آرشیوسبوس

خواص سبوس برنج برای بدن و سلامتی
تغذیهسلامتی

خواص سبوس برنج برای بدن و سلامتی

خواص سبوس برنج : سبوس برنج، پوسته خارجی دانه های برنج است. سبوس برنج غنی از مواد مفیدی نظیر فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، ویتامین های  B، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، نشاسته و مواد معدنی مختلفی است که در حین فرایند آماده سازی برنج سفید از آن جدا می شوند.  به همین دلیل برنج بسیاری از خواص خود را از دست می دهد. سبوس برنج که دارای طبعی متعادل است، فواید و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب با گوشه ای از خواص سبوس برنج برای بدن آشنا می شویم. خواص سبوس برنج برای بدن: – سبوس...