آرشیوگوشت بوقلمون و کنترل سطح قند خون

خواص گوشت بوقلمون برای سلامتی:
تغذیهسلامتی

خواص گوشت بوقلمون؛ 8 خاصیت فوق العاده گوشت بوقلمون برای سلامتی

گوشت بوقلمون با توجه به اینکه بوقلمون محلی یا پرورشی است در دو رنگ سفید و قرمز وجود دارد. اغلب گوشت بوقلمون تیره ویتامین و مواد معدنی بیشتری نسبت به بوقلمون سفید دارد اما چربی و کالری موجود در  آن نیز بیشتر است. گوشت بوقلمون که در اروپا بسیار پر طرفدار است، فواید و خواصی برای سلامتی بدن دارد که در این مطلب با چند مورد از خواص گوشت بوقلمون آشنا می شویم. خواص گوشت بوقلمون برای سلامتی: بهبود سلامت روانی: گوشت بوقلمون با دارابودن سطوح مناسبی از تریپتوفان که اسید آمینه‌ای ضروری برای مدیریت سلامت روان است، به بهبود سلامت...