیم که باید در طول روز این میزان آب بنوشیم؛ ولی گاهی نوشیدن آب خسته‌کننده می‌شود. اما...
خواص پیاز
باغ در خانهتغذیه

تفاوت انواع پیاز در چیست و کدامیک مفیدتر؟

سلام یک مطلب جالب در مورد پیاز واستون آماده کردم ایشالله که مفید باشه، معمولا در دستور تهیه غذاها، پیاز بدون اشاره به نوع آن استفاده می‌شود. بنابراین همه به سراغ دم دست‌ترین نوع آن یعنی پیاز سفید یا زرد می‌روند. اما آیا این نوع پیاز برای شما بهترین انتخاب است؟ ظاهرا تنها یک گونه پیاز وجود دارد که نسبت به سایر پیازها برای سلامت شما مفیدتر است. مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که پیاز قرمز با دارا بودن بالاترین سطوح آنتی‌اکسیدان‌های کوئرستین و آنتوسیانین بیشترین تاثیر را در از بین بردن سلول‌های سرطانی دارند. علت تفاوت رنگ...