آرشیوارزش غذایی جوانه حبوبات

طرز تهیه جوانه حبوبات | ارزش غذایی جوانه حبوبات
آشپزی

طرز تهیه جوانه حبوبات | ارزش غذایی جوانه حبوبات

جوانه ها مولتی ویتامین های طبیعی؛ کودک تپل، سالم و قد بلند می خواهید جوانه ها را در برنامه غذایی و بگنجانید. جوانه ها در بازار وجود دارند ولی محدود می باشند و نمی توانید تمامی جوانه حبوباتی که می خواهید را در بازار پیدا کنید. جوانه گیاهانی مثل شبدر، لوبیا، نخود، گندم، ماش و ... سرشار از مواد مغذی می باشند. ما با درست کردن این جوانه ها می توانیم رژیم غذایی مقوی برای خود تهیه کنیم. جوانه ها تمامی قدرت گیاه بالغ را در خود ذخیره می کنند و همین قدرت با خوردن جوانه وارد بدن شما می...