آرشیوغذا

معرفی غذای مناسب سحری: در ماه رمضان مخصوصا سالهایی که روزها طولانی شده و گرما هوا هم بیشتر هست دغدغه روزه داران انتخاب بهترین غذا مناسب سحری است که انرژی و سلامت اونها رو کامل تامین کنه، میخوام در این مطلب به شما بگم که بهتره از چه نوع رژیم غذایی برای سحری استفاده کنید و چه غذاهایی رو نباید مصرف کنید. پس با من همراه باشید. دیدگاه پزشکان برای وعده سحری از نظر متخصصان تغذیه مهمترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان سحری می باشد که باید آن را معادل وعده نهار در نظر گرفت و به شکل صحیح...

طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت : رولت سیب زمینی یک غذای شیک ،مجلسی و خوشمزه هست که جدا از قیافه ی باکلاسش طعمشم عالیه، شما میتونید به راحتی این خوشمزه رو توی خونه درست کنید اینم بگم که بچه های کوچیک عاشقش میشن، پس با من همراه باشید تا این خوشمزه رو درست کنیم راستی یک ویدیو کامل از مراحل تهیه براتون در انتهای مطلب قرار دادم ما قبلا طرز تهیه رولت مرغ چرخ کرده، طرز تهیه رول اسپاگتی، طرز تهیه راتا مرغ و شوید رو به شما آموزش دادیم که میتویند مطالعه کنید مواد لازم برای تهیه...

طرز تهیه پیده گوشت ترکیه ای به همراه ویدوی : اگر شما هم دنبال یک غذای لوکس و خوشمزه ترکیه ای هستید این رسپی رو از دست ندید، یکی از غذاهای ترکی خوشمزه که میشه گفت هم در ایران و هم در ترکیه طرفداران خاص خودشو داره پیده هست که ما به شما نحوه درست کردن پیده اسفناج پنیری و پیده دهن باز رو آموزش دادیم، شما میتونید خیلی رحت این غذای خوشمزه رو توی خونه درست کنید راستی برخی از سوالاتی که دوستان پرسیده بودن رو هم قرار دادم. پیده اصل ترکی پنیر پیتزا و فلفل دلمه نداره این...

طرز تهیه پاپاس به همراه سس دیپ گودا : میخوام واستون رسپی یک سیب زمینی سوخاری فوق العاده به همراه سس پنیر که بهش دیپ گودا هم میگن آموزش بدم که فوق العاده خوشمزه و جذاب هست پیشنهاد میکنم برای یکبار هم که شده امتحانش کنید. راستی اگر دوست دارید پودر سوخاری رو توی خونه درست کنید حتما مطلب تهیه پودر سوخاری در خانه رو مطالعه کنید. مواد لازم برای تهیه پاپاس با سس دیپ گودا در ادامه به شما هم مواد لازم برای هر قسمت و هم نحوه آماده کردن اون رو میگم مواد لازم دیپ پکره ۲۵ گرم...

طرز تهیه همبرگر خانگی با گوشت : شما هم فست فود دوست دارید؟ اونم از نوع چیز برگر خونگی همبرگر به همراه نان همبرگر خانگی چی میشه، باید بگم که یکی از محبوب‌ترین غذاها در آمریکا و اروپاست هیمن هست البته توی کشور خودمون هم طرفداران خیلی زیادی داره هیچ بچه ای رو نمیتونید پیدا کنید که به همبرگر و چیزبرگر نه بگه ولی خب بهتره این فست فود رو خودمون توی خونه برای بچه ها درست کنیم تا از سلامت اون کاملا اطمینان داشه باشیم. میدونم که همبرگر درست کردن کار راحتیه و‌ همتون بلدید ولی من روش خودمو...

طرز تهیه بقچه بادمجان مجلسی : یکی از خوشمزه های شیک که میتونید با بادمجان درست کنید همین بقچه هست، برای مجالس و مهمونی ها میتونه گزینه فوق العاده ای باشه خیلی راحت هم میتونید با مواد در دسترس درستش کنید پس دیگه زیاد توضیح نمیدم و بریم سراغ درست کردنش راستی برای راحتی شما ویدیو مراحل کار رو در انتهای مطلب قرار دادم که میتویند با نگاه کردن اون تمام سوالاتی که توی ذهنتون هتس برطرف کنید. مواد لازم برای تهیه بقچه بادمجان برای راحتی شما عزیزان مواد رو جدا جدا نوشتم که بتونید به راحتی تفکیک کنید. برای...

طرز تهیه کوکوی مرغ : از غذاهای پرطرفدار ما ایرانی ها میشه به کتلت و کوکو اشاره کرد که در مناطق مختلف کشورمون به روش های مختلف با سبزیجات مختلف پخته میشه و هیچ کوکو و کتلتی مثل مامان پز ها نمیشه قبول دارید؟ اگه مثل من تا حالا کوکوی مرغ رو درست نکردید پیشنهاد میکنم هر چه سریعتر درست کنید . هم از طعمش لذت ببرید هم اینکه ی غذای خوشمزه و کم دردسر رو تجربه کنید.در این مطلب به شما نحوه درست کردن یک کوکوی خوشمزه با مرغ رو آموزش میدم که من خودم به شخصه که خیلی...

طرز تهیه توپک سیب زمینی : از خوشمزه ترین غذاها و پیش غذاهایی که میتویند به راحتی توی خونه درست کنید همین توپک سیب زمین هست که مطمئن باشید طرفداران خیلی زیادی توی خونتون پیدا میکنه، یک عده از دوستان، موقع سرخ کردن توپکها با مشکل مواجه شده بودن و در حین سرخ کردن ،پنیرها بیرون زده بود، اگر برای سرخ کردن به شکل توپک ،مشکل دارید،می تونید به این شکل که توی عکس می بینید درستشون کنید و حتما نیم ساعت قبل از سرخ کردن،در یخچال یا فریزر قرار بدید تا موقع سرخ کردن مشکلی پیش نیاد. مواد لازم...

غذاهای جدید و خوشمزه با مرغ : یکی از پر کاربردترین مواد غذایی که در کشور ما رونق پیدا کرده و دیگه همه در انواع غذاهای خود از اون استفاده میکنند مرغ هست ، همانطور که میدانید مرغ منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین به حساب میاد در 120 گرم از این ماده غذایی میتونه 70 درصد از نیازهای پروتئینی بدن ما رو فراهم کنه ، این نوع گوشت برای کسانی که دوست دارند تا چربی را از رژیم غذای خود حذف کنند انتخاب بسایر هوشمندانه ای هست. البته در همین گوشت مرغ هم تفاوتی در چربی وجود داره که...

طرز تهیه کاسترول مرغ و سیب زمینی : دستور یه غذای خوشمزه رو دارم براتون که تقریبا سریع آماده میشه و به عنوان یه شام سبک و گاهی پیش غذا میشه استفاده کرد.مواد لازمش رو میتونید بنا به سلیقه و ذائقه تون تغییر بدین.از انواع سبزیجات و گوشتها هم میشه استفاده کرد. پس با من همراه باشید با این غذای خوشمزه مواد لازم برای کاسترول مرغ و سیب زمینی سینه مرغ بدون استخوان ۴۰۰ گرم(میتونید فقط از فیله مرغ استفاده کنید که نرمتره) سیب زمینی متوسط نگینی خرد شده ۳ عدد پنیر چدار رنده شده ۱/۲پیمانه پنیر موزارلا ۱پیمانه رب...