آرشیوخواص گوجه فرنگی برای دیابت

گوجه فرنگی
تغذیهسلامتی

با خواص گوجه فرنگی برای سلامتی و تندرستی آشنا شوید

گوجه فرنگی یکی از سبزیجات با نام علمی Solanum lycopersicum است. این گیاه بومی آمریکای جنوبی و مرکزی می باشد که امروزه تقریبا در همه ی نقاط جهان یافت می شود. گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین سی و لیکوپن  محسوب می شود و دارای خواص و فوایدی برای سلامتی است. در این مطلب با گوشه ای از خواص گوجه فرنگی آشنا می شویم.   خواص گوجه فرنگی برای سلامتی: - گوجه فرنگی با دارابودن پروتئین به تقویت عضلات کمک می کند. همچنین سبب از بین رفتن درد عضلانی و بهبود ساختار عضلات می شود.  - وجود ویتامین A، تیامین،...