آرشیوسلامت

خواص ظرف مسی
زندگی سالم

راز و خواص ظروف مسی؛11 خواص خوردن غذا در ظروف مسی

با خواص ظروف مسی آشنا شوید : آیا با خواص خوردن غذا در ظروف مسی آشنایی دارید؟خواص ظرف مسی برای بدن چیست؟ شاید سوالاتی از این دست برایتان پیش آمده باشد که در این مطلب به شکل کامل مورد بررسی قرار خواهیم داد، ظروف مسی یکی از انواع پر کاربرد ظرف‌ها از گذشته‌های دور بوده است. استفاده از ظرف مسی در طبخ و خوردن غذا مزایای مختلفی دارد. در حقیقت مس یکی از عناصری می‌باشد که وجود آن در بدن فواید متعددی را برای بدن دارد مانند تقویت سیستم ایمنی، کاهش کم خونی و... که در ادامه خواهیم گفت. ظروف...
یوگا برای لاغری
سلامت

چطور میشه با یوگا لاغر شد؟ 4 حرکت عالی برای لاغری با یوگا

تاثیر یوگا برای لاغری : سوالی که همین اول کاری شاید براتون پیش اومده باشه اینه که مگه میشه با تمرین های تمرکزی لاغر شد؟ این تصور که همیشه باید ورزش های سنگین کنیم تا بدنی سرحال و لاغر داشته باشیم اشتباه است، اما حقیقت این است که انجام برخی از تمرینات یوگا به طور منظم می‌تواند باعث کاهش وزن افراد شود. اصل کلی‌ای که در خصوص کاهش وزن وجود دارد این است که «زمانی وزن کاهش می‌یابد که کالری بیشتری از آن‌چه دریافت می‌کنیم مصرف کنیم.» در چنین شرایطی انباشت کالری در بدن سبب چاقی نخواهد شد. در ادامه...
انواع روغن ماساژ و خواص آنها
سلامت

معرفی 17 روغن ماساژ معجزه آسا و خواص ماساژ درمانی

معرفی انواع روغن ماساژ و خواص آنها : من عاشق ماساژ هستم و هر وقت که این کار رو انجام میدم یک حس عالی و سبک بودن بهم دست میده ولی همیشه در ماساژها از روغن ماساژ استفاده میکنم چون هم کار رو راحت میکنه و هم خواص درمانی داره، توجه کنید که از روغن های کم چرب با پایه گیاههی استفاده کنید این کار برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. در ادامه 17 از بهترین ها رو معرفی میکنیم و نکات کاربردی رو بهتون خواهم گفت پس همراه من باشید. ماساژ درمانی چیست؟ ماساژ درمانی از قدیم‌الایام برای درمان...
خواص قهوه و فواید قهوه
گیاهان دارویی

14تا از شگفت انگیزترین خواص قهوه + کسانی که قهوه نباید بنوشند

با خواص قهوه بیشتر آشنا شوید : قهوه نام آشنایی است که امروزه استفاده زیادی از این نوشیدنی خوشمزه می شود. برخلاف سال های قبل که یک نوشیدنی گران قیمت به حساب می آمد امروزه در اکثر کافی شاپ ها قهوه سرو می شود. قهوه را ما بیشتر با خاصیت کاهش خواب آلودگی می شناسیم ولی قهوه خواص بیشماری دارد. ابن سینا دانشمند بزرگ ایرانی بیش از هزار سال پیش (یعنی 1015 میلادی) در کتاب (قانون در پزشکی) از ماده موثر "بون" (کافئین) به عنوان بهترین ماده برای درمان افسردگی و رفع کسالت نام می برد و این اولین بار...
روش سفید کردن دندان ها در خانه
سلامت

17 روش فوق العاده ساده و سریع برای سفید کردن دندان ها در خانه

روش های خانگی سفید کردن دندان : به طور طبیعی همه انسان ها میل به زیبایی دارن. داشتن دندان های سفید و سالم اهمیت زیادی داره و میتونه به زیبایی شما و لبخندتون کمک کنه. خیلیا با وجود مراقبت های زیاد، دندوناشون زرده که عوامل زیادی از جمله افزایش سن، تغذیه و سبک زندگی نامناسب، ژنتیک و... میتونن باعث ایجاد این مشکل بشن. هر کدوم از عواملی که ذکر شد و همینطور عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، میتونه باعث ضعیف شدن مینای دندان و در نتیجه تغییر رنگ اونها بشه. در ادامه روش های خانگی برای سفید کردن سریع...
کرونا ویروس چیست و پیشگیری از آن
سلامت

رازهای ویروس کرونا که همه باید بدانند + علائم و پیشگیری

تمامی نکات در خصوص کرونا ویروس : با توجه به اینکه ویروس کرونا این روزها در کشور ما ایران و سایر کشورها در حال گسترش و شیوع هست مهمترین نکته این کی باشد که شما راههای مقابله و پیشگیری از آن را بدانید و اقدامات لازم را انجام دهید، سوالی که پیش می آید این است که آیا باید از کرونا ویروس ترسید؟ که به این سوال هم در ادامه پاسخ خواهیم داد پس با من همراه باشید تا هر آنچه که باید بدانید و رعایت کنید را خدمتتون بگم. اولین نکته این هست که شما باید بهداشت فردی خود...
نمک اپسوم چیست و خواص نمک اپسوم
سلامت

نمک اپسوم چیست ؟با خواص آن برای زیبایی و درمان بیماری ها آشنا شوید

نمک اپسوم چیست و نام دیگر نمک اپسوم را بدانید: شاید بتازگی نام نمک اپسوم را شنیده‌ باشید، نمکی که خواص درمانی زیادی دارد و اخیراً بسیار برای سلامت و در صنعت زیبایی و بهداشت بکار می‌رود. این نمک برای کمک به بهبود یبوست، کاهش درد و ورم، ریلکس کننده، تأمین منیزیم و فواید دیگر کاربرد دارد که در ادامه به تمامی آنها خواهیم پرداخت و عوارض آن را هم خواهیم گفت پس با ما همراه باشید. نمک اپسوم چیست ؟ آیا این نمک با نمک معمولی فرق دارد؟ نام دیگر نمک اپسوم چیست؟ نمک اپسوم یا نمک حمام از...
مکمل دی ایندولیل متان چیست
سلامت

مکمل دی ایندولیل متان چیست و چه فوایدی دارد؟

فواید مکمل دی ایندولیل متان چیست : اگر می خواهید درباره این مکمل اطلاعات داشته باشید با ما همراه شوید. مکمل دی ایندولیل متان شامل مواد شیمیایی گیاهی است. در غذای ما ترکیب هایی وجود دارد که با تجزیه آن ها در بدن ما به طور طبیعی این ماده ایجاد می شود. این مکمل به ویژه وقتی که سبزیجات چلیپایی مصرف می کنیم تولید می شود. درست است که بدن ما به خوبی کاری که باید انجام دهد را انجام می دهد و این ماده را تولید می کند اما گاهی مصرف این مکمل به سلامت بدن کمک می کند....
خوابیدن با موی خیس
بهداشتی

مشکلات خوابیدن با موی خیس را بدانید

چیزهایی که در مورد خوابیدن با موی خیس نمیدونید ؟! من خودم از اون دسته آدم هایی هستم که با موی خیس زیاد خوابیدم ، اما مدتیه که تحت هیچ شرایطی شب حمام نمیکنم که نتونم خشک کنم ( چون من کلا سشوار نمیکشم) خیلی ها مخصوصا خانوم ها عادت دارند که با موی خیس بخوابند ،غافل از اینکه این اشتباه علاوه بر ایجاد بیماری ،میتواند باعث از بین رفتن زیبایی موی شما و ایجاد عفونت شود. یادتونه بچه بودیم مامانا میگفتن با موی خیس بخوابی سرما میخوری ، جالبه بدونین هیچ شواهدی مبنی بر اینکه موی خیس باعث سرماخوردگی...
قطع رابطه با کسی که هنوز دوستش دارید
سبک زندگیسلامت

قطع ارتباط با کسی که هنوز دوستش دارید

قطع ارتباط با کسی که هنوز دوستش دارید : شاید برایتان پیش آمده باشد که وارد رابطه عاطفی با کسی شده‌اید، و این رابطه غلط است. سخت‌ترین بخش قطع ارتباط با طرف مقابل است. حال می‌خواهید بدانید چگونه باید با او قطع ارتباط کنید، طوری که کمتر آسیب به شما و فرد مورد نظر وارد شود. زمان سختی در پیش رو دارید: گفتن چنین چیزی به شخص بطور غیر قابل اجتناب به او آسیب می‌رساند. پس آیا قطع ارتباط راه درست است؟ هرچند راه درست و اشتباه مشخص نیست، اصول راهنمایی وجود دارد که می‌تواند در اکثر مواقع بکار گرفته‌...
۱ ۲ ۳ ۴
صفحه 1 از 4