تغذیهسلامتی

با خواص سرکه سیب آشنا شوید

سرکه‌ سیب
سرکه‌ سیب
116بازدید

سرکه سیب در اثر تخمیر سیب های له شده بدست می آید. در طی این فرایند، سیب های له شده خواص خو را به هیچ وجه از دست نمی‌دهند و فقط قند آن ها تبدیل به اسید یعنی سرکه می‌شود. سرکه بدست آمده حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، آهک، گوگرد، آهن، فلوئور، سیلیسیوم و غیره است. بنابراین سرکه دارای فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و درمان برخی بیماری ها می باشد که در این مطلب با گوشه ای از خواص سرکه سیب برای بدن آشنا می شویم.

خواص سرکه سیب برای بدن:

– مخلوط سرکه‌ سیب و آب به درمان دل‌درد کمک می کند.

– با مالیدن سرکه سیب روی محل خارش، می توان خارش پوست را از بین برد.

– مصرف سرکه‌ سیب به بهبود حساسیت انسولین کمک می‌کند. همچنین از دیابت نوع ۲ پیشگیری می کند یا حداقل آن را به تأخیر می اندازد.

– سرکه‌ سیب یک درمان طبیعی برای گلودرد محسوب می شود.

– نوشیدن مخلوط آب و سرکه‌ سیب، سبب پاکسازی سینوس‌ها می شود. پتاسیم موجود در سرکه‌ سیب می‌تواند سینوزیت  را درمان کند.

– سرکه‌ سیب سبب بهبود گردش خون غدد لنفاوی و بالا رفتن ایمنی بدن می شود.

– سرکه‌ سیب با دارابودن پتاسیم و آنزیم سبب افزایش انرژی می شود.

– سرکه‌ سیب از طریق تحریک بیش از حد عصب‌های گلو که عامل اسپاسم هستند مانع از انتقال پیام سکسکه و سبب توقف سکسکه می‌شود.

حتما مطالعه کنید
خواص شیر بادام؛ 8 خاصیت جالب شیر بادام برای بدن

 

خواص سرکه سیب
خواص سرکه سیب

 

– سرکه‌ سیب به درمان سوء هاضمه کمک می کند.

– سرکه‌ سیب با کم کردن اشتها، افزایش متابولیسم و کاهش میزان حفظ آب بدن به کاهش وزن کمک می کند.

– سرکه‌ سیب برای رگ‌های واریسی مفید است. در واقع با افزایش میزان گردش خون در دیواره‌ی رگ‌ها و دارابودن خاصیت ضدالتهابی، تورم رگ‌ها را کاهش می‌دهد.

– سرکه‌ سیب با دارابودن ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی، برای درمان قارچ پوستی مفید است.

– سرکه‌ سیب به درمان آلرژی فصلی کمک می کند.

– سرکه‌ سیب با دارابودن استیک اسید به تنظیم PH بدن کمک می کند.

– سرکه‌ سیب به جذب کلسیم کمک می‌کند. بنابراین برای تقویت استخوان ها و پیش‌گیری از پوکی استخوان مفید است.

– آنتی‌اکسیدان موجود در سرکه‌ سیب به جلوگیری از پیری زودرس و کاهش سرعت پیری کمک می کند.

– آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سرکه‌ سیب موجب کاهش رادیکال‌های آزاد بدن می‌شوند.

– سرکه‌ سیب، یک درمان مناسب برای سرماخوردگی و سرفه است.

– پتاسیم موجود در سرکه‌ سیب به تسکین دردهای آرتروز کمک می کند.

– شستن سر با سرکه‌ سیب به درمان شوره سر کمک می کند. همچنین باعث جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو می‌شود.

– استفاده موضعی از سرکه‌ سیب می تواند به شادابی پوست و از بین بردن جوش ها کمک کند.

– سرکه‌ سیب با دارابودن خاصیت ضدالتهابی خود به از بین بردن آثار بنفش‌رنگ کبودی‌ها کمک می کند.

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ