سبک زندگی

مطالبی در خصوص سبک زندگی ایده آل

کرونا ویروس چیست و پیشگیری از آن
سلامت

رازهای ویروس کرونا که همه باید بدانند + علائم و پیشگیری

تمامی نکات در خصوص کرونا ویروس : با توجه به اینکه ویروس کرونا این روزها در کشور ما ایران و سایر کشورها در حال گسترش و شیوع هست مهمترین نکته این کی باشد که شما راههای مقابله و پیشگیری از آن را بدانید و اقدامات لازم را انجام دهید، سوالی که پیش می آید این است که آیا باید از کرونا ویروس ترسید؟ که به این سوال هم در ادامه پاسخ خواهیم داد پس با من همراه باشید تا هر آنچه که باید بدانید و رعایت کنید را خدمتتون بگم. اولین نکته این هست که شما باید بهداشت فردی خود...
علت تلخی دهان چیست
سبک زندگی

12 علت تلخی دهان چیست و چطور می‌توان آن را رفع‌کرد؟

علت تلخی دهان و راههای درمان آن : تلخی دهان در صبحگاه یکی از مسائل ناخوشایندی است که علل متفاوتی می‌تواند داشته‌باشد. علت تلخی دهان می‌تواند بخاطر کشیدن سیگار، آسیب‌های وارد به سر و بینی و دهان و یک سری بیماریها باشد. تلخی دهان می‌تواند نشانه ایجاد باکتری در دهان باشد.گاهی این مسئله نیز بخاطر بهداشت ضعیف دهان و دندان، خشکی دهان و یا حاملگی باشد. در اینجا راهکارهایی برای رفع تلخی دهان ارائه‌می‌‌‌‌‌دهیم. شاید در برخی موارد شنیده باشید که تلخی دهان خطرناک است و یا تلخی دهان با بیماری کبد رابطه دارد و در مواردی تلخی دهان را...
خواص گریپ فروت
زندگی سالمصیفی جات

11 خواص گریپ فروت ؛ گریپ فروت بهترین میوه برای کاهش وزن

آشنایی با خواص گریپ فروت : امروز می خوایم در مورد یکی دیگه از میوه هایی که خواص بسیار زیادی دارند گفتگو کنیم. گریپ فروت میوه ای هست که دارای ویتامین های بسیار زیادی هست و همین باعث میشه درمان خیلی از بیماری ها به حساب بیاد. امروزه همه خانم ها و آقایون به دنبال کاهش وزن هستند من به همشون پیشنهاد میدن گریپ فروت رو در رژیم غذاییشون حتما جا بدن اگر میخوان سریعتر و راحت تر به نتیجه برسند. این یه مورد از خواص بی نظیر میوه گریپ فروت هست اگر دوست دارید با بقیه خواص گریپ فروت...
نحوه ماساژ صورت با قاشق
سلامت

ماساژ صورت با قاشق و 10 فایده آن برای جوانسازی پوست

نحوه ماساژ صورت با قاشق : بر کسی پوشیده نیست که یکی از روشهای مفید جوانسازی صورت و رفع چین‌و‌چروک ماساژ صورت است. با بالا رفتن سن و از دست رفتن خاصیت الاستیکی پوست و نیز کم شدن کلاژنها پوست رو به چروکیدگی می‌رود. حالا چکار کنیم که با این چروکها مقابله‌کنیم. آیا راهی هست تا چروکهای صورت را محو کرده و پوستی شاداب و بدون چین داشته باشیم؟ ماساژ صورت باعث می‌شود جریان خون بهبود یافته و چین‌و‌چروکها کم شوند و نیز پوستی سفت داشته‌باشید. حدود دو هفته ماساژ صورت با قاشق را انجام داده و تأثیرات آن را...
ماساژ تایلندی چیست ؟ فواید ماساژ تایلندی
سلامت

10 فایده فوق العاده ماساژ تایلندی برای پوست، گردش خون و اضطراب

ماساژ تایلندی چیست؟ ماساژ تایلندی گونه‌ای ماساژ ترکیبی است که از حرکات یوگا و فشارهای ملایم می‌باشد. در تایلند از این ماساژ برای دردهای مزمن، سردرد، آرتروز و کاهش استرس استفاده‌می‌شود. دراین ماساژ بر خلاف ماساژهای نرم و آرام‌بخش، از کشش و تکنیک تکان دادن استفاده‌می‌شود. ماساژ در قسمتهای مختلف بدن صورت‌می‌گیرد. مثلاً در ستون فقرات، که کمر درد را با جریان انرژی تسکین خواهد‌ داد. ماساژ سر و صورت نیز به درمان نقاط دیگر می‌پردازد. پس با من همراه باشید تا با این ماساژ اشنا شوید. ماساژ تایلندی چیست؟ اگر بدنتان خشک‌شده و می‌خواهید کمی نرم و منعطف شود،...
نحوه شستن لباس مشکی - شستن لباس تیره
سبک زندگی

نحوه شستن لباس مشکی و تیره و نکات مهمی که باید رعایت کنیم + عکس

نحوه شستن لباس مشکی : شستشوی لباسهای مشکی مشکلی است که برای خیلی‌ها پیش‌آمده، به این صورت که بعد از شستشو لباسهایشان بور شده و رنگ‌ و‌روی اولیه را ندارد. معمولاً افراد این نگرانی را دارند که مبادا بعد از چند شستشو رنگ لباس رفته و زیبایی اول را نداشته باشد. حتی گاهی اوقات پیش آمده که لباسهای مشکی به سایر لباسها رنگ داده و آنها را خراب کرده‌اند. در اینجا راهکارهایی ارائه‌ می‌دهیم تا لباسهای مشکی‌تان را با خیالی آسوده بشویید و دیگر نگران نباشید. یکی از مسائلی که باید بدانید این است که بهتر است قبل از شستشو...
آیا من به IVF نیاز دارم؟ (ناباروری و راه های درمان آن)
بانوی من

آیا من به IVF نیاز دارم؟ (ناباروری و راه های درمان آن)

آیا من به IVF نیاز دارم؟ (ناباروری و راه های درمان آن): بیشتر افراد در دوران زندگی خود تمایل جدی به بچه‌دار شدن خواهند داشت. دانستن اینکه چه چیزی باروری عادی را تعیین می کند ، برای کمک به یک شخص یا زوج بسیار مهم است که بدانند چه زمان موقع کمک خواستن فرارسیده است. بیشتر زوج ها (تقریباً 85٪) در طی یک سال تلاش ، بارداری برایشان اتفاق خواهد افتاد ، و بیشترین احتمال ابتلا به بارداری در ماه های اولیه رخ می دهد. در نتیجه ، ناباروری به عنوان ناتوانی در باروری در طی 12 ماه تعریف شده...
نمک اپسوم چیست و خواص نمک اپسوم
سلامت

نمک اپسوم چیست ؟با خواص آن برای زیبایی و درمان بیماری ها آشنا شوید

نمک اپسوم چیست و نام دیگر نمک اپسوم را بدانید: شاید بتازگی نام نمک اپسوم را شنیده‌ باشید، نمکی که خواص درمانی زیادی دارد و اخیراً بسیار برای سلامت و در صنعت زیبایی و بهداشت بکار می‌رود. این نمک برای کمک به بهبود یبوست، کاهش درد و ورم، ریلکس کننده، تأمین منیزیم و فواید دیگر کاربرد دارد که در ادامه به تمامی آنها خواهیم پرداخت و عوارض آن را هم خواهیم گفت پس با ما همراه باشید. نمک اپسوم چیست ؟ آیا این نمک با نمک معمولی فرق دارد؟ نام دیگر نمک اپسوم چیست؟ نمک اپسوم یا نمک حمام از...
مکمل دی ایندولیل متان چیست
سلامت

مکمل دی ایندولیل متان چیست و چه فوایدی دارد؟

فواید مکمل دی ایندولیل متان چیست : اگر می خواهید درباره این مکمل اطلاعات داشته باشید با ما همراه شوید. مکمل دی ایندولیل متان شامل مواد شیمیایی گیاهی است. در غذای ما ترکیب هایی وجود دارد که با تجزیه آن ها در بدن ما به طور طبیعی این ماده ایجاد می شود. این مکمل به ویژه وقتی که سبزیجات چلیپایی مصرف می کنیم تولید می شود. درست است که بدن ما به خوبی کاری که باید انجام دهد را انجام می دهد و این ماده را تولید می کند اما گاهی مصرف این مکمل به سلامت بدن کمک می کند....
ویار یا هوس بارداری چیست
بانوی من

ویار یا هوس بارداری چیست و رایج ترین آن کدام است ؟

هوس بارداری چیست ؟ در دوران بارداری ممکن است هوس های متفاوتی کرده باشید. گاهی میل پیدا می کنید که بستنی یا ترشی بخورید و گاهی حتی مواد غیرخوراکی. در این مطلب می خواهیم با هوس های بارداری، دلایل آن و اقداماتی که باید انجام دهید آشنا شویم. پس با ما همراه باشید هوس های بارداری از چه زمانی شروع می شود؟ هوس بارداری معمولا بین هفته سوم تا هشتم بارداری است و اغلب در سه ماهه دوم و سوم نیز بیشتر می شود. ویار بارداری معمولا با حالت تهوع در صبح همراه است. معمولا 50 تا 90 درصد خانم...
۱ ۲ ۳ ۴ ۴۷
صفحه 2 از 47