آرشیوتخم مرغ

کاربرد پوست تخم مرغ
ایده نابکود و مواد غذایی گیاهان

پوست تخم مرغ و جادوی گیاهان

مفید بودن تخم مرغ برای گیاهان در تست های آزمایشگاهی اثبات شده است. در این مقاله اطلاعات کامل و جامعی  در مورد آن قرار خواهیم داد. تخم‌مرغ برای ما مفید است و پوست تخم مرغ برای باغ ما. اگر هنوز قانع نشده اید، این روش درمانی پوست تخم‌مرغ برای گیاهان قطعا شما را متقاعد خواهد کرد. مواد مفید در پوست تخم مرغ پوسته تخم‌مرغ که اغلب دور ریخته می‌شود منبع غنی کلسیم است و شامل ۲.۲ گرم کلسیم به شکل کربنات کلسیم. این برابر با مقدار کلسیم مورد نیاز انسان بالغ در هر روز می باشد. براساس اسناد منتشر شده...
غذاهای مفید برای مغز-گل من و تو
تغذیهزندگی سالم

با بالا رفتن سن، چه غذاها را برای سلامت مغز بخورید؟

سلام از سری مطالب زندگی سالم در این مطلب در خصوص غذاهایی که برای سلامتی مغز در سنین بالا مفید هستند میخوایم صحبت کنیم با ما همراه باشید. غذاها تاثیر بسیار قدرتمندی روی مغز، مخصوصا با بالا رفتن سن دارند. با این حال ما گاهی فکر می کنیم مغز سیستمی جدا از باقی بدنمان است. اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن، از غذایی که می خوریم موثر است. برخی غذاها هستند که روی مغزمان تاثیری مثبت می گذارند و اجازه نمی دهند با بالا رفتن سن، این قسمت بسیار مهم از بدن دچار اختلال شود. برای اینکه بیشتر با...
مواد غذایی سرشار از ویتامن D
تغذیهزندگی سالم

مواد غذایی برای افزایش ویتامین D در بدن

ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم در بدن دارد این رو تحقیقات اخیر اثبات کرده برای اطلاع از چگونگی این امر ادامه مطلب رو حتما بخونید. ما کلسیم مصرف می‌کنیم که استخوان‌هایمان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا به سرطان‌های خاص و التهاب را نیز کاهش می‌دهد. از کجا باید بدونیم که بدنمان ویتامین D دریافت میکند یا نه؟ زمانی که...