گل و گیاهگیاهان دارویی

فواید و خواص نعناع فلفلی

نعناع فلفلی
158بازدید

نعناع فلفلی نوعی نعناع است که از پیوند نعناع زینتی یا تند و نعنای آبی بدست می آید. نام علمی این گیاه Mentha x piperita است. این گیاه معطر دارای برگ‌هایی به رنگ سبز تیره است. این برگ ها به‌صورت خشک یا تازه برای تهیه‌ی چای کاربرد دارند. نعناع فلفلی بومی اروپاست. اما امروزه در سراسر جهان می روید. از نعناع فلفلی روغنی معطر بدست می آید که در کنار روغن اسطوخودوس، یکی از پرکاربردترین روغن‌هاست. این روغن حاوی منتول، منتون، منتیل استات، سینئول، لیمونن، بتا-پینن و بتا-کاریوفیلن است. نعناع فلفلی خواص و فواید زیادی دارد که در ادامه با گوشه ای از خواص نعناع فلفلی آشنا می شویم.

 

خواص نعناع فلفلی برای بدن:

– نعناع فلفلی برای درمان نفخ شکم، درد معده، حالت تهوع، اسهال، سوء‌ِهاضمه و سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر مفید است.

– نعناع فلفلی به درمان دردهای قاعدگی کمک می کند.

– نعناع فلفلی دارای اثر آرام بخش است و به درمان اضطراب و افسردگی کمک می کند.

– مالیدن روغن نعناع فلفلی رقیق‌شده روی پیشانی در درمان سردرد تنشی مؤثر است.

– نعناع فلفلی خلط آور است و می‌تواند به بهبود سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه، سینوزیت، آسم و برونشیت کمک کند.

– روغن نعناع فلفلی دارای خواص ضد میکروبی است.

– روغن نعناع فلفلی سبب بهبود تمرکز ذهنی می شود.

– روغن نعناع فلفلی دستگاه تنفسی را تمیز می‌کند.

– روغن نعناع فلفلی انرژی را افزایش می‌دهد و برای کسانی که مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند می‌تواند تمرکز و دقت را بهبود بخشد.

– روغن نعناع فلفلی عضلات سفت را شل می‌کند و برای تسکین درد کمر و درد عضلات مفید است.

– اغلب استنشاق روغن نعناع فلفلی می‌تواند سینوس‌ها را باز کند و به تسکین خارش گلو کمک کند.

– استشاق عرق نعناع فلفلی می‌تواند ولع خوردن را کاهش دهد. بنابراین می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.

– روغن نعناع فلفلی همراه با روغن اسطوخودوس می‌تواند هر گونه خارشی را تسکین دهد.

– روغن نعناع فلفلی دارای اثرات خنک‌کننده است. بنابراین یک درمان طبیعی برای پایین آوردن تب است.

– نعناع فلفلی اثرات آرام‌بخش روی التهاب پوست دارد. همچنین به دلیل خواص ضد‌میکروبی‌اش به درمان آکنه کمک می کند.

– روغن نعناع فلفلی رشد مو را تحریک می‌کند.

– روغن نعناع فلفلی می‌تواند پوست سوخته را آبرسانی کند و درد آفتاب سوختگی را تسکین بدهد.

– روغن نعناع فلفلی نفس را تازه می‌کند و بوی بد دهان را از بین می‌برد.

– روغن نعناع فلفلی می‌تواند هورمون را متعادل کند و به درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) کمک می کند.

– نعناع حاوی ترکیب منتول است، که مانع از رشد سرطان پروستات می‌شود.

 

 

روغن نعناع فلفلی

 

عوارض جانبی نعناع فلفلی:

– بعضی از افراد به نعناع فلفلی آلرژی (حساسیت) دارند.

– نعناع فلفلی ممکن است احتمال هیپوگلیسمی یا قند خون پایین را افزایش دهد. بنابراین افراد میتلا به دیابت نباید از آن استفاده کنند.

– کسانی که فتق هیاتال دارند، نباید از نعناع فلفلی استفاده کنند.

– افراد مبتلابه بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) هم نباید از نعناع فلفلی استفاده کنند.

– کودکان نباید نعناع فلفلی مصرف کنند، اگر این روغن به صورت مالیده شود، می‌تواند سبب بروز مشکلات تنفسی بسیار جدی و خطرناک شود.

– همه‌ی افرادی که دارو مصرف می‌کنند، باید قبل از استفاده از نعناع فلفلی با پزشک مشورت کنند. نعناع فلفلی ممکن است با برخی داروها از جمله سیکلوسپورین، داروهای دیابت، داروهایی که کبد آنها را متابولیزه می‌‌کند، پپسید، زانتاک و سایر داروهایی که اسید معده را کاهش می‌دهند، تداخل داشته باشد.

– مصرف بیش از اندازه نعناع فلفلی می‌تواند به مسمومیت غذایی منجر شود.

 

 

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ