خواص میوه

تغذیهخواص میوه

درمان بیماری ها با آب پرتقال

آب پرتقال یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌هایی که در میان سالمندان، بزرگسالان، و کودکان به یک اندازه محبوب است. این موهبت الهی، نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد بلکه قدرت دفاعی بدن را نیز به سرعت بالا می‌برد. مواد مغذی شگفت‌انگیز موجود در پرتقال به بدن‌تان کمک می‌کند با بیماری‌هایی نظیر عارضه‌ی قلبی و عروقی، سرطان و اختلالات دستگاه گوارش مبارزه کند. می‌توانید با مصرف آب تازه‌ی پرتقال به سرعت از محسنات این میوه بهره‌مند شوید. از این طریق، مواد مغذی بدون نیاز به فرآیند گوارشیِ چندانی به سرعت جذب جریان خون می‌شوند. همان‌طور که می دانید پرتقال سرشار از ویتامین C...
تغذیهخواص میوه

یولاف یا جو دوسر برای بدن سازی

یولاف برای بدن سازی : یولاف یا جو دو سر طبعی سرد و طبیعت خشکی دارد. سرشار از مواد قندی و ازوته همچنین پروتئین ، چربی ، فسفر ، آهن ، کلسیم ، ویتامین A , و گروه ویتامین های B است. کسانی که از بیماری های پوستی رنج می برند هیچگاه خوردن جو دو سر را فراموش نکنند. بخاطر همین غنی بودن است که یولاف برای بدن سازی بسیار بسیار مهم و ارزشمند می باشد. یولاف برای بدن سازی یولاف برای بدنسازان در دوره های کاهش وزن و همچنیم افرادی که برای افزایش وزن و ماهیچه سازی اقدام به...
خواص میوهزندگی سالمسلامت

خواص گلابی و مصرف آن در کاهش وزن

خواص گلابی : گلابی میوه ای سرشار از ویتامین‌ها و همچنین آب می‌باشد در واقع این میوه‌ی خوش طعم حاوی 80 درصد آب است اما بر خلاف تمام نوشیدنی‌های پرکالری، در هر 100 گرم گلابی فقط 50 کالری وجود دارد.گلابی میوه ای آبدار و خوشمزه است که خوردنش، احساس سیری طولانی مدتی به بدن می دهد بدون آن که چربی، کلسترول و سدیم را وارد بدن کند؛ اضافه کردن آن به سبد تغذیه می تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند. گلابی سرشار از فیبرهای غذایی است و پوست آن منبع آنتی اکسیدان‌ هاست. به همین دلیل این میوه‌ی مفید...
خواص شیره انگور ( طبیعت و خواص درمانی )
خواص میوه

خواص شیره انگور ( طبیعت و خواص درمانی )

طبع شیره انگور گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می شود. از مهمترین خواص شیره انگور کمک به درمان و رفع کم خونی است. شیره انگور یک ماده غذایی بسیار مقوی و انرژی زا است و خوراکی مفید برای افرادی که دچار ضعف عمومی هستند محسوب میگرددمواد مغذی و ویتامینهای موجود در شیره انگور، آن را به ماده ای مفید برای سلامت و جوانسازی پوست تبدیل کرده است. از دیگر خواص شیره انگور برای بدن، کمک به دفع اوره و اسید های غیر...
25 خواص بی نظیر انبه
خواص میوه

۲۵ خواص بی نظیر انبه

انبه با نام علمی Mangifera میوه‌ای گرمسیری می باشد که پرتغالی ها این نام را روی آن گذاشته اند. خاستگاه انبه شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب‌شرقی است. برگ‌های درخت انبه نیز مورد استفاده‌های زینتی قرار می‌گیرد. انبه در انواع مختلفی در دسترس است، اما محبوب‌ترین نوع در میان انبه‌ها آلفونسو (Alphonso) است. این نوع انبه از نظر قوت، عطر و طعم و شیرینی فوق‌العاده است. آلفونسو همچنین به عنوان یکی از گران‌ترین گونه‌ها، در درجه‌ی اول در غرب هند، کشت می‌شود. میوه‌ی رسیده‌ی انبه در رنگ و اندازه‌ متفاوت است. انبه می‌تواند زرد، نارنجی، سبز یا قرمز...
خواص عناب و باید ها و نبایدها
خواص میوه

خواص عناب ، چرا عناب برای دیابتنی ها مضر است؟!

درخت عناب ارتفاعی حدود 6 الی 10 متر طول دارد دارای برگ های براق و شاخه های خاردار. در بهار شروع به گلدهی می کند. گلهای دو جنسی دارد یعنی هم دارای گل جنس نر و هم دارای جنس ماده می باشد. بذر آن در پاییز به دست می آید. برگ‌های بیضی شکل کشیده، بدون کرک و حاشیه‌هایش دندانه‌دار می‌باشد. میوه ها در هنگامی که هنوز نرسیدند، کمی مزه ی سیب می دهد و هنگام رسیدن رنگ آنها قهوه ای با برق سیاه می شوند. تقریبا شبیه یک خرمای کوچک دیده می شوند. در داخل آن یک هسته ی محکم شبیه...
خواص درمانی ازگیل-گل من و تو
خواص میوهسلامت

ازگیل میوه موثر در تقویت خون بدن

ازگیل میوه درختی است که در اوخر پاییز و اوایل زمستان می رسد. گل های رخت ازگیل، سفید و میوه آن شبیه زالزالک است، با این تفاوت که میوه ازگیل درشت تر و قوه ای رنگ و طعمش شیرین و کمی گس است. هسته آن را می‌کارند و درخت ازگیل را به درخت گلابی نیز پیوند می‌زنند. اسم فارسی ازگیل «اردف» و «گیل» بوده است. خواص ازگیل: ازگیل سرشار از ویتامین های «ب» و «ث» و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریك است و دارای مقدار زیادی هیدرات كربن است كه مولی انرژی است این گیاه دارای ماده ای به...
خرمالو - گل من و تو
خواص میوهسلامت

خرمالو و اینهمه خاصیت؟

خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین است که دارای ویتامین A می باشد. خرمالو دارای فواید درمانی بسیاری است و با مصرف آن می توانید فشار خون را کاهش دهید و همچنین مصرف آن باعث تقویت بینایی و سلامتی می شود. ما در این مطلب قصد داریم تا خواص میوه خرمالو را مورد بررسی قرار دهیم پس با ما همراه باشید خرمالو میوه ای شیرین که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد در یونانیان باستان خرمالو را ” میوه الهی ” می‌نامیدند. این میوه خوش طعم و مغذی دارای محبوبیت گسترده‌ای در بسیاری از کشور‌های آسیایی است....
خواص درمانی انگور-گل من و تو
خواص میوه

انگور چه خواص درمانی دارد؟

سلام به دوستان خوبم در گل من و تو انگور یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه تقسیم می شود. انگو خواص درمانی بسیاری زیادی دارد که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد. انگور در رنگ ها و اندازه های مختلف با نام های یاقوتی ، عسگری و … وجود دارد این میوه بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است. درخت این میوه مو نامیده میشود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و...
خواص سرکه سیب-گل من و تو
خواص میوهسلامت

آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

این روزا خیلی توصیه میشه که سرکه سیب بخورید فلان خواص داره برای لاغر شدن خوبه در این مقاله قصد داریم ببینم آیا واقعا سرکه سیب برای لاغری مفید هست یا کل ای حرفا شایعه ای بیش نیست پس با ما همراه باشید و چند وقت پیش خبری منتشر شد که مدلِ معروفی مانند میراندا کِر در سالاد خود از سرکه سیب استفاده می کند تا لاغر بماند و در پی این خبر از بازیران هالیودی هم خبر آماد که برای لاغری از سزکه سیب استفاده می کنند بنابراین آیا سرکه سیب واقعا می تواند به کاهش وزنمان کمک کند؟ و...
1 2
صفحه 1 از 2