خواص میوه

خواص عناب ، چرا عناب برای دیابتنی ها مضر است؟!

خواص عناب و باید ها و نبایدها
خواص عناب و باید ها و نبایدها
723بازدید

درخت عناب ارتفاعی حدود 6 الی 10 متر طول دارد دارای برگ های براق و شاخه های خاردار. در بهار شروع به گلدهی می کند. گلهای دو جنسی دارد یعنی هم دارای گل جنس نر و هم دارای جنس ماده می باشد. بذر آن در پاییز به دست می آید. برگ‌های بیضی شکل کشیده، بدون کرک و حاشیه‌هایش دندانه‌دار می‌باشد. میوه ها در هنگامی که هنوز نرسیدند، کمی مزه ی سیب می دهد و هنگام رسیدن رنگ آنها قهوه ای با برق سیاه می شوند. تقریبا شبیه یک خرمای کوچک دیده می شوند. در داخل آن یک هسته ی محکم شبیه هسته ی زیتون وجود دارد. با این‌که این میوه عناوین دیگری نیز نظیر خرمای قرمز یا خرمای کره‌ای نیز دارد، ولی از لحاظ دسته‌‌بندی‌های علمی به عناب ‌”‌زیزیفوس جوجوبا”‌ می‌گویند.

عنب درختی است که در سرما و گرما رشد می کندو به خاطر همین سازگاری که در تمام اقلیم ها از خود نشان می دهد همه جا کشت می شود.عناب در اکثر روستاهاى بیرجند و در زمین‏هاى نامرغوب می ‏روید و حاصل بالنسبه رضایت بخشى تولید می ‏کند. لیکن مانند هر گیاه دیگرى در زمین‏هاى خاکى و حاصلخیز و در شرایط آبیارى مطلوب، حاصل بیشتر و بهترى ایجاد می ‏کند.شگفت‌انگیزترین مسئله در مورد میوه‌ی عناب قدمت و تاریخ ۱۰۰۰۰ ساله‌ی آن است.

عناب میوه ای مفید و پر خاصیت می باشد که در درمان سرطان، پاکسازی خون، فراهم کردن خوابی آرام ، محافظت از کبد، سم زدایی از بدن، کاهش وزن مفید می باشد. برای اینکه از خواص کامل عناب اطلاع پیدا کنید این متن را تا انتها بخوانید.

خواص عناب برای سلامتی

خواص عناب
خواص عناب

1- میوه های خشک شده آرامبخش ،ضد سرطان ،ضر بیماری های تنفسی ،تب بر ،مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون ومقوی هستند . تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک میکند . در درمان نامرتب بودن ضربان قلب ،بیخوابی ،خستگی اعصاب ،عرق شبانه وتعرق زیاد بدن استفاده میشوند .

2- اگر به دنبال کاهش وزن می باشید می توانید از عناب استفاده کنید. عناب با کالری پایین و سطح پروتئین و فیبر بالا می تواند نیاز روزانه شما رو تامین کنه. این میوه باعث می شود که در بین وعده های اصلی سراغ تنقلات نرید.

3- عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است .

4- عناب آرام کننده اعصاب است .

5- عناب ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید .

حتما مطالعه کنید
25 خواص بی نظیر انبه

6- عناب آسم وتنگی نفس را برطرف می کند .

7- عناب خستگی شدید را برطرف می کند.

8- عناب جوشانده ریشه به پودر تبدیل می شود وبرای زخم ها ودمل های کهنه مفید هستند.

9- عناب جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است .

10- عناب از دیگر فواید عناب برای سلامتی قابلیت آن در محافظت از کبد است.

11- عناب برگهای آن به شکل ضماد به کار گرفته میشود.

12- عناب  خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند مصرف عصاره هسته عناب می تواند در درمان بی خوابی بسیار موثر باشد. پس اگر شما هم از بی خوابی رنج می برید احتمالا جوشانده عناب همان چیزی باشد که می خواهید.

13- عناب دستگاه هاضمه را تقویت می کند .

14- عناب برگهای آن بند آورنده خون وتب بر هستند . گفته میشود که این برگ ها رشد موها را تسریع مینمایند.

15- عناب ریشه گیاه در درمان سوء هاضمه مفید است .

16– عناب جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند .

17– عناب جوشانده عناب برای سرفه و درد سینه مفید است .

18– عناب برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بمالید .

19– عناب برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید .

20– عناب کم اشتهایی را برطرف می کند .

21– عناب هرگاه که احساس غمگینی کرده یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود .

22– عناب حافظه را تقویت می کند .

عناب را چطور میتوانیم مصرف کنیم؟

در سراسر جهان عناب را به صورت تنقلات تا کاربردهای دارویی استفاده می کنیم.

عناب به عنوان میان وعده مصرف می شود.

چای عناب در چین شهرت بسیار زیادی دارد.

ترشی عناب در هندوستان کاربرد دارد.

آب میوه عناب در بعضی از کشورها طرافدار زیادی دارد.

از چوب عناب نیز برای کارهای زیادی استفاده می شود.

مدت نگهداری عناب

مدت نگهداری عناب
مدت نگهداری عناب

عناب تازه را به مدت 3-4 روز می توانید بیرون از یخچال نگهداشته و مصرف کنید ولی برای چند هفته می تواند در یخچال نگهدارید.

عناب خشک شده را تا چند ماه می توایند نگهداشته و استفاده کنید.

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ