روانشاسیسلامت

چرا عیب دیگران آزارمون میده؟

چرا عیب دیگران آزارمون میده؟
215بازدید

اذیت شدن با عیب دیگران : خیلی وقت ها شده که ما از عیب و کاستی که در دیگران اذیت شدیم و عیب دیگران آزارمون میده پس اگر شما هم با این مشکل مواجه شدین حتما این مطلب که توسط مشهید ابارشی آماده شده رو مطالعه کنید.

اعتقاد به خرافات

سالها پيش، خانومي براي روان درماني بهم مراجعه كرده بود، يه روزي تو يكي از جلساتش از همسر و مادر شوهرش به شدت عصباني و پر از غيظ بود. وقتي دليل اين خشم رو جويا شدم بهم گفت كه اخيرا تو خونه تكوني متوجه شده كه يه سري كاغذ با عنوان طلسم و دعا و اينطور چيزا تو جاهاي مختلف خونه توسط شوهر و مادر شوهرش ظاهرا قايم شده بودن و از اين رفتار اونا به شدت عصباني بود. ايشون توي حرفاش مدام تاكيد مي كرد كه براي آدماي خرافي و بي سوادي مثل اينا واقعا متاسفه…! بگذريم، تو ادامه ازش پرسيدم كه خب حالا با اين كاغذپاره ها چه كردي؟ جوابش يه لحظه ميخ كوبم كرد! بهم گفت كه ميگن دعا و طلسم رو نبايد همين جوري بريزي بره، بايد بندازيش تو “آب روان” ! چون تو تهرون آب روان سراغ ندارم بايد بيرون شهر يه جا واسش پيدا كنم!!!

Spilitting چیست؟

اين اتفاق رو تو علم روانشناسي بهش ميگن “Spilitting”، يعني طرف اون ويژگي، خصوصيت، يا هر بُعدي از وجودش كه براش قابل قبول نيست (يا به نحوي زشت مي دونه و يا از اون خصوصيتش بدش مياد) رو ناديده بگيره ولي به جاش دقيقا همون چيزو در ديگري ببينه و بهش گير بده.(تو اين مثال مراجع خودش بسيار به خرافات اعتقاد داشت اما براي خرافاتي بودن همسر و مادر همسرش متاسف بود!) هر چقدر شخصي اين مكانيسم رواني درش پررنگ تر باشه به همون اندازه كاراكترش مريض تر و ناسالم تره.

اصولا اكثر افرادي كه با بقيه زياد دچار مشكل ميشن و مدام ناراضي، شاكي و عصباني هستن دچار اين مكانيسم هستن و تو ذهنشون دنيا رو به دو شق سياه يا سفيد تبديل مي كنن. خودشون ميشن مظهر سفيدي و پاكي و قداست و ديگران سياه، پلشت و بيخود. هميشه يادتون بمونه كه ما از چيزي در ديگري متنفريم و اون ويژگيش رو مخمون ميره كه در خودمون هست ولي دوست نداريم بينيم و بپذيريم … اگه نظر يا تجربه اي در اين خصوص دارين براي روشن تر شدن موضوع لطفا در قسمت نظرات بیان کنید.

توجه کنید که

پس اگر فكر مي كنيد اين موضوع در مورد شما صدق مي كنه به واسطه اين پست بهش عميقا فكر كنيد و مصداق هاي ديگه اي رو هم اگر تونستين پيدا كنيد. آگاهي مهم ترين و اصلي ترين قدم براي رفع شون هست. اما معمولا اين موضوع اونقدر ظريف و نامحسوس توسط ناخوادآگاه فرد اتفاق ميوفته كه خود فرد قادر به ديدنش نيست، اما قطعا با كمك روانشناس متبحر مي تونيد به اين قسمتهاي ناشناخته روان تون پي ببريد و بهشون فائق بياين. پس عیب دیگران آزارمون میده رو بیشتر روش فکر کنیم.

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ