آرشیوخوشمزه

تافی کاراملی را خودتان درست کنید
آشپزیشیرینی

تافی کاراملی را خودتان درست کنید

اصولا همه ما شکلات دوست هستیم. ولی از آنجایی که بیماری دیابت و چاقی مصرف شکلات و شیرینی را محدود کرده هست بهترین راه حل درست کردن شکلات های خانگی می باشد که می توانید با سلیقه خودتان میزان شکر را کم و زیاد کنید. امروز با آموزش شکلات تافی کاراملی اومدم تا بتونید شکلات های خانگی داشته باشید. مواد لازم برای تهیه تافی کاراملی شکر :¼ 2 پیمانه خامه :2 پیمانه عسل :1 پیمانه کره :6 قاشق غذاخوری (70 گرم) نمک :نصف قاشق چای‎خوری وانیل :نصف قاشق چای‎خوری روغن مایع :برای چرب کردن ظرف طرز تهیه تافی کاراملی کف...
تهیه شکلات صبحانه در خانه
آشپزی

تهیه شکلات صبحانه در خانه

شکلات صبحانه یکی از مواد غذایی است که از کودکان تا بزرگسالان طرفدار آن هستند ، این ماده غذایی انواع گوناگون با غلظت های مختلفی دارد. شکلات صبحانه که هورمون دکوئین مغز را بالا می برد منجر به بروز شادی و نشاط در افراد می گردد. همچنین کاکائو که در شکلات صبحانه وجود دارد حاوی املاحی مثل قلع و منیزیم می باشد که برای عملکرد واکنش های قطع سلولی مفید و مؤثر است. ولی از طرفی مصرف مواد شیرین مانند شکلات صبحانه حالت آرامش و تسکین در فرد ایجاد می کند و این وضعیت منجر به بروز اضافه وزن در افراد می گردد و توصیه...