تغذیهسلامتی

خواص بالنگ برای سلامتی بدن

خواص بالنگ برای سلامتی:
خواص بالنگ برای سلامتی:
160بازدید

بالَنگ، ترنج یا بادرنگ میوه ای با نام علمی Citrus medica است. این میوه یکی از مرکبات به شمار می رود و از آن برای تهیه مربای بالنگ استفاده می کنند. این میوه علاوه بر کاربرد خوراکی دارای فواید و خواصی برای بدن نیز است که در ادامه با گوشه ای از خواص بالنگ برای بدن آشنا می شویم.

 

خواص بالنگ برای سلامتی:

– بالنگ دارای خاصیت آرام بخش و مسکن است و به بهبود میگرن کمک می کند.

– مصرف ترکیب آب بالنگ و آب برای پاک شدن گلو و اسیدی که بالا آمده مفید است. علاوه بر این آب بالنگ برای مدت کوتاهی، درد را تسکین می دهد.

– بالنگ با دارابودن مقادیر بالای ویتامین C به کاهش مشکلات دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی کمک می کند. بدین منظور کافی است که چند قطره آب بالنگ را در مقداری چای گرم ریخته و میل کنید.

– بالنگ غنی از آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C است که سبب مهار خطر تومور، بهبود وضعیت سلامت و جلوگیری از سرطان می شود.

– بالنگ با دارابودن مقادیر بالای ویتامین C برای سلامت دندان‌ها و لثه مفید است. همچنین از اسکوربوت جلوگیری می ‌‌کند.

حتما مطالعه کنید
خواص نخود برای سلامتی در یک نگاه

– نوشیدن ترکیب آب گرم با چند قطره آب بالنگ ترش به صورت ناشتا، برای کاهش وزن مفید است.

– بالنگ با دارابودن مقادیر بالای پتاسیم و منیزیم برای پیشگیری از بیماری عروق کرونر مفید است.

 

خواص بالنگ برای سلامتی:
خواص بالنگ برای سلامتی

 

– منیزیم موجود در بالنگ، به حفظ قدرت عضله قلب کمک می کند.

– پتاسیم موجود در بالنگ به عملکرد درست دستگاه قلبی عروقی کمک می کند. همچنین از عفونت‌های مرتبط با آن پیشگیری می ‌کند.

– عطر و رایحه این میوه برای دفع پشه‌ها، بیدها و خزنده‌های چندش‌آور مفید است. همچنین مالیدن چند قطره آب بالنگ روی جای نیش حشرات به کاهش احساس سوزش آن کمک می کند.

– از دیرباز این میوه به دلیل دارابودن مقادیر بالای ویتامین C، برای درمان حالت تهوع، اسکوربوت و استفراغ کاربرد داشته است.

– بالنگ به درمان عفونت‌های پوستی و همچنین هموروئید کمک می کند.

– مصرف بالنگ با آب گرم به صورت ناشتا به درمان پرفشاری خون کمک می کند.

– ترکیب آب بالنگ و آب گرم، تصفیه کننده و پاک کننده کبد می باشد.

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ