آرشیوانجیر و درمان بی‌خوابی

خواص انجیر
تغذیهسلامتی

خواص انجیر برای سلامتی و تندرستی

انجیر میوه ای با نام علمی Ficus carica است. این میوه در دو حالت خشک و تازه مصرف می شود و در هر دو حالت پرفایده و مغذی است. انجیر در رنگ های مختلف از جمله زرد، بنفش، قرمز، سیاه و سبز یافت می شود. این میوه خوش طعم دارای گوشت آبدار و دانه‌های کوچک ترد است. میوه انجیر که فاقد چربی است، دارای فواید و خواصی برای سلامتی و تندرستی بدن است. در ادامه با گوشه ای از خواص انجیر آشنا می شویم. خواص انجیر برای سلامتی بدن: - انجیر دارای پتاسیم است که برای کنترل سطح فشار خون...