آرشیو30سالگی

عادت هایی که قبل 30 سالگی باید ترک کنیم
روانشاسیسبک زندگی

عادت هایی که قبل ۳۰ سالگی باید ترک کنیم

خیلی ها شنیدید که میگن باید عادت های بد خودمون رو ترک کنیم و یک سبک زندگی جدید برای خودون شروع کنیم که این موارد عبارتند از ورزش کردن، سیگار نکشیدن، غذای سالم خوردن و... یعنی در کل باید مراقب سلامتی خودمون باشیم. شاید خیلی از ما تصمیم گرفتیم ولی نتونستیم این کارهارو انجام بدیم، 30 سالگی یک فرصت بسیار خوب برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی هستش. پس بیاید لیستی از کارهایی که باید برای تغییر در 30 سالگی انجام بدیم در بیاریم و شروع به تغییر سبک زندگی خود کنیم. ما در اینجا به چند مورد از عادتها...