آرشیوبا خودمون مهربون باشیم

با خودمون مهربون باشیم (مهربونی با خود)
روانشاسیسبک زندگی

با خودمون مهربون باشیم (مهربونی با خود)

با خودمون مهربون باشیم : هميشه تو كارم با مراجعينم مات و مبهوت مي مونم از اينكه ادمها اينقدر از خودشون متنفر و عصبانين. مدام به خودشون حمله مي كنن، هرگز خودشون رو كافي نمي دونن، زبانشون با خودشون همواره تحقير كننده اس و دائما با چشماني بي رحم و طلب كار به خودشون نگاه مي كنن. نه به خودشون حق ميدن كه خسته باشن! نه غمگين! نه مضطرب! نه خشمگين و نه هيچ احساس انساني ديگه.. عجيب تر از اين خود سرزنشي، وقتيه كه مي بينم اين ادمها چقدر دلسوز دوستاشونن، مدام دغدغه برادر و خواهرشون رو دارن، واسه...