آرشیوبرنج و تامین انرژی بدن

خواص برنج برای سلامتی بدن:
تغذیهسلامتی

خواص برنج؛ 9 خاصیت شگفت انگیز برنج برای سلامتی

برنج یکی از غلات بسیار پرطرفدار محسوب می شود که در بیشتر نقاط دنیا به‌ عنوان بخش اصلی بسیاری از وعده‌های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. برنج انواع زیادی دارد که هر کدام شکل، رنگ، طعم و عطر متفاوتی دارند. یکی از پرمصرف ترین انواع برنج، برنج سفید است که از کندن و جداکردن پوشش و سبوس برنج قهوه ای بدست می آید. برنج که طبعی سرد و خشک دارد، دارای فواد و خواصی برای سلامتی بدن است که در این مطلب با چند مورد از خواص برنج آشنا می شویم   خواص برنج برای سلامتی بدن: بهبود عملکرد سیستم...