مرضیه عطایی

مرضیه عطایی

یه مرضیه‌ی مترجم، عاشق نوشتن و یادگیری. اگر دوست دارید در مورد دکوراسیون بدونید همراه من باشید.
سبک زندگی

نحوه بروز عصبانیت در شخصیت پرخاشگر منفعل

عصبانیت در رفتار شخصیت پرخاشگر منفعل passive aggressive نقش دارد. همسر دارای شخصیت پرخاشگر منفعل، که شما را به مرز جنون می‌رساند، بسیار عصبانی و اندوهگین است. فرد دارای شخصیت پرخاشگر منفعل، به یکی از این دو روش عصبانیتش را بروزمی‌دهد. یا بر روی عصبانیتش کنترلی ندارد و یا با ابراز آن مشکل دارد: 1.عصبانیت خارج از کنترل در فرد اینکه ما چگونه هنگام عصبانیت برخوردمی‌کنیم نشأت‌گرفته از دوران طفولیت ما بین خانواده است. در زیر نمونه‌هایی از تجربیات دوران کودکی را می‌آوریم که در بزرگسالی باعث‌می‌شود فرد عصبانیتش را بصورت پرخاشگری منفعل نشان‌دهد. پسربچه‌ کوچکی را درنظر بگیرید که...
چطور پارچه پرده‌ای مناسب انتخاب کنیم
دکوراسیون

چطور پارچه پرده‌ای مناسبی انتخاب کنیم؟

انتخاب پارچه پرده‌ای مناسب: آراستن منزل با پرده قطعاً یکی از سخت‌ترین انتخابها برای افراد است. انتخاب پارچه پرده مناسب تنها جنبه زیبایی نداشته و باید با فضایی که می‌خواهیم ایجاد کنیم نیز هماهنگی داشته‌باشد. از این رو در اینجا راهنماییهایی برای انتخاب پارچه پرده مناسب عنوان می‌کنیم: 1.درنظرگرفتن نور موردنظر برای فضا برای انتخاب پارچه پرده‌ای مناسب ابتدا باید ببینید آیا می‌خواهید نور کم یا زیادتری از پنجره وارد شود. سپس رنگ و جنس پرده را انتخاب‌کنید. اگر قصد دارید برای مکانی عمومی مانند اتاق نشیمن یا اتاقی آفتاب‌گیر پارچه پرده انتخاب‌کنید، پارچه‌های ظریف و حریرمانند را درنظربگیرید، تا...
نکات مهم و اساسی هنگام خرید فرش
دکوراسیون

نکات مهم و اساسی هنگام خرید فرش

نکاتی که هنگام خرید فرش باید دقت کنید : خریدن فرش مستلزم دانستن نکات مهم و اساسی هنگام خرید فرش است. زمانی که حال یا پذیرایی را نو نوار می‌کنید، فرشی که انتخاب‌کرده‌اید می‌تواند ظاهر و جلوه‌ای خاص به فضا ببخشد. آیا اتاقها تاریک و دلگیرند؟ می‌خواهید آنها را روشن و نو کنید؟ در انتخاب و خرید فرش دقت‌ داشته باشید. در ادامه به نکات مهم و اساسی که هنگام خرید فرش باید بدانید اشاره می‌کنیم. نکاتی که هر کسی هنگام خرید فرش باید بداند. البته جدای از کیفیت فرش که باید در هنگام خرید فرش به آن دقت‌داشته‌باشید و...
چطور یک تراریوم زیبای شنی برای گیاهان هوازی درست‌کنیم
تراریوم

چطور یک تراریوم زیبای شنی برای گیاهان هوازی درست‌کنیم

ساخت تراریوم شنی برای گیاهان هوازی زیبا : دیدن لایه‌های پیچ در پیچ شن در این شیشه‌ها زیباست. و زمانی که گیاهانی چون گیاهان هوازی را در این شن‌های رنگی بگذارید، حس زنده‌ای به ظرف شیشه‌ای و شن‌ها می‌دهد. برای اینکه تراریوم شما ظاهری مدرن داشته‌باشد از رنگ‌های صورتی، زرد و نارنجی استفاده‌کنید. یا اگر سر زندگی ساحل را می‌خواهید، رنگهای آبی و فیروزه‌ای را بکار ببرید. حتی می‌توانید از شن‌ها برای به تصویر کشیدن یک صحنه ساحلی و اقیانوس، یا جزیره و آسمان استفاده‌ کنید. خیلی ساده‌تر از چیزی هست که فکرش را بکنید. پس با من همراه باشید....
jNedv vshkiihd h[jlhud
سبک زندگی

تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر ارتباطات و ارائه راهکار

تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر ارتباطات : بدون رسانه‌های اجتماهی چطور زندگی کنیم؟ در دنیایی که گوشی‌های همراه ما اولین و آخرین چیزی هستند که هر یک از ما هر صبح بعد از بیدار شدن و هر شب قبل از خوابیدن می‌بینیم. پس جای تعجبی ندارد که بگوییم: رسانه‌های اجتماعی بر روابط ما تأثیرگذارند. چه استفاده آنلاین از آنها صورت گیرد و چه آفلاین. طبق تحقیقات ما بین دو تا چهار ساعت در روز را به گذراندن در رسانه‌های اجتماعی اختصاص‌می‌دهیم. ترویج ارتباطات آنلاین می‌تواند به ارتباطات آفلاین ما صدمه‌بزند. افرادی که مرتب در رسانه‌های اجتماعی هستند، همان سطح از هوش...
تم حیوانات برای اتاق نوزاد
دکوراسیون

با جدیدترین تم‌های اتاق نوزاد ۲۰۱۹ آشنا شوید

جدیدترین تم‌های اتاق نوزاد: نوبت به چیدمان و تم اتاق نوزاد که می‌رسد، هیچ چیز دوست‌داشتنی‌تر از اتاقی با تم حیوانات نیست. اگر جزو کسانی هستید که از تم تکراری سفید و یا صورتی خسته‌شده‌اید به شما توصیه می‌کنیم این مطلب را بخوانید. تم حیوانات برای اتاق نوزاد بسیار جالب و مورد پسند همه است. البته سعی کنید زیاد شلوغش نکنید. تم ساده برای اتاق نوزاد بهتر است. تم جنگلی برای نوزاد دختر و پسر قابل استفاده است. و یکی از هیجان‌انگیزترین تم‌ها برای اتاق است. اگر اسباب‌بازیهایی حیوانات خریداری می‌کنید، سعی کنید بیشتر عروسکهای خزی و پنبه‌ای یا پارچه‌ای...
عادات غذایی سالم
سبک زندگی

زندگی سالم با عادات سالم

در حال حاضر حال عمومی بدنتان چطور است؟ خسته‌اید؟ انرژی پایینی دارید؟ اگر پاسخ شما به این دو سئوال مثبت است، زمان آن رسیده به عادات روزانه خود توجه‌ کنید و سبک زندگیتان را تغییر دهید. می‌دانیم که تغیر سبک زندگی مشکل است. پس چطور باید عادات بد غذایی را به عادات سالم تبدیل‌کنیم؟ برای ایجاد یک سبک زندگی جدید، تغییر باید کم‌کم صورت‌گیرد. هرچیزی که نیاز به رژیم غذای یا ورزش سخت دارد، یکی دو هفته یا حتی یکی دو روز بیشتر دوام نمی‌آورد. ساده‌ترین راه استفاده از محصولات تازه، غلات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها، ماهی و سایر پروتئین‌هاست.  سبزیجات...
مرتب‌سازی آشپزخانه
آشپزخانه

ریزترین نکات برای مرتب کردن آشپزخانه که باید بدانید

نکات برای مرتب کردن آشپزخانه : یک آشپزخانه در خانه درست همانند یک قفسه است. هر روز از آن استفاده‌می‌کنید، اما اغلب فکر نمی‌کنید چطور آن را مرتب بچینید. احتمالا شما اطلاعاتی عمومی در مورد طرز مرتب‌سازی آشپزخانه و چیدن آن دارید، اما در اینجا نکات ریزی برای مرتب‌سازی آشپزخانه جهت بزرگتر کردن فضا و راحت‌تر شدن آشپزی و پخت‌پز به شما ارائه‌می‌دهیم. بعد از همه اینها مرتب‌سازی آشپزخانه فقط مربوط به مرتب چیدن ظروف نیست. به همین خاطر در اینجا لیست مفید از نکات بسیار ساده و فوق‌العاده جهت مرتب‌سازی آشپزخانه، کابینهای آشپزخانه، کشوها، و دولابها برایتان فراهم‌کردیم. مرتب‌سازی...
بحران میانسالی
سبک زندگی

بحران میانسالی چیست و چگونه باید با آن کنار آمد

بحران میانسالی دوره‌ای است که از لحاظ عاطفی ناراحت‌کننده‌است. دوره‌ای که مردان و زنان در سنین بین 35 تا 55 سال دچارش می‌شوند. بیشتر افراد در این دوره به اولویتهای زندگیشان مشکوک و دچار تردید می‌شوند و حتی ممکن است سبک زندگی دیگری را برگزیده و جایگزین کنند تا بهتر با نیازهای عاطفیشان متناسب باشد. برای برخی این دوره بحرانی جدیست، دوران بحران میانسالی که سبب می‌شود از ازدواج بخاطر محبت و توجه بیرونی کناره‌‌گیری کنند. آنها هر انتخابی را در طول اولین نیمه زندگیشان مورد پرسش و تردید قرار می‌دهند. در واقع به همه چیز با دید بدی نگاه‌...
رنگ‌آمیزی اتاق نشیمن
پذیرایی

انتخاب شیکترین رنگ برای اتاق نشیمن

انتخاب شیکترین رنگ برای اتاق نشیمن : آیا دوست دارید خانه خود را تبدیل به قصری مجلل کنید؟ یکی از کاربردی‌ترین کارها و همچنین آسانترین کار رنگ‌‌ کردن اتاق نشیمن است. رنگ‌ کردن اتاق نشیمن حتی بدون تغییر اثاثیه می‌تواند تغییری باورنکردنی بوجود آورد. بهترین جا برای شروع اتاق پذیرایی و یا نشیمن است. رنگی تازه و مد روز تغییری چشمگیر ایجادمی‌کند. ارغوانی، خاکستری، و طیف سبز-آبی به همراه سایه‌های خنثی، رنگهای سال 2018 هستند. رنگ دیوار باید بازتاب سبک زندگیتان باشد. اگر از این اتاق برای استراحت استفاده‌می‌کنید، می‌توانید یک رنگ خنثی بکارببرید. چون رنگ خنثی و سرد به...
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
صفحه 3 از 5