چگونه یک ژل لاغری و سم زدایی در خانه بسازیم؟

ساخت ژل لاغری در خانه : یک ژل لاغری و تناسب اندام خوب که برای سم زدایی بدن هم مفید هست رو میشه به راحتی در خانه درست کرد، شما میتونید با قرار دادن بدن خودتون در مخلوطی از خاک رس، نمک، آلوئه ورا و روغن میتونید به راحتی هم رطوبت بدن رو تامین کنید و هم سموم را از بدنتون دفع کنید. اگر شما هم به فکر سم زدایی و لاغری فکر کردیم و دوست ندارید هزینه زیادی انجام بدین حتما این آموزش رو مطالعه کنید. پس با ما همره باشید با یان آموزش جذاب برای ساخت ژل لاغری و سم زدایی در خانه

مواد لازم برای ساخت ژل لاغری

1/2 فنجان خاک رس طبیعی

2 قاشق غذا خوری نمک دریایی یا نمک اپسوم

1/4 فنجان ژل آلوئه ورا

1/4 فنجان روغن کرچک

کاسه چوبی یا شیشه ای و قاشق

یک عد د حوله

مواد اولیه ساخت ژل لاغری و سم زدایی خانگی

مراحل ساخت ژل لاغری و سم زدایی در خانه

در ابتدا شما باید خاک رس را با 2 قاشق غذاخوری نمک در یک کاسه چوبی و سا شیشه ای ترکیب کنید. توجه داشته باشید که از ظرف فلزی به هیچ وجه استفاده نکنید چون باعث میشه خاک رس غیر فعال بشه، خاک رس سموم بدن رو جذب میکنه و در همین حین بدن، مواد معدنی طبیعی موجود در نمک رو جذب میکنه. به جای نمک دریا از نمک اپسوم که در واقع همون سولفات منیزیم خوراکی هست هم می تونید استفاده کنید، این نمک یک منبع طبیعی منیزیم محسوب میشه.

روغن کرچک

حال به مواد بالا روغن کرچک رو اضافه کنید، در خصوص این روغن باید گفت که این روغن رو بیشتر برای لاغری و پاکسازی کبد استفاده میکنند. برای اینکه تاثیر گذاری آن بیشتر بشه روغن رو حرارت بدهید. جالب است بدانید که این روغن به نرم شدن پوست به خصوص در نواحی مثل ران و شکم که داری استرچ مارک هستند، کمک خیلی زیادی میکنه. اگر شما هم مثل برخی از دوستان به این روغن دسترسی ندارید و یا نیمتونید تونو تهیه کنید به جاش از روغن نارگیل، بادام یا زیتون استفاده کنید.

[accordion]هشدار اگر باردار یا در دوران قاعدگی قرار دارید، از روغن کرچک استفاده نکنید.[/accordion]

اضافه نمودن آلوئه ورا

بعد از اضافه کردن روغن کرچک(و یا هر روغنی که ذر بالا گفتیم) نوبت اضفه نمودن ژل آلوئه ورا هست این ژل خاصیت ضد التهابی داره و تورم رو کاهش میده، بهتر هست بگم که این ژل پوست رو پاک میکنه و به سلامت پوست کمک زیادی میکنه

مخلوط کردن

در این مرحله از ساخت ژل لاغری و سم زدایی باید مواد رو خوب مخلوط کنید توجه داشته باشید که برای این کار از قاشق پوبی و یا شیشه ای استفاده کنید. اگر حس کردید که مخلوط به دست اومده خیلی غلیظ هست بهش کمی آب اضافه کنید تا روان بشه و به راحتی بتونید روی پوستتون بزنید.

استفاده از ژل لاغری و سم زدایی

حالا نوبت اون رسیده که این ژل لاغری رو به دنتون بزنید و منتظر نتیجه اون باشید، توجه کنید که قبل از استفاده دستتون رو خوب بشورید تا تمیز باش و سپس یک لایه نازک از ژل رو روی سطح بدنتون بمالید،سعی کنید این کار رو تو حموم انجام بدین که روی فرش نریزه و یا قبل از استفاده یک زیر انداز روی زمین بندازید تا کثیف کاری نشه حالا از پاها شرو کنید و همه بدنتون رو بپوشونید.