آرشیواسترس و رنج خودساخته

عوامل افزایش استرس - استرس و رنج خود ساخته
روانشاسیسلامت

استرس و رنج خودساخته

از قول يه شكارچي يه جايي مي خوندم كه ميگفت شكارچي هاي باتجربه هرگز شكارشون رو رَم نميدن و نمي ترسوننش،چون اگه شكارت رو بترسوني و از دستت در بره و تو دنبالش بيفتي و يه جا گيرش بياري، اونوقت كارشو تموم كني،گوشت شكارت ديگه طعم و مزه اش اوني نميشه كه بايد باشه. اعتقادش اين بود كه شكارچي كاربلد يا يهو شكارش رو ميزنه يا كلا بيخيالش ميشه. اين هورمون استرسه كه به شدت مي تونه روي بدن موجود زنده اثر منفي بذاره،هرچند در كوتاه مدت برامون كاركرد بقا داره، يعني مي تونه موجود رو به رفتار جنگيدن با...