تغذیهسلامتی

خواص زالزالک برای سلامتی بدن

خواص زالزالک برای بدن:
خواص زالزالک برای بدن:
119بازدید

زالزالک، خَفجه،کیالک، یا کویج نوعی گیاه با نام علمی Crataegus aronia است. قسمت های مورد استفاده این گیاه شامل میوه، هسته، گل و برگ آن است که در طب سنتی کاربرد دارند. میوه زالزالک در سه نوع زرد، سیاه و قرمز (شغالی) وجود دارد. این میوه کوچک غنی از ویتامین‌های A، B،  C و کلسیم می باشد و علاوه بر مصارف آشپزی دارای مصارف دارویی نیز هست. در این مطلب با گوشه ای از خواص زالزالک برای سلامتی بدن آشنا می شویم.

 

خواص زالزالک برای بدن:

– این میوه به بهبود عملکرد قلب کمک می کند.

– زالزالک برای مبارزه با آنژین  که در اثر جریان کم خون به قلب به وجود می‌آید، مفید است.

– زالزالک به کنترل فشار خون کمک می کند.

– زالزالک با دارابودن ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت سلول‌های سفید خونی کمک می کند.

– زالزالک برای درمان استرس، اضطراب و حتی افسردگی مفید است.

– این میوه به بهبود هضم و گوارش و درمان یبوست، نفخ و درد کمک می کند.

– زالزالک برای رفع عفونت‌های روده‌ای مانند کرم‌های نواری مفید است.

– قراردادن موضعی زالزالک روی پوست می‌تواند خارش ناشی از درمان زخم‌ها یا دیگر مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس را کاهش دهد.

حتما مطالعه کنید
خواص کاری؛ 12 خاصیت شگفت آور کاری برای بدن

 

خواص زالزالک برای بدن:
خواص زالزالک برای بدن

 

– زالزالک می‌تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) و تری گلیسیرید کمک کند.

– این میوه به افزایش انرژی کمک می کند.

– این میوه، ضد خونریزی، تب بر و ضد تشنج می باشد.

– زالزالک با دارابودن مقدار زیادی تانن، قابض بوده و برای درمان اسهال‌های خونی مفید است.

– زالزالک به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

– این میوه برای درمان بی خوابی مفید است.

– زالزالک ضد اسکلروز است و به تقویت معده کمک می کند.

عوارض جانبی زالزالک:

مصرف همزمان این گیاه با داروهای قلبی، فشارخون و گوارشی سبب تشدید بیماری می‌شود. زیاده روی در استفاده از آن سبب بروز عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب در افراد می ‌شود. زالزالک در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط استفاده شود و استفاده از هسته این میوه به دلیل سمی بودن و بروز آسیب جدی به بدن، باید تحت نظر پزشک باشد.

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ