روانشاسی

علائم افسردگی در زنان : افسردگی در زنان ممکن است در دوره‌های مختلف زندگیشان رخ دهد. دوران بارداری، زایمان و یائسگی در زنان گاه افسردگی به دنبال دارد. علائم افسردگی در زنان با کمبود انرژی، حس ناراحتی و نا امیدی همراه می باشد. دلایل این افسردگی ممکن است مربوط به فشارهای اجتماعی، هورمون‌های تولید مثل، ژن‌ها، استفاده از داروهای گوناگون و یا جنسیت زن و ویژگی‌های شخصیتی وی باشد. در اینجا با برخی علائم افسردگی در زنان خانه‌دار، متآهل و مهمترین علائم افسردگی در زنان آشنا می‌شویم. نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان: احساس افسردگی و ناراحتی گاه و بیگاه...

عصبانیت در رفتار شخصیت پرخاشگر منفعل passive aggressive نقش دارد. همسر دارای شخصیت پرخاشگر منفعل، که شما را به مرز جنون می‌رساند، بسیار عصبانی و اندوهگین است. فرد دارای شخصیت پرخاشگر منفعل، به یکی از این دو روش عصبانیتش را بروزمی‌دهد. یا بر روی عصبانیتش کنترلی ندارد و یا با ابراز آن مشکل دارد: 1.عصبانیت خارج از کنترل در فرد اینکه ما چگونه هنگام عصبانیت برخوردمی‌کنیم نشأت‌گرفته از دوران طفولیت ما بین خانواده است. در زیر نمونه‌هایی از تجربیات دوران کودکی را می‌آوریم که در بزرگسالی باعث‌می‌شود فرد عصبانیتش را بصورت پرخاشگری منفعل نشان‌دهد. پسربچه‌ کوچکی را درنظر بگیرید که...

بحران میانسالی دوره‌ای است که از لحاظ عاطفی ناراحت‌کننده‌است. دوره‌ای که مردان و زنان در سنین بین 35 تا 55 سال دچارش می‌شوند. بیشتر افراد در این دوره به اولویتهای زندگیشان مشکوک و دچار تردید می‌شوند و حتی ممکن است سبک زندگی دیگری را برگزیده و جایگزین کنند تا بهتر با نیازهای عاطفیشان متناسب باشد. برای برخی این دوره بحرانی جدیست، دوران بحران میانسالی که سبب می‌شود از ازدواج بخاطر محبت و توجه بیرونی کناره‌‌گیری کنند. آنها هر انتخابی را در طول اولین نیمه زندگیشان مورد پرسش و تردید قرار می‌دهند. در واقع به همه چیز با دید بدی نگاه‌...

آیا برای شما پیش آمده دوستانتان چیزی را از شما پنهان‌کنند؟ دانستن طرز رفتار با دوستان پنهانکار بسیار حائز اهمیت است. آیا همیشه آخرین نفری بوده‌اید که از چیزهای مهم اطلاع‌پیداکرده‌اید؟ پنهانکاری در خیلی مواقع و به دلایلی باعث به هم‌خوردن دوستی  می‌شود. طرز رفتار با دوستان پنهانکار کلید حفاظت از ارتباط است. وقتی دوستتان شما را در جریان خبرها قرارندهد، شاید احساس‌کنید بهتان کم‌محلی شده‌است. این عمل ساده خودداری از دادن اطلاعات می‌تواند ناراحتتان‌کند. از سوی دیگر، ممکن است دیدتان نسبت به وی عوض‌شود. در هر حال طرز رفتار با دوستان پنهانکار مشکل است، به‌خصوص زمانی که آن شخص...

انتخاب رشته تحصیلی با عشق و شناخت : چه داستان غم انگیزیه وقتی یه نوجوون می خواد رشته تحصیلیش رو در مقطع دبیرستان انتخاب کنه ولی به بهونه های مختلف نمیذارن وارد رشته ای بشه که دوستش داره. حالا چه جوری؟ اول اینکه تو معدلت خوبه، حیف نیست بری انسانی؟ لازم نکرده بری هنر، محیطهای هنری سالم نیستن! موسیقی هم شد رشته، کی از موسیقی پول درآورده که تو دومیش باشی؟ و هزار حزف دیگه که باعث تغییر مسیر زندگی در جهتی که علاقه نداریم میشه این مطلب رو حتما بخونید. انتخاب رشته تحصیلی با عشق و شناخت حرف هایی...

کابوس کردن مراسم عروسی : مراسم عروسى قراره يه دورهمى باشه تا دو نفر طي يه مهموني، خاطرات خوبي رو براي خودشون رقم بزنن، اونم تازه اگه دلشون بخواد. اما يه عده همچين اتفاق دلچسبي رو تبديل مي كنن به يه معضل رواني.این مطلب رو بخونید و برای عزازتون ارسال کنید چرا باید مراسم عروسی کابوس بشه؟ کابوس کردن مراسم عروسی مقدمه ای که در بالا گفتیم حالا يعني چى؟ از همون اول بسم الله طرف ميخواد بره خواستگاري، مراسم چندين ماه به عقب ميوفته، چرا؟ چون براي يه قراره دوساعته خواستگاري كه تازه همه از اضطراب مغزشون off شده،...

یک روزهایی انگار گوش‌هایمان حساس‌تر می‌شوند، آن‌قدر که حتی سروصداهای کوچک هم می‌توانند آزارمان بدهند چه رسد به این همه آلودگی صوتی در اطراف‌مان! صدای چکه‌کردن شیر آب، صدای قژ و قژ درهای روغن نخورده، صدای وِز وِز هندزفری و حتی صدای سرخ‌شدن بادمجان‌ها در روغن که در ظاهر آزاردهنده نیستند، در مجموع آلودگی صوتی محسوب می‌شوند. اما در اطراف ما آلودگی‌های صوتی بزرگ‌تر و عمیق‌تری وجود دارد. شما چه‌قدر به آن‌ها توجه می‌کنید؟ شدت مجازِ صدا بنابه تعریف سازمان حفاظت محیط‌زیست، آلودگی صوتی عبارت است از پخش و انتشار هرگونه صوت، صدا و ارتعاش بیش از حد مجاز و...

اجازه بدین بچه ها بچگی کنند: دقت كردين كه بعضي از والدين اجازه نميدن كه بچه ها، بچگی ‌کنن و خیلی زود ميخوان اونا رو وارد دنیای بزرگ‌سالى كنن؟ یه نمونه خیلی آشکار، ویلیام جیمز سيديسه. ویلیام مادرش پزشک و پدرش روان‌شناس بود و روی تقویت ذهن از سنین نوزادی کار می‌کردن. واسه همین از همون ماه‌های اول تولد ویلیام به شکل بی‌رحمانه‌ای روزانه چندین ساعت با روش هاي مخصوص خودشون بهش حروف الفبا یاد می‌دادن. بچه ها بچگی کنن تو هيجده ماهگی ويليام می‌تونست نیویورک‌تایمز بخونه. به جای شعرها، قصه‌ها و بازی‌های کودکانه تو پنج سالگی دو کتاب آناتومی...

دست یابی به موفقیت نیاز به یک نگرش مثبت دارد. هر فردی با نگاه کردن به خود می تواند بذر موفقیت و یا شکست را برای آینده اش بکارد. اینکه ارزش زیادی برای خودتان قائل باشید در اولویت است پس با خود با احترام رفتار کنید. در این مقاله با 15 باور غلط در مورد خودمان آشنا می شوید و دیگر اینکه ما در این مقاله به شما خواهیم آموخت چگونه نگرشی مثبت و مناسبی نسبت به خودتان پیدا کنید. 15 باور غلط در مورد خودمان 15 باور غلط در مورد خودمان 1- دیگر از من گذشته پس تلاش کردنم بیهوده است هر زمان...

مهمترین فاکتور در ایجاد طلاق : مهمترین فاکتوري که پيش بيني کننده طلاقه تحقیر، تخریب و بي ارزش کردن طرفه مقابله. محافظت از زندگی مشترک و نگهداری از اون شور و نشاط روزهای اول ازدواج همیشه کار آسانی نیست. بخصوص زمانی که زوجها درگیر مسائلی مانند فشارهای مالی می‌­شوند. ما در مطلبی جداگانه به مهمترین عامل پیش بینی کننده طلاق پرداختیم. نظر جان گاتمن در خصوص طلاق جان گاتمن، استاد زوج درماني دانشگاه واشنگتن در يكي از سخنراني هاش میگه: بعد از سالها مطالعه روي زندگي زوجها به جايي رسیدم که با دیدن پنج دقیقه از مشاجره يه زوج مي تونم...