آرشیواهمیت کلسیم

مفید بودن تخم مرغ برای گیاهان در تست های آزمایشگاهی اثبات شده است. در این مقاله اطلاعات کامل و جامعی  در مورد آن قرار خواهیم داد. تخم‌مرغ برای ما مفید است و پوست تخم مرغ برای باغ ما. اگر هنوز قانع نشده اید، این روش درمانی پوست تخم‌مرغ برای گیاهان قطعا شما را متقاعد خواهد کرد. مواد مفید در پوست تخم مرغ پوسته تخم‌مرغ که اغلب دور ریخته می‌شود منبع غنی کلسیم است و شامل ۲.۲ گرم کلسیم به شکل کربنات کلسیم. این برابر با مقدار کلسیم مورد نیاز انسان بالغ در هر روز می باشد. براساس اسناد منتشر شده...

سلام خیلی از افراد ویتامین d رو با کلسیم اشتباه میگیرن و تفاوتی بین این دو نمیگذارند که کاملا اشتباه است، باید اینم بگم که کلسیم با ویتامین د رابطه مستقیم داره ولی دلیل نمیشه این دو رو جایگزین یکدیگر کنیم پس با ما همراه باشید تا رابطه این دو رو با هم بدونیم. میزان لازم ویتامین دی برای زنان و مردان زیر ۵۰ سال روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ واحد و برای سنین بالاتر از ۵۰ سال ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد است. کلسیم در بدن چه نقشی دارد؟ غذایی که می­ خوریم حاوی انواع ویتامین­ ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی...