آرشیوسپتامبر 2018

دمنوش لیمو پرتقال یک نوشیدنی عالی برای فصل زمستان
گیاهان دارویی

دمنوش لیمو پرتقال یک نوشیدنی عالی برای فصل زمستان

یکی از لذت بخش ترین چیزهایی که در فصل زمستان وجود دارد نوشیدن یک دمنوش گرم و خوشمزه می باشد. خیلی ها زمستان خود را با چای و قهوه می گذرانند ولی عده خاصی هم وجود دارند که سراغ دمنوش های گرم و خوشمزه تری هستند. پس با دمنوش لیمو پرتقال یک نوشیدنی عالی برای فصل زمستان آشنا شوید. خواص پوست پرتقال خواص پوست پرتقال در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می‌شود، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس و... تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند. پوست...
ایده نابدست ساز

آموزش ساخت گلدان با خمیر پلیمیر (مجسمه سازی)

ساخت گلدان با خمیر پلیمیر : کار با خمیرهای مجسمه سازی و پلیمری خیلی جذاب و دوست داشتنی هستش شما میتونید به راحتی با استفاده از این خمیر ها اشیا تزیینی جذابی بسازید ما در این آموزش میخواهیم به شما نحوه ساخت گلدان یل خمیر مجسمه سازی (پلیمری) را آموزش بدیم این رو هم بگم که اکثر مردم خمیر های پلیمیری را به اسم فیمو میشناسن که یک تصور اشتباه هست چون فیمو یک برند در ساخت خمیر های پلیمری هستش. شما قرار نیست گلدانی درست کنید که کاملا شبیه به گلدان ها یتولید شده کارخانه باشد این کار دست...
چرا باید برای درمان افسردگی پس از زایمان، اقدام کنیم؟
بانوی منروانشاسی

چرا باید برای درمان افسردگی پس از زایمان، اقدام کنیم؟

افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۲۵ درصد از زنان دیده می‌شود. بی‌خوابی شدید، بی‌ثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است. باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) ممکن است پدید آید. به همین جهت با توجه به در خطر انداختن جان مادر و فرزند ممکن است از فوریت‌های پزشکیشمرده شود.  علائم و نشانه‌های غم زایمان و افسردگی پس از زایمان علائم و نشانه‌های غم زایمان و افسردگی پس از زایمان شامل موارد زیر است: - خشم - احساس بی‌ارزشی، بی‌کفایتی، شکست...
با خودمون مهربون باشیم (مهربونی با خود)
روانشاسیسبک زندگی

با خودمون مهربون باشیم (مهربونی با خود)

با خودمون مهربون باشیم : هميشه تو كارم با مراجعينم مات و مبهوت مي مونم از اينكه ادمها اينقدر از خودشون متنفر و عصبانين. مدام به خودشون حمله مي كنن، هرگز خودشون رو كافي نمي دونن، زبانشون با خودشون همواره تحقير كننده اس و دائما با چشماني بي رحم و طلب كار به خودشون نگاه مي كنن. نه به خودشون حق ميدن كه خسته باشن! نه غمگين! نه مضطرب! نه خشمگين و نه هيچ احساس انساني ديگه.. عجيب تر از اين خود سرزنشي، وقتيه كه مي بينم اين ادمها چقدر دلسوز دوستاشونن، مدام دغدغه برادر و خواهرشون رو دارن، واسه...
طرز تهیه بیسکویت کرمدار شکلاتی
آشپزی

طرز تهیه بیسکویت کرمدار شکلاتی خوشمزه

طرز تهیه بیسکویت کرمدار شکلاتی : اگر شما هم از اون دسته ستید که دوست دارید همه پختنی هارو تو خونه امتحان کنید و فکر میکنید که بیسکویت سخته با این آموزش همرا باشید تاببنید که خیلی هم راحت میشه تو خونه این خوشمزه رو درست کرد.بیسکویت کرمدار شکلاتی که رسپی اونو گذاشتم بافت عالیییییی از بیرونیا داره و هم خوشمزه تره 👌میگید نه ؟امتحان کنید مطمئنم مشتریش میشید😉همسرم که پیشنهاد داده به اسم خودم تولیدی بزنم🤣 مواد لازم برای تهیه بیسکویت کرمدار شکلاتی (اینجا منظور از لیوان، لیوان دسته دار فرانسوی است) کره ۱۲۵ گرم روغن مایع ۴۰ گرم...
10 روش سریع از بین بردن پف چشم
دسته‌بندی نشده

10 روش سریع از بین بردن پف چشم

پف کردن چشم به خاطر دلایل متفاوتی ایجاد می شود. که در زیر به برخی از ان ها اشاره می کنیم. 1- کمبود مایعات 2- مصرف زیاد نمک 3- کمبود خواب 4- استرس و نگرانی زیاد 5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی 7- گریه های طولانی مدت 8- کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد) دلیل پف کردن چشم بعد از گریه کردن این است که خون زیادی به درون صورت و...
تغذیهسلامت

چیزهایی که نباید قبل از خواب خورد

چیزهایی که نباید قبل از خواب خورد ؟ همه میدانیم که خواب عمیق برای سلامتی بدن ما بسیار لازم و اجباری هستش، پس وقتی شما شب رو بتونید بدون استرس و بی خوابی بخوابید یعنی سلامتی شما تا حدودی خوب داره پیش میره حالا یک سوال مطرخ میشه و انم اینه که آیا شما اواخر شب غذا می خورید یا سراغ یخچال میرید؟ غذا خوردن آخر شب چون زمان زیادی برای هضم نیاز داره شاید کل شب رو شما رو درگیر خودش بکنه و شب کلا بیدار بشید. بدتر اون حتی اگر شب بیدار نشید، احتمال دارد روز بعد احساس سرگیجه...
سس های مادر - سس مادر
آشپزیبانوی من

با سس های مادر آشنا شوید

سس های مادر : تمامی سس های موجود و طرز تهیه آنها از 4 سس مادر تشکیل شده اند که در هنر آشپزی، اصطلاح سس مادر به سس هایی گفته میشه که پایه و نقطه ی شروع برای برای ساخت سس های متتوع ثانویه خواهند بود. دلیل نام گذاری سس مادر این سات که هر کدام از آنها سر خانواده سس های خود هستند. سس چیست؟ سُس، مایع غلیظی هست که برای طعم و مزه‌دادن به انواع غذاها یا جذاب‌تر به نظر آمدن آن‌ها کاربرد داره. برای مزه‌دارتر کردن غذا چاشنی‌های گوناگونی بکار میره که سس‌ها هم جزئی از آن‌ها...
رژیم های غذایی محدود کننده را رها کنید
تغذیه

رژیم های غذایی محدود کننده را رها کنید

کاهش وزن درست است که یک نتیجه بسیار شیرین و لذت بخش برای افراد دارای اضافه وزن یا به اصطلاح چاق می باشد ولی ما انسان ها ذاتا عجول هستیم و دوست داریم هر کاری را در سریعترین زمان ممکن انجام دهیم. رژیم گرفتن هم دقیقا جزو این دسته از عجولی های ما می باشد. ولی بدن ما به طور طبیعی با محدودیت شدید انرژی دریافتی و کم غذایی شدید، سازگاری ندارد . کسانی که رژیم غذایی دارند فقط با وزن کردن هر روزه خود و کاهش عددی که بر روی ترازو نشان می دهد رژیم غذایی خود را سخت...
طرز تهیه ماربلد برانيز کیک شکلاتی
آشپزی

طرز تهیه ماربلد برانیز کیک شکلاتی خوشمزه

طرز تهیه کیک ماربلد برانیز : امروز میخوایم یک کیک شکلاتی خوشمزه براتون آموزش بدم اسم اين دلبر جان شكلاتيِ خوشمزه ماربلد برانيز هست كه من نتونستم تو پارك خوشگلش كنمو عكس بگيرم،تازه به محض اينكه ميذاشتيمش زمين مورچه ها حمله ميكردن پس خلاصه كه همينجوري بدون گريم اومد جلو دوربين😁 طرز تهيه شو ميگم كه حتما درستش كنيد و شك نكنيد تو خوشمزه بودنش. پس بریم سراغ طرز تهیه مواد لازم برای تهیه کیک ماربلد برانیز کره ۱۵۰ گرم آرد ۱۵۰ گرم شکر ۱۵۰گرم شکلات تخته ای ۶۰گرم وانیل نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ...
۱ ۲ ۳ ۸
صفحه 1 از 8