پنج انگشت یا پاکدامنی یا بنگرو، گیاهی با نام علمی Vitex agnus-castus است. این گیاه میوهی کوچکی به شکل توت و به رنگ قهوهای دارد که بویی مثل بوی نعناع دارد. گلهای این گیاه، آبی رنگ و شبیه سنبلهای دراز هستند که سپس به گل تبدیل میشوند. به دلیل زیبایی گل های آن به عنوان گیاه تزئینی نیز کاربرد دارد. علت نام گذاری این گیاه به نام پنج انگشت شکل ظاهری برگ های آن است که به صورت پنجهای و پنجتایی هستند. این گیاه را فلفل بیابانی نیز مینامند و در بسیاری از مناطق ایران میروید. این گیاه فواید و خواص زیادی برای بدن دارد. در ادامه با گوشه ای از خواص گیاه پنج انگشت آشنا می شویم.
خواص گیاه پنج انگشت برای بدن:
– گیاه پنجانگشت میتواند به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطانها مانند سرطان پستان، رودهی بزرگ و تخمدان کمک کند.
– دمنوش گیاه پنجانگشت سطح پروژسترون را در زنانی که دچار مشکل ناباروری هستند، افزایش میدهد و ناباروری را درمان میکند.
– گیاه پنجانگشت میل جنسی زنان را افزایش میدهد.
– گیاه پنج انگشت سطح پرولاکتین در بدن زنان شیرده را افزایش می دهد و تولید شیر را زیاد می کند.
– گیاه پنج انگشت با متعادل کردن هورمونهای زنانه، علائم یائسگی را کاهش میدهد.
– گیاه پنج انگشت دارای خواص آنتیاکسیدانی است و میتواند از بدن در مقابل آسیب رادیکالهای آزاد محافظت کند.
– گیاه پنج انگشت پوکی استخوان را در مردان درمان میکند و سبب افزایش تراکم استخوان و بهبود سلامت استخوان می شود.
– گیاه پنج انگشت باعث کاهش حملات سرع می شود.
– گیاه پنج انگشت آکنهی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را درمان می کند. همچنین مانع از ظاهر شدن زخم آکنه میشود.
– گیاه پنج انگشت اختلال آمنوره (بیدشتانی) را درمان میکند.
– گیاه پنج انگشت ولع شدید به خوردن را متوقف میکند. بنابراین می تواند جلوی افزایش وزن را بگیرد.
– گیاه پنج انگشت میتواند هورمونها را در بدن تنظیم کند و از بروز گرگرفتگی پیشگیری کند.
– دمنوش گیاه پنجانگشت میتواند به تسکین درد و علائم اندومتریوز خفیف کمک کند.
عوارض جانبی گیاه پنج انگشت:
– گیاه پنجانگشت در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود، هیچ عارضهی جانبی خاصی ندارد. زیاده روی در مصرف این گیاه ممکن است سبب بروز سرگیجه، سردرد، ناراحتی معده، تهوع، خارش و راش پوستی شود.
– زنان باردار و افرادی که داروهای دارای بروموکریپتین و دوپامین مصرف میکنند، نباید گیاه پنجانگشت را به هر شکلی استفاده کنند.
– افرادی که قرص ضدبارداری مصرف میکنند نیز نباید سراغ این گیاه بروند. گیاه پنجانگشت با توجه به خواص ضد آندروژنی که دارد، ممکن است عوارضی برای باروری مردان داشته باشد. توصیه میشود که قبل از مصرف گیاه پنجانگشت برای اهداف دارویی، با پزشک یا ارائهدهندهی مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید. اجازه بدهید پزشک یا ارائهدهندهی مراقبتهای بهداشتی شما از داروهایی که قرار است مصرف کنید، مطلع باشند.
