آرشیوبانوان

انتظارات غیر واقعی از زنان
بانوی منخانواده

انتظارات غیر واقعی از زنان

زنان عصر امروز، تصميم گرفتن "هويت اجتماعي" داشته باشن، براي اهداف كاري و مالي شون تلاش كنن و بدون نگاه تبعيض آميز جنسيتي، ابعاد مختلفي از شخصيت شون رو به چالش بكشن و از اين مسيرِ رشد و بلوغ و استقلال لذت ببرن. در این مطلب قصد داریم دلایلی که برخی از زنان شاغل رو دچار عذاب وجدان میکنه و همچنین دلیل افسردگی در زنان (البته برخی از زنان شاغل) رو مورد بررسی قرار بدیم. با گل من و تو همراه باشید در مطلب انتظارات غیر واقعی از زنان. عذاب وجدان در زنان شاغل اما در پسِ ذهن اكثر زنهاي...
نکاتی برای خانم ها - گل من و تو
سبک زندگیمطالب جالب

چند نکته برای خانم‌ها برای داشتن زندگی فعال‌تر

سلام این مطلب را بانوان عزیز حتما بخونن چون سرشار از نکته هایی برای داشتن یک زندگی فعال در کنار هزینه کم هست امیدوارم مفید باشه یک سبک زندگی فعال برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. فعالیت روزانه باعث کاهش خطرات بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته می‌شود. ورزش علاوه بر اینها با سلامت روانی و بهبود عملکرد ادراکی هم مرتبط است. اصلا نیاز نیست یک ورزشکار حرفه ای باشید. مهمترین چیز این است که فعالیت بدنی را به کلی ترک نکنید، زیرا کمک می‌کند: قلب‌تان تقویت شود بدنتان قوی شود و وزن مناسب را حفظ کنید ترفندی که برای فعال...