آرشیوبیوتین

بانوی من

راهکارهایی برای افزایش سرعت رشد ناخن

بهترین حالت ناخن زمانی است که ناخن ها تمیز، سوهان کشیده و لاک زده شده باشند اما قبل از اینکه بخواهیم ناخن های خود را آرایسته کنیم باید ناخن های سالمی داشته باشیم. در این مقاله روش هایی را به شما معرفی می کنیم که ناخن هایی سالم تر با رشد سریع تری داشته باشید. ناخن هایتان را هیدراته نگاه دارید ناخن هایتان را هیدراته نگاه دارید برای اینکه ناخن های سالمی داشته باشید حتما باید برنامه‌ی غذایی متعادل همراه با نوشیدن آب فراوان را در دستور کار خود قرار دهید. بیوتین و تقویت کننده‌های دیگر بیوتین باعث استحکام و...