آرشیوبانوی من

ساخت ماسک تخم کتان : ديگر نگران منافذ باز پوستتان نباشيد چون با اين ماسك مثل پيشى خوشمل ميشى و همچنین برای داشتن پوستی زیبا و صاف همیشه باید مراقب بود زیرا پوست بدون چروک یکی از امتیازهای مهم زیبایی محسوب میشه. پس همراه من باشید تا یک ماسک فوق العاده برای پوست صورت شما به همراه ویدیو آماده کنیم. راستی در خصوص  فواید تخم کتان برای پوست هم چند نکته گفتم که حتما مطالعه کنید. نکات مهم برای ماسک تخم کتان • اول از همه بگم كه هيچ ماسكى با يک بار استفاده نتيجه صد در صد و كامل...

فواید مکمل دی ایندولیل متان چیست : اگر می خواهید درباره این مکمل اطلاعات داشته باشید با ما همراه شوید. مکمل دی ایندولیل متان شامل مواد شیمیایی گیاهی است. در غذای ما ترکیب هایی وجود دارد که با تجزیه آن ها در بدن ما به طور طبیعی این ماده ایجاد می شود. این مکمل به ویژه وقتی که سبزیجات چلیپایی مصرف می کنیم تولید می شود. درست است که بدن ما به خوبی کاری که باید انجام دهد را انجام می دهد و این ماده را تولید می کند اما گاهی مصرف این مکمل به سلامت بدن کمک می کند....

هوس بارداری چیست ؟ در دوران بارداری ممکن است هوس های متفاوتی کرده باشید. گاهی میل پیدا می کنید که بستنی یا ترشی بخورید و گاهی حتی مواد غیرخوراکی. در این مطلب می خواهیم با هوس های بارداری، دلایل آن و اقداماتی که باید انجام دهید آشنا شویم. پس با ما همراه باشید هوس های بارداری از چه زمانی شروع می شود؟ هوس بارداری معمولا بین هفته سوم تا هشتم بارداری است و اغلب در سه ماهه دوم و سوم نیز بیشتر می شود. ویار بارداری معمولا با حالت تهوع در صبح همراه است. معمولا 50 تا 90 درصد خانم...

سلام ویژه به ماست دوستان پرچرب ماست خانگی فواید زیادی داره و صد درصد از ماست های صنعتی بهتره چون مواد نگه دارنده نداره. به عنوان مثال ماست خانگی شیر خشک ، نشاسته ، مواد نگهدارنده و افزودنی های دیگه نداره . فواید ماست برای سلامت و پوست و موی ما بسیار زیاد است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که این سوال برای شما پیش آمده که چطور ماست خانگی درست کنم ؟ و مهمتر از همه چگونه ماست پرچرب و سفت درست کنم؟ ماست من چرا آبکی میشه؟ طعم ماست چرا بد مزه میشه؟ برای اینکه ماست سفت،...

سردی رحم چیست؟ و با علائم و درمان های آن آشنا شوید. سلام به دوستاران سایت گل من و تو. با توجه به اینکه بانوان عزیز باید در تمام مقاطع زندگیشان مراقب سلامت و تغذیه خود باشند اما در سه دوره مهم تر زندگی یعنی زمان عادت ماهانه ، بارداری ، و زایمان یک سری از مراقبت ها اهمیت بسیار بالاتری را دارد. در این سه دوره خاص که برای هر بانویی بسیار مهم می باشد رحم به شدت رطوبت پذیر هست پس بانوان عزیز بسته به مزاج خود باید از غذاهای گرم استفاده کنند. نکته ای که یادآوری آن...

عوارض رژیم تعیین جنسیت : وضعیت فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، داشتن فرزند دختر و پسر باعث می شود که خانواده ها تمایل به داشتن فرزندی با جنسیت خاصی باشند. به دلیل بعضی بیماری های ژنتیکی مانند هموفیلی یا دیستروفی عضلانی دوشن که فقط جنس خاصی را مبتلا می‌کنند ممکن است پزشکان به خانواده ها روش هایی را که احتمال تولد فرزند با جنسیت دختر یا پسر افزایش می‌دهد، پیشنهاد کنند رژیم تعیین جنسیت، تهدیدی برای سلامت جنین یکی از روش هایی که امروزه جهت دختردار شدن یا پسردار شدن در بین جوامع مطرح شده است رژیم های تعیین جنسیت است که اولین بار در سال...

قرص ضد بارداری و انواع آن : سلام اگه موافق باشین امروز رو اختصاص بدیم به یکی از روش های پیشگیری از بارداری و اون، استفاده از قرص های هورمونی است. در این مطلب چند تا نکته مهم در مورد قرص پیشگیری از بارداری بگم. واگر بخواهیم یک تعریف کوتاه داشته باشیم باید گفت به داروهایی که برای کنترل بارداری استفاده می شود و دارای استروژن و پروژستین هستند و به عنوان "تک فازی"، "دو فازی" یا "سه فازی" نامیده می‌شوند قرص های ضدبارداری گفته میشود. احتمال خطای قرص پیشگیری از بارداری با توجه به زمانبندی ایی که خانم ها...

تاثیر زایمان زودرس در نوزاد : شروع زایمان زودتر از زمان تعیین‌شده را زایمان زودرس یا پیش از موعد (preterm) می‌نامند. تولد نوزاد زودتر و قبل از زمان لازم برای رشد کامل می‌تواند تأثیرهای کوتاه یا بلندمدتی در سلامت کودک داشته باشد. حتما این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا با این اثرات و خطرها آشنا شوید. زایمان زودرس همیشه به معنای مشکل سلامت جنین نیست هنگام زایمان پیش از موعد، عموماً جنین به شکلی کامل رشد نکرده است. رشد ناکامل جنین همیشه به معنای وجود مشکل سلامت برای جنین نیست، بلکه در چنین مواردی لازم است جنین مدت...

تفاوت سزارین و زایمان طبیعی : سوال خیلی از مادرها اینه که فرق سزارین و زایمان طبیعی در چه مواردیه؟ این سوال بیشتر موقعی جدی میشه که قرار باشه یکی از این دو روش رو به زودی انتخاب کنید و حساسیت خیلی بالا باشه امیدوارم که خیلی زود همه زوج ها به این شرایط برسند و بخوان یه تحقیق کاملی در مورد تفاوت سزارین و زایمان طبیعی داشته باشند. پس با ما همراه باشید. تفاوت سزارین و زایمان طبیعی اکثر پزشکان تایید میکنند که زایمان طبیعی خیلی بهتر از سزارین میباشد ولی در مواقع خاص حتما باید از سزارین استفاده...

سلام. یه سری آزمایش و مراقبتهایی هست که خانمها باید بصورت روتین انجام بدن. انجام این معاینات و آزمایش ها باعث میشه یه زندگی بسیار بسیار کم ریسک تر و سالمتری رو داشته باشیم. این معاینات برای تشخیص سرطانها و بیماریهای متداول بین خانمها استفاده میشه و در خیلی از جاهای دنیا جزو برنامه سلامت خانواده به حساب میاد و انجامشون اجباریه! اما چون تو ایران همچین سازوکاری وجود نداره این خود شخص هست که باید به سلامتش اهمیت بده. من هم در ادامه این موارد رو میگم خدمتتون. امیدوارم مفید واقع شه معاینات لگنی این معاینات، بعد از ازدواج...