با سبزیجات میتونید فشار خون را کنترل کنید

مدیر محتوا و از اعضای اصلی تیم گل من و تو است که فعالیت خود در زمینه گل و گیاه و تولید محتوای آموزشی را از سال ۱۳۹۵ آغاز کرده است. او طی حدود ۱۰ سال فعالیت مستمر، در زمینه نگهداری گیاهان آپارتمانی، شناسایی مشکلات و بیماری‌های گیاهان، روش‌های تکثیر و نگهداری و همچنین موضوعات مرتبط با باغبانی و آشپزی محتوای آموزشی تولید و منتشر کرده است. بخش قابل توجهی از مطالب منتشرشده در گل من و تو با مدیریت و نظارت او تهیه، تدوین و به‌روزرسانی شده است. تجربه او در این حوزه تنها به تولید محتوای متنی محدود نبوده و طی سال‌های فعالیت، از طریق ارتباط مستقیم با مخاطبان و پاسخ‌گویی به پرسش‌های آن‌ها درباره نگهداری و مشکلات گیاهان، تجربه عملی قابل توجهی در این زمینه به دست آورده است. گل من و تو فعالیت خود را ابتدا از طریق کانال محتوایی در سال ۱۳۹۵ آغاز کرد و در ادامه با توسعه فعالیت در وب‌سایت و شبکه‌های اجتماعی، به یکی از رسانه‌های فارسی‌زبان فعال در حوزه گل و گیاه و آموزش نگهداری گیاهان تبدیل شد. صفحه اینستاگرام گل من و تو نیز جامعه‌ای بیش از ۲۱۶ هزار دنبال‌کننده دارد. در تولید محتوای تخصصی، تلاش می‌شود اطلاعات بر اساس تجربه عملی، منابع معتبر حوزه گیاهان و بررسی منابع علمی و آموزشی مرتبط تهیه شود و در صورت نیاز، مطالب قدیمی بازبینی و به‌روزرسانی شوند. هدف اصلی او ارائه اطلاعات قابل فهم، کاربردی و قابل استفاده برای افرادی است که به نگهداری گیاهان و یادگیری اصول مراقبت از آن‌ها علاقه دارند.