آرشیوهویج

خواص هویج برای سلامتی بدن:
تغذیهسلامتی

خواص هویج؛ 9 خاصیت شگفت انگیز هویج برای سلامتی بدن

هویج گیاهی از خانواده چتریان است و اغلب نارنجی، سفید، یا مخلوطی از قرمز و سفید رنگ می باشد. هویج که دارای طبعی گرم و تر است، دارای مواد مغذی فراوانی نظیر بتاکاروتن، ویتامین B6، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. بنابراین فواید و خواصی برای سلامتی بدن دارد که در این مطلب با چند مورد از خواص هویج برای سلامتی بدن آشنا می شویم .   خواص هویج برای سلامتی بدن: حفظ سلامت چشم: یکی از شناخته شده ترین خواص هویج تقویت و حفظ سلامت چشم است. هویج با دارابودن مقادیر فراوان بتاکاروتن که در کبد تبدیل به ویتامین A...
آیا هویج جای عینک را می گیرد ؟
سلامت

آیا هویج جای عینک را می گیرد ؟

خیلی ها از ماها از سن کم تو گوشمون خوندن که هویج بخوری دیگ عینکی نمیشی. آیا این باور درست است؟ آیا واقعا هویج جای عینک را می گیرد ؟ خیر فلسفه مصرف آب هویج برای بینایی چشم یک باور کاملا غلط می باشد. این فلسفه برای گذشته های دور می باشد که مردم در اثر سوء تغذیه دچار فقر ویتامین A میشدند دچار " شب کوری " می شدند و برای همین هویجی که سرشار از ویتامین A می باشد را درمان این بیماری می دانستند. آب هویج و بینایی آب هویج و بینایی ویتامین های گروه آ ،...
کاشت هویج در گلدان - کاشت هویج در خانه
باغ در خانه

کاشت هویج در گلدان مرحله به مرحله در خانه

آموزش کاشت هویج در گلدان : اگر شما هم جزو اون دسته از آدمها هستید که میخواهید در خانه خود سبزیجات و صیفی جات نگهداری کنید و از عطر و طعم بی نظیر اون استفاده کنید هویج یکی از راحت ترین این صیفی جات هست. توجه کنید که چون هویج ریشه یک گیاه است پس خاک و فضا برای کاشت هویج در خانه بسیار مهم است . برای کاشت هویج در منزل یک گلداان عمیق و گود انتخاب کنید تا اجازه ی رشد کافی برای ریشه هویج را در محیط کاشت بدهد و همچنین محیط را برای دریافت آب کافی...
تازه سازی سبزی و صیفی جات
سبزیجات و صیفی جات

افزایش طول عمر سبزی و صیفی جات

در این مطلب میخوام یسری نکات در مورد صیفی جات و سبزی ها بگیم تا بتونیم زمان بیشتری اون هارو در خانه نگهداری کنیم. هویج اگر میخواهید هویج هایتان مدت زمان بیشتری سالم بماند باید ساقه سبز آنها را جدا نکنید و بدون اینکه هویج هایتان را بشویید آنها را در یخچال یا محل خنک و مرطوب نگه دارید. برای مصرف طولانی تر، هویج ها را شسته و در کیسه سوراخ دار در فریزر قرار دهید. با این کار شما میتوانید 2 الی 3 ماه هویج سالم داشته باشید. پياز، سير، موسير از جمله‌ سبزي‌هايي است كه احتياج به نگهداري...
خواراکی-جوانی-گل من و تو
تغذیه

چه خوارکی هایی جوانی مفید است؟

سلام جوان ماندن از دیرباز آرزوی همه بوده و همه تلاش میکنن تا شاداب و جوان بماند که به عوامل مختلفی بستگی دارد که یکی از این عوامل خواراکی هایی هست که ما از آنها استفادع میکنیم. برای تقویت پوست و موی خود می توانید از روش های خوراکی مفیدی استفاده کنید. این مواد غذایی می توانند به شما در مقابله با پیری زودرس کمک کنند و تاثیرات درمانی فراوانی برای بدنتان دربر دارند. از آن ها می توانید به عنوان اکسیر جوانی استفاده کنید. چروک‌هایی که در آینه می‌بینید شما را ترسانده‌اند؟ وحشت نکنید. هنوز همه‌چیز تمام نشده. اگر...
میوه و سبزیجات
سبزیجات و صیفی جات

خواص جالب پوست میوه و سبزیجات

سلام به دوستان خوبم در گل من و تو امیدوارم روزی پر از انرژی داشته باشید امروز یک مطلب جالب براتون آماده کردم در مورد پوست میوه ها و سبزیجات امیدوارم که براتون مفید باشه. همانطور که می دانید میوه و سبزیجات علاوه بر اینکه خودشان خواص فراوانی دارند، پوست آنها نیز دارای خواص زیادی است. در این مطلب از سایت میهن فال به معرفی برخی از خواص پوست میوه و سبزیجات می پردازیم. با ما همراه باشید با مطلب: دانستنی های جالب خواص پوست میوه و سبزیجات زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا...