طرز تهیه ماکارونی برای نوزاد : ماکارانی جزء غذاهای خیلی خوبیه که به علت داشتن نشاسته باعث وزن گیری کودک میشود که امروز یک روش جدید برای پختش براتون آوردم که یکی از مواد اولیش پنیر پیتزا هست که برخلاف تصورتون هم خیلی خاصیت داره هم باعث وزن گیری کودکان میشود. پس بریم سراغ رسپی مخصوص کودکان
[accordion]👶توجه کنید که این غذای برای کودکان بالای 9 ماه باید درست شود👶[/accordion]
موادی که شما برای ماکارونی نیاز دارید
✔رشته ماکارونی یا رشته فرنگی 1فنجان
✔گوشت چرخ کرده گوسفندی 2قاشق غذاخوری
✔پیاز 1عدد کوچک
✔سیب زمینی پخته 1عدد کوچک
✔پنیر پیتزا 1قاشق غذاخوری
✔رب و زرد چوبه و نمک کاملا اختیاری
طرز تهیه ماکارونی برای نوزاد
پیاز را خرد کرده کمی تفت داده گوشت را اضاف میکنیم در این مرحله در صورت تمایل رب و زردچوبه را اضافه میکنید بعد سیب زمینی ها را اضافه کرده و مقداری آب میریزیم و اجازه میدهیم آب بخار شود. و سپس در قابلمه ای جداگانه کمی آب ریخته وقتی جوش آمد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه میدهیم کمی نرم شود.
پس از نرم شدن ماکارونی ها آن را از آبکش رد کرده و سپس مواد گوشت را اضافه میکنیم، حال درب آن را ببندید تا دم بکشد 5دقیقه آخر پخت پنیر پیتزا را رویش ریخته و دوباره درب قابلمه را میبندیم تا آب شود. به همین راحتی ماکارونی برای نوزاد شما آماده شده.
اگر شما هم به پنیرهای بیرون اعتماد ندارید میتونید خودتون داخل خونه پنیر موزارلا درست کنید. که لینک اون قرار داده شد.
طرز تهیه پنیر موزارلا خانگی تازه
خواص پنیر موزارلا :
انرژی 300 کیلو کالری
چربی 22 گرم
پروتئین 22 گرم
کلسیم 500 میلی گرم
فسفر 350 میلی گرم
پتاسیم 80 میلی گرم
همچنین پنیر پیتزا حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین های B6, B12, A, E, K، منیزیم، مس و روی می باشد.
💡اضافه کردن پنیر کاملا سلیقه ای است و شما میتونید بسته به ذائقه نینی حذفش کنید.💡
💥میکس کردن و یا له کردن غذا کاملا متناسب با ذائقه و سلیقه کودک شماست.💥
رسپی ماکارونی برای نوزاد از کودک فود
مطالب مرتبط :
طرز تهیه سوپ برای سرماخوردگی کودکان
