فصل بهار آغازگر هوایی گرمتر، بارانهای بهاری، گلهای تازه و حساسیتهای فصلی است. سرفه و عطسههای پیدرپی و خارش چشمها یک مسئله رایج در این فصل است. علاوه بر این برخی از افراد در این فصل سردردهای طولانی را نیز تجربه میکنند. البته افراد نباید هر سردردی را به پای حساسیت بگذارند بلکه باید به پزشک متخصص مراجعه کنند تا بدانند علت سردرد آنها چیست؟ پزشکان و کلینیک های تخصصی طی آزمایشاتی به بیماران می گویند که آنها بخاطر حساسیت فصلی دچار سردردهای طولانی می شوند یا سردرد آنها حاکی از یک بیماری است.
علت سردردهای فصلی چیست؟
بارانهای ماه فروردین گلهای اردیبهشت را شکوفا میکنند و این گلها آلرژی ناشی از گرده و سردرد را به دنبال دارند. گردهها ذرات میکروسکوپی هستند که میتوانند بهآسانی به همهجا پرواز کنند مخصوصاً به درون حفره بینی انسان. این بیماری که بهعنوان تب یونجه شناخته میشود میتواند باعث رینیت یا التهاب بافت غشای مخاطی داخل بینی و در نتیجه سردرد شود. هوای ناپایدار بهاری نیز از دیگر عوامل ایجاد سردردهای بهاری محسوب میشود. این ناپایداری هوا باعث تغییر فشار هوا میگردد. بر اثر تحقیقات تغییرات فشار هوا باعث فعالشدن عصبهای داخل سینوسها، بینی و گوشها شده و در نتیجه فرد دچار سردرد میشود. به همین دلیل فصل بهار، فصل داشتن سردردهای مکرر و مداوم است.
آلرژی به گرده چیست؟
درحالیکه ما به دلیل حساسیتهای فصلی و نشانههای آن مانند آبریزش بینی، قرمزی چشمها و عطسه از گرده گلها متنفریم اما بسیاری از گیاهان برای تولیدمثل به آنها وابستهاند.
گرده حاوی گامت نر یا اسپرم گیاهی است که گیاهان دیگر را برای تولیدمثل بارور میکند. گرده میتواند سبک باشد و بهآسانی توسط باد جابهجا شود و یا سنگینتر باشد و توسط حشرات جابهجا گردد. گیاهان گلدار که از روش گردهافشانی جهت تولیدمثل استفاده میکنند علت اصلی حساسیتهای فصلی شناخته میشوند چرا که گرده این گیاهان در هوا موجود بوده و بهآسانی وارد چشم و بینی افراد میشوند.
بهطورکلی گلهای بزرگ و پرزرق و برقی که برای جابهجایی گرده خود بیشتر توجه حشرات را جلب میکنند بهترین و ایمنترین گزینه برای افراد مستعد به حساسیتهای فصلی هستند.
حقایق جالب
- در قدیم حساسیت به گرده را تب یونجه مینامیدند چرا که افراد اعتقاد داشتند بوی یونجه باعث به جود آمدن این تغییرات در بدن میشده است.
- در سالهای 1800 نیز این بیماری را نوعی بیماری اشرافی میدانستند و معتقد بودند که فقط اشرافزادگان به این بیماری مبتلا میشوند.
- برخی از افراد اعتقاد داشتند که کشیدن تنباکو به کاهش علائم حساسیت کمک میکند.
علائم حساسیت به گرده
- آبریزش بینی
- تحریک و حساس شدن سینوسها
- خارش چشم
- تورم زیر چشمها
- عطسه
- سرفه
چه چیزی باعث تفاوت سردردهای سینوسی یا آلرژیک میشود؟
هیچ تعریف رسمی برای سردردهای آلرژیک یا سینوسی وجود ندارد اما در بیشتر موارد بیماران از دردی ضعیف تا متوسط که قسمتی که سینوسها در آن قرار گرفته مانند پیشانی، بین و پشت چشمها و استخوان گونه را درگیر میکند شکایت دارند. این درد معمولاً با آبریزش و گرفتگی بینی همراه است.
متأسفانه به دلیل محل قرارگیری سینوسها، استخوان گونه، تیغه بینی، پیشانی و… بیشتر افراد سردردهای سینوسی را با میگرن اشتباه میگیرند اگرچه علائم میگرن متفاوت و بسیار شدیدتر از سردردهای سینوسی است. افراد مبتلا به میگرن علاوه بر علائم گفته شده معمولاً از حالت تهوع، حساسیت به نور، درد موضعی ضرباندار و شدید شدن درد در هنگام فعالیت نیز رنج میبرند.
بدترین گلها برای آلرژی
گلهایی که بیشترین میزان گردهافشانی را دارند و در نتیجه بیشتر از دیگر گیاهان باعث ایجاد حساسیت میشوند به شرح زیر میباشند.
- کوکب
- مینا
- گل مروارید
- بابونه
- ژربرا
- آفتابگردان
- داوودی
گلهای خانواده گل مینا مانند گل کوکب، بابونه، ژربرا و گل مرواریدی ممکن است بسیار بیآزار به نظر برسند اما بیشترین میزان تولید گرده را دارند.
برای جلوگیری از اثرات شدید تولید گرده بر روی بدن باید پرچم یا ارگان مردانه گل را از آن خارج نمود. این کار حجم گرده را کم میکند اما آن را کامل از بین نمیبرد. درصورتیکه میخواهید از واکنشهای آلرژیک دور بمانید بهجای گلهای یاد شده میتوانید از گلهایی که در ادامه به آنها اشاره شده استفاده کنید.
- رز دورگه چایی
- رز فلوریبوندا
- رز بوربن
- رز Grandiflora
- رز انگلیسی
به دلیل این که گل رز تنوع بالایی دارد و پرورش دهندگان هر روز گونه جدیدی از آن را پرورش میدهند بهتر است قبل از مراسمهای بزرگ و استفاده از این گلها با یک مشاور صحبت نمایید. عطسه و سرفه کردن در طول یکی از مهمترین روزهای زندگی آخرین چیزی است که یک عروس میخواهد.
گلهایی که باعث میگرن میشوند.
گاهی عشق میتواند باعث آسیبدیدن فرد شود در حالی که نباید اینچنین باشد. گاهی چیزهایی که ما در زندگی بیشتر از همه دوست داریم بیش از هر چیز به ما آسیب میزنند مانند قهوه صبحگاهی، باقیمانده پیتزا درون مایکروفر و یا حتی نوعی گل معطر.
بوهای شدید میتواند باعث سردردهای میگرنی شوند به همین دلیل گلهای معطر برای افراد مبتلا به میگرن بسیار مشکلزا هستند. اما درصورتیکه شما به میگرن مبتلا هستید لازم نیست از همة گلها وحشت داشته باشید. ما به شما کمک میکنیم تا از گلهایی که باعث بروز میگرن میشوند دوری کرده و درعینحال از شادابی دیگر گلها لذت ببرید.
معطرترین گلهایی که باعث تشدید میگرن می شوند:
- یاسمن
- فریزیا
- سنبل
- یاس
- پیچ امینالدوله
- یاس شیروانی
- لیلیوم
- دافنه
- نرگس درختی
- بداغ
برای جلوگیری از میگرن چه باید کرد؟ سادهترین راهحل این است که از گلهایی که باعث ایجاد میگرن میشوند دور بمانید. خوشبختانه گلهای بسیاری هستند که میتوانند جایگزین این گلهای معطر شوند.
حساسیت به گل لیلیوم
افراد بسیاری در خصوص حساسیت به گل لیلیوم سوال دارند. باید متوجه شده باشید که گلهای خانوادة لیلیوم در گروه گلهایی با کمترین میزان تولید گرده قرار دارند و به همین دلیل باعث ایجاد آلرژی نمیشوند. اما دو گونة Oriental و Stargazer گلهای لیلیوم بهشدت معطر هستند و باید مراقب آنها بود. بوی قوی این گلها ممکن است باعث تحریک افراد مبتلا به میگرن شود.
گلهایی که باعث میگرن نمیشوند.
همة گلها حاوی عطر نمیباشند. میتوان دسته گلی دستچین برای شما تهیه کرد که بههیچعنوان باعث حساسیت و ایجاد میگرن نشود. همچنین اگر میخواهید به اعضای خانواده و یا دوستانی که از آلرژی یا میگرن رنج میبرند هدیهای ایمن و ماندگار بدهید میتوانید از گلهای آپارتمانی انتخاب نمایید.
درصورتیکه میخواهید برای تزئین خانهتان گلی سفارش دهید که بهسلامت شما آسیب نرساند میتوانید گلهایی که در زیر به آن اشاره شده انتخاب نمایید.
گلهای غیر عطری
- ادریسی
- آلاله
- گل میمونی
- لاله
- آماریلیس
- گل شیپوری
- زنبق
- میخک
- شقایق
- ژربرا
- اکثر گونههای ارکیده
گلهایی که باعث میگرن و آلرژی میشوند.
به یاد داشته باشید که این اطلاعات بههیچعنوان جای اطلاعات دقیق پزشکی را نمیگیرند. ظرفیت افراد نسبت به مادههای گوناگون از جمله گل متفاوت است.
دانستن این که چه گلی باعث ایجاد حساسیت و میگرن میشود بهترین راه برای جلوگیری از عوارض جانبی آنهاست. در ادامه به گلهایی که ممکن است باعث ایجاد حساسیت شوند پرداخته شده است.
همه ما میدانیم که گلها باعث ایجاد حس شادی و خوشحالی در افراد میشوند و به همین دلیل به آنها علاقه داریم. اما برای افرادی که به میگرن و آلرژی مبتلا هستند همه گلها شادیبخش و زیبا نیستند.
همة گلها نمیتوانند گرده را درون خودشان نگه دارند. اما شما میتوانید گلهایی را انتخاب کنید که بهترین تجربه خرید گل را برای شما رقم بزنند.
آلرژی به گرده چیست؟
درحالیکه ما به دلیل حساسیتهای فصلی و نشانههای آن مانند آبریزش بینی، قرمزی چشمها و عطسه از گرده گلها متنفریم اما بسیاری از گیاهان برای تولیدمثل به آنها وابستهاند.
گرده حاوی گامت نر یا اسپرم گیاهی است که گیاهان دیگر را برای تولیدمثل بارور میکند. گرده میتواند سبک باشد و بهآسانی توسط باد جابهجا شود و یا سنگینتر باشد و توسط حشرات جابهجا گردد. گیاهان گلدار که از روش گردهافشانی جهت تولیدمثل استفاده میکنند علت اصلی حساسیتهای فصلی شناخته میشوند چرا که گرده این گیاهان در هوا موجود بوده و بهآسانی وارد چشم و بینی افراد میشوند.
بهطورکلی گلهای بزرگ و پرزرق و برقی که برای جابهجایی گرده خود بیشتر توجه حشرات را جلب میکنند بهترین و ایمنترین گزینه برای افراد مستعد به حساسیتهای فصلی هستند.
حقایق جالب
- در قدیم حساسیت به گرده را تب یونجه مینامیدند چرا که افراد اعتقاد داشتند بوی یونجه باعث به جود آمدن این تغییرات در بدن میشده است.
- در سالهای 1800 نیز این بیماری را نوعی بیماری اشرافی میدانستند و معتقد بودند که فقط اشرافزادگان به این بیماری مبتلا میشوند.
- برخی از افراد اعتقاد داشتند که کشیدن تنباکو به کاهش علائم حساسیت کمک میکند.
علائم حساسیت به گرده
- آبریزش بینی
- تحریک و حساس شدن سینوسها
- خارش چشم
- تورم زیر چشمها
- عطسه
- سرفه
شمارش گرده چیست؟
شمارش گرده یک واحد اندازهگیری برای محاسبه میزان گرده معلق در هوا است. در برخی مناطق میزان گرده موجود در هوا در اخبار هواشناسی اعلام میشود. این اطلاعات کمک میکند تا افرادی که به آلرژی مبتلا هستند تا حد زیادی از حساسیت دور بمانند. البته باید توجه کنید که شمارش گرده همیشه قابلاعتماد نیست. گاهی ممکن است میزان گرده موجود در هوا زیاد باشد اما نوع آن گرده به آسیبی به انسان نرساند و گاهی با وجود کم بودن میزان گرده هوا نشانههای آلرژیک در برخی از افراد پدید آید.
از سوی دیگر این مقیاس در یک فضای بزرگ محاسبه میشود و ممکن است باغچه همسایه شما یا گلفروشی نزدیک به شما باعث شود گردههای بیشتری در اطراف شما نسبت به بقیه منطقه باشد.
بدترین گلها برای آلرژی
گلهایی که بیشترین میزان گردهافشانی را دارند و در نتیجه بیشتر از دیگر گیاهان باعث ایجاد حساسیت میشوند به شرح زیر میباشند.
- کوکب
- مینا
- گل مروارید
- بابونه
- ژربرا
- آفتابگردان
- داوودی
گلهای خانواده گل مینا مانند گل کوکب، بابونه، ژربرا و گل مرواریدی ممکن است بسیار بیآزار به نظر برسند اما بیشترین میزان تولید گرده را دارند.
برای جلوگیری از اثرات شدید تولید گرده بر روی بدن باید پرچم یا ارگان مردانه گل را از آن خارج نمود. این کار حجم گرده را کم میکند اما آن را کامل از بین نمیبرد. درصورتیکه میخواهید از واکنشهای آلرژیک دور بمانید بهجای گلهای یاد شده میتوانید از گلهایی که در ادامه به آنها اشاره شده استفاده کنید.
گلهایی که گرده کمی تولید میکنند.
برخی گونههای مشخص از گلها گردة کمی تولید میکنند. درصورتیکه میخواهید به فردی که از آلرژی یا میگرن رنج میبرد گل هدیه دهید میتوانید از گزینههای زیر انتخاب نمایید.
- سوسن
- ارکیده
- ادریسی
- شمعدانی
- گل کاغذی
- آزالیا
- کلماتیس
آیا گل رز میتواند باعث حساسیت شود؟
همة ما عاشق گل رز هستیم. زمانی که یک دستهگل رز هدیه میگیریم و آن را از نزدیک بو میکنیم دچار عطسه نمیشویم. گردههای گل رز بهاندازهای سنگین هستند که بههیچعنوان توسط باد جابهجا نمیشوند. به همین دلیل رزها جدای از زیبایی و عطری که دارند یک هدیه مناسب محسوب میشوند.
امروزه بیشتر شاخههای رز کم عطر هستند اما برخی از گونههای آن فقط به دلیل عطرشان پرورش داده میشوند. درصورتیکه میخواهید از رزهای کم عطر استفاده کنید میتوانید گونههای زیر را در نظر داشته باشید.
- رز دورگه چایی
- رز فلوریبوندا
- رز بوربن
- رز Grandiflora
- رز انگلیسی
به دلیل این که گل رز تنوع بالایی دارد و پرورش دهندگان هر روز گونه جدیدی از آن را پرورش میدهند بهتر است قبل از مراسمهای بزرگ و استفاده از این گلها با یک مشاور صحبت نمایید. عطسه و سرفه کردن در طول یکی از مهمترین روزهای زندگی آخرین چیزی است که یک عروس میخواهد.
چه گلهایی احتمال ابتلا به حساسیت یا آلرژی را افزایش میدهند؟
گلهایی که گرده زیاد و سبکی داشته باشند بیشترین احتمال را برای ایجاد آلرژی دارند. این گلها شامل گیاهان محبوبی مانند: آفتابگردان، کوکب یا مینا میشود. میتوان بهجای چنین گلهایی از گیاهانی مانند رز استفاده کرد که گردة کمتری دارند.
آیا وجود گلها درون خانه میتواند باعث ایجاد آلرژی شود؟
به طور خلاصه، بله. آوردن یک گل به داخل خانه یا محل کار باعث نمیشود که گردههای آن از بین رفته و باعث ایجاد حساسیت نشود. در واقع ممکن گاهی به دلیل جریان نیافتن هوای تازه و بسته بودن هوای خانه و محل کار، وجود این گلها واکنشهای آلرژیک افراد حساس را شدیدتر نیز میکند. اگر فردی حساس در اطراف شما است باید مراقب این مسئله باشید.
چه گیاهانی باعث حساسیت میشوند؟
بهغیراز گلها، علفها و درختان نیز میتوانند باعث ایجاد حساسیت شوند. از مهمترین گیاهانی که میتوانند باعث ایجاد آلرژی شوند میتوان به ابروسیا و درمنه اشاره کرد. همچنین درختانی مانند بلوط و توس نیز در صدر گیاهان حساسیتزا قرار دارند. برای جلوگیری از بروز حساسیت میتوانید درختانی با گرده کم مانند خاس کریسمس، افرای جعبهای و زبان گنجشک انتخاب نمایید. همچنین گیاه علفی چمن برمودای هیبرید نیز میزان حساسیتزایی کمی دارد.
آیا گاردنیا آلرژیزا است؟
یکی از سؤالات پرتکرار این است که آیا گاردنیا حساسیتزا است یا خیر. باید بدانید که گل گاردنیا گرده بسیار کمی دارد اما در عوض عطر زیادی از خود ساطع میکند که ممکن است باعث تحریک میگرن در افراد مستعد شود.
آیا گلهای خشک شده باعث ایجاد آلرژی میشود؟
خوشبختانه گلهای خشک شده نمیتواند باعث ایجاد حساسیت یا آلرژی در افراد شوند زیرا این گلها دیگر گردهای ندارند. اگر قصد نگهداری از گلهای خشک شده یا تهیه یک دستهگل زیبا از گلهای خشک شده دارید دیگر نباید نگران هیچ مشکلی از بابت حساسیت باشید.
در صورت آلرژی شدید به گل چه اقداماتی را انجام بدهیم؟
در صورتی که به تجربه آلرژی به گل ها را دارید سعی کنید از تماس با آنها خودداری نمایید یا اگر عاشق گل ها هستید سعی کنید از گل ها و گیاهانی که در بالا قید کردیم دوری نمایید ولی اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که به تمامی گل ها و گیاهان حساسیت دارید و سردردهای شدید ناشی از حساسیت به گل دچار آزار شما می شود سعی کنید به یک پزشک متخصص یا کلینیک های تخصصی درمان سردرد مانند کلینیک تخصصی درد نفس مراجعه نمایید تا با داروهای ضد حساسیتی که برای شما تجویز می کنند یا ارائه درمان های مناسب برای شما از مقدار حساسیتتان کاسته شود.
