آرشیوجولای 2019

jNedv vshkiihd h[jlhud
سبک زندگی

تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر ارتباطات و ارائه راهکار

تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر ارتباطات : بدون رسانه‌های اجتماهی چطور زندگی کنیم؟ در دنیایی که گوشی‌های همراه ما اولین و آخرین چیزی هستند که هر یک از ما هر صبح بعد از بیدار شدن و هر شب قبل از خوابیدن می‌بینیم. پس جای تعجبی ندارد که بگوییم: رسانه‌های اجتماعی بر روابط ما تأثیرگذارند. چه استفاده آنلاین از آنها صورت گیرد و چه آفلاین. طبق تحقیقات ما بین دو تا چهار ساعت در روز را به گذراندن در رسانه‌های اجتماعی اختصاص‌می‌دهیم. ترویج ارتباطات آنلاین می‌تواند به ارتباطات آفلاین ما صدمه‌بزند. افرادی که مرتب در رسانه‌های اجتماعی هستند، همان سطح از هوش...
تم حیوانات برای اتاق نوزاد
دکوراسیون

با جدیدترین تم‌های اتاق نوزاد 2019 آشنا شوید

جدیدترین تم‌های اتاق نوزاد: نوبت به چیدمان و تم اتاق نوزاد که می‌رسد، هیچ چیز دوست‌داشتنی‌تر از اتاقی با تم حیوانات نیست. اگر جزو کسانی هستید که از تم تکراری سفید و یا صورتی خسته‌شده‌اید به شما توصیه می‌کنیم این مطلب را بخوانید. تم حیوانات برای اتاق نوزاد بسیار جالب و مورد پسند همه است. البته سعی کنید زیاد شلوغش نکنید. تم ساده برای اتاق نوزاد بهتر است. تم جنگلی برای نوزاد دختر و پسر قابل استفاده است. و یکی از هیجان‌انگیزترین تم‌ها برای اتاق است. اگر اسباب‌بازیهایی حیوانات خریداری می‌کنید، سعی کنید بیشتر عروسکهای خزی و پنبه‌ای یا پارچه‌ای...
عادات غذایی سالم
سبک زندگی

زندگی سالم با عادات سالم

در حال حاضر حال عمومی بدنتان چطور است؟ خسته‌اید؟ انرژی پایینی دارید؟ اگر پاسخ شما به این دو سئوال مثبت است، زمان آن رسیده به عادات روزانه خود توجه‌ کنید و سبک زندگیتان را تغییر دهید. می‌دانیم که تغیر سبک زندگی مشکل است. پس چطور باید عادات بد غذایی را به عادات سالم تبدیل‌کنیم؟ برای ایجاد یک سبک زندگی جدید، تغییر باید کم‌کم صورت‌گیرد. هرچیزی که نیاز به رژیم غذای یا ورزش سخت دارد، یکی دو هفته یا حتی یکی دو روز بیشتر دوام نمی‌آورد. ساده‌ترین راه استفاده از محصولات تازه، غلات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها، ماهی و سایر پروتئین‌هاست.  سبزیجات...
مرتب‌سازی آشپزخانه
آشپزخانه

ریزترین نکات برای مرتب کردن آشپزخانه که باید بدانید

نکات برای مرتب کردن آشپزخانه : یک آشپزخانه در خانه درست همانند یک قفسه است. هر روز از آن استفاده‌می‌کنید، اما اغلب فکر نمی‌کنید چطور آن را مرتب بچینید. احتمالا شما اطلاعاتی عمومی در مورد طرز مرتب‌سازی آشپزخانه و چیدن آن دارید، اما در اینجا نکات ریزی برای مرتب‌سازی آشپزخانه جهت بزرگتر کردن فضا و راحت‌تر شدن آشپزی و پخت‌پز به شما ارائه‌می‌دهیم. بعد از همه اینها مرتب‌سازی آشپزخانه فقط مربوط به مرتب چیدن ظروف نیست. به همین خاطر در اینجا لیست مفید از نکات بسیار ساده و فوق‌العاده جهت مرتب‌سازی آشپزخانه، کابینهای آشپزخانه، کشوها، و دولابها برایتان فراهم‌کردیم. مرتب‌سازی...
طرز تهیه کوکوی مرغ فوق العاده خوشمزه
غذا

طرز تهیه کوکوی مرغ فوق العاده خوشمزه مرحله به مرحله

طرز تهیه کوکوی مرغ : از غذاهای پرطرفدار ما ایرانی ها میشه به کتلت و کوکو اشاره کرد که در مناطق مختلف کشورمون به روش های مختلف با سبزیجات مختلف پخته میشه و هیچ کوکو و کتلتی مثل مامان پز ها نمیشه قبول دارید؟ اگه مثل من تا حالا کوکوی مرغ رو درست نکردید پیشنهاد میکنم هر چه سریعتر درست کنید . هم از طعمش لذت ببرید هم اینکه ی غذای خوشمزه و کم دردسر رو تجربه کنید.در این مطلب به شما نحوه درست کردن یک کوکوی خوشمزه با مرغ رو آموزش میدم که من خودم به شخصه که خیلی...
بحران میانسالی
سبک زندگی

بحران میانسالی چیست و چگونه باید با آن کنار آمد

بحران میانسالی دوره‌ای است که از لحاظ عاطفی ناراحت‌کننده‌است. دوره‌ای که مردان و زنان در سنین بین 35 تا 55 سال دچارش می‌شوند. بیشتر افراد در این دوره به اولویتهای زندگیشان مشکوک و دچار تردید می‌شوند و حتی ممکن است سبک زندگی دیگری را برگزیده و جایگزین کنند تا بهتر با نیازهای عاطفیشان متناسب باشد. برای برخی این دوره بحرانی جدیست، دوران بحران میانسالی که سبب می‌شود از ازدواج بخاطر محبت و توجه بیرونی کناره‌‌گیری کنند. آنها هر انتخابی را در طول اولین نیمه زندگیشان مورد پرسش و تردید قرار می‌دهند. در واقع به همه چیز با دید بدی نگاه‌...
رنگ‌آمیزی اتاق نشیمن
پذیرایی

انتخاب شیکترین رنگ برای اتاق نشیمن

انتخاب شیکترین رنگ برای اتاق نشیمن : آیا دوست دارید خانه خود را تبدیل به قصری مجلل کنید؟ یکی از کاربردی‌ترین کارها و همچنین آسانترین کار رنگ‌‌ کردن اتاق نشیمن است. رنگ‌ کردن اتاق نشیمن حتی بدون تغییر اثاثیه می‌تواند تغییری باورنکردنی بوجود آورد. بهترین جا برای شروع اتاق پذیرایی و یا نشیمن است. رنگی تازه و مد روز تغییری چشمگیر ایجادمی‌کند. ارغوانی، خاکستری، و طیف سبز-آبی به همراه سایه‌های خنثی، رنگهای سال 2018 هستند. رنگ دیوار باید بازتاب سبک زندگیتان باشد. اگر از این اتاق برای استراحت استفاده‌می‌کنید، می‌توانید یک رنگ خنثی بکارببرید. چون رنگ خنثی و سرد به...
دوستان پنهانکار
سبک زندگی

طرز رفتار با دوستان پنهانکار

آیا برای شما پیش آمده دوستانتان چیزی را از شما پنهان‌کنند؟ دانستن طرز رفتار با دوستان پنهانکار بسیار حائز اهمیت است. آیا همیشه آخرین نفری بوده‌اید که از چیزهای مهم اطلاع‌پیداکرده‌اید؟ پنهانکاری در خیلی مواقع و به دلایلی باعث به هم‌خوردن دوستی  می‌شود. طرز رفتار با دوستان پنهانکار کلید حفاظت از ارتباط است. وقتی دوستتان شما را در جریان خبرها قرارندهد، شاید احساس‌کنید بهتان کم‌محلی شده‌است. این عمل ساده خودداری از دادن اطلاعات می‌تواند ناراحتتان‌کند. از سوی دیگر، ممکن است دیدتان نسبت به وی عوض‌شود. در هر حال طرز رفتار با دوستان پنهانکار مشکل است، به‌خصوص زمانی که آن شخص...
نمونه های میز جزیره سیار آشپزخانه
آشپزخانهدسته‌بندی نشدهدکوراسیون

بی نظیرترین نمونه های میز جزیره سیار آشپزخانه

نمونه میز جزیره سیار آشپزخانه : فضایی از خانه که در آن مشغله بیشتری دارید را تصورکنید. حدس می‌زنیم شما آشپزخانه منزلتان را در ذهن خود مجسم‌کرده‌اید. یک میزجزیره آشپزخانه سیار را تصورکنید که چقدر زمانی که به سرعت بین کانتر، اجاق گاز، و جزیره حرکت‌کرده و غذای باب میلتان را تهیه‌می‌کنید، به کارتان می‌آید. آشپزخانه فضایی است که نیاز به انعطاف دارد، جایی که می‌توانید فضا را خلوت یا پر از وسایل ضروری پخت‌و‌پز کنید. یک میز جزیره آشپزخانه سیار و شگفت‌انگیز قطعاً در فضای خانه‌های امروزی بسیار مفید است. به‌خصوص اگر آشپزخانه‌تان خیلی کوچک است چنین چیزی صدق‌می‌کند....
باور غلط در مورد خواب
سبک زندگیسلامت

با 10 باور غلط در مورد خواب آشنا شوید

باور غلط در خصوص خواب : باورهای غلط رایجی در مورد خواب هست که ما می‌خواهیم بدانیم کدام‌یک بیشتر بین مردم رواج داشته و مورد قبول واقع‌شده‌اند. برخی از این باورها کاملاً بی‌ضررند، اما تعدادی هم بسیار خطرناکند. صحبت خوابیدن که می‌شود، برخی خوشبختانه غرق خواب‌می‌شوند و دیگران نیاز به کمی کمک دارند تا خواب خوبی در شب را تجربه‌کنند. هزاران راه وجود دارد که افراد سعی‌می‌کنند با آنها خواب خود را بهبود ببخشند و خواب دلچسبی داشته‌باشند. در هر حال بعضی ایده‌ها بهتر از بقیه جواب‌می‌دهند و برخی نیز اصلاً کار نمی‌دهند. تحقیقات و نظرسنجیهایی در مورد باورهای غلط...
۱ ۲ ۳ ۱۱
صفحه 1 از 11