تغذیهسلامتی

خواص زالزالک برای سلامتی بدن

خواص زالزالک برای بدن:
خواص زالزالک برای بدن:
124بازدید

زالزالک، خَفجه،کیالک، یا کویج نوعی گیاه با نام علمی Crataegus aronia است. قسمت های مورد استفاده این گیاه شامل میوه، هسته، گل و برگ آن است که در طب سنتی کاربرد دارند. میوه زالزالک در سه نوع زرد، سیاه و قرمز (شغالی) وجود دارد. این میوه کوچک غنی از ویتامین‌های A، B،  C و کلسیم می باشد و علاوه بر مصارف آشپزی دارای مصارف دارویی نیز هست. در این مطلب با گوشه ای از خواص زالزالک برای سلامتی بدن آشنا می شویم.

 

خواص زالزالک برای بدن:

– این میوه به بهبود عملکرد قلب کمک می کند.

– زالزالک برای مبارزه با آنژین  که در اثر جریان کم خون به قلب به وجود می‌آید، مفید است.

– زالزالک به کنترل فشار خون کمک می کند.

– زالزالک با دارابودن ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت سلول‌های سفید خونی کمک می کند.

– زالزالک برای درمان استرس، اضطراب و حتی افسردگی مفید است.

– این میوه به بهبود هضم و گوارش و درمان یبوست، نفخ و درد کمک می کند.

– زالزالک برای رفع عفونت‌های روده‌ای مانند کرم‌های نواری مفید است.

– قراردادن موضعی زالزالک روی پوست می‌تواند خارش ناشی از درمان زخم‌ها یا دیگر مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس را کاهش دهد.

حتما مطالعه کنید
خواص شلیل برای سلامتی و تندرستی بدن

 

خواص زالزالک برای بدن:
خواص زالزالک برای بدن

 

– زالزالک می‌تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) و تری گلیسیرید کمک کند.

– این میوه به افزایش انرژی کمک می کند.

– این میوه، ضد خونریزی، تب بر و ضد تشنج می باشد.

– زالزالک با دارابودن مقدار زیادی تانن، قابض بوده و برای درمان اسهال‌های خونی مفید است.

– زالزالک به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

– این میوه برای درمان بی خوابی مفید است.

– زالزالک ضد اسکلروز است و به تقویت معده کمک می کند.

عوارض جانبی زالزالک:

مصرف همزمان این گیاه با داروهای قلبی، فشارخون و گوارشی سبب تشدید بیماری می‌شود. زیاده روی در استفاده از آن سبب بروز عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب در افراد می ‌شود. زالزالک در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط استفاده شود و استفاده از هسته این میوه به دلیل سمی بودن و بروز آسیب جدی به بدن، باید تحت نظر پزشک باشد.

منبع : سایت گل من و تو - کانال گل من و تو

اینستاگرام گل من و تو

ارسال پاسخ