آرشیوتیر ۱۳۹۸

خواص کلم بروکلی برای بدن
تغذیهسلامتی

خواص کلم بروکلی؛ ۷ خاصیت شگفت انگیز کلم بروکلی برای بدن

کلم بروکلی یکی از سزیجات و متعلق به خانواده کلم است. اغلب کلم بروکلی به رنگ سبز است اما گاهی اوقات به رنگ ارغوانی هم یافت می شود. این سبزی مفید و مغذی غنی از ویتامین C، ویتامین K، فیبر، فولات، پتاسیم، سلنیم، ویتامین A، منگنز، تریپتوفان، ویتامین B۶ و فسفر است. بنابراین فواید و خواصی برای بدن دارد که در این مطلب با چند مورد از خواص کلم بروکلی برای بدن آشنا می شویم.   خواص کلم بروکلی برای بدن: پیشگیری از بروز سرطان: این کلم برای پیشگیری و معالجه انواع سرطان از جمله سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان پروستات و سرطان اندام‌های داخلی مانند سرطان ریه،...
طرز تهیه شیر عسلی
دسر

طرز تهیه شیر عسلی برای دسر و پودینگ + ویدیو

طرز تهیه شیر عسلی : (Sweetened Condensed Milk) که به شیر غلیظ شده هم معروفه همان شیر گاوه که آب اون تبخیر میشه و بهش شکر اضافه میشه و نقش غلیظ کننده دردسرهایی مثل پودینگ و کرم ها، ایجاد بافت دردسرهایی مثل بستنی سریع و کاراملی کننده در کیکها و شیرینیهارو داره که بافت و نقش اون هیچ ربطی به ترکیب شیر و عسل نداره ، پس به هیچ وجه قابل جایگزینی با شیر نیست. بنا به درخواست شما دوستای گلم اینم دستور شیر عسلی خوشمزه خونگی که میتونید به راحتی اونو توی خونه درست کنید ، قبلا یه قوطی...
خواص فلفل قرمز
تغذیهسلامتی

خواص فلفل قرمز؛ ۹ خاصیت حیرت آور فلفل قرمز برای بدن

فلفل قرمز که به داشتن طعم تند مشهور است، متعلق به خانواده‌ای با نام علمی Capsicum است. در واقع تندی این فلفل به علت وجود ماده ای به نام کپسایسین در آن است. فلفل قرمز که معمولا به عنوان ادویه در غذاها وسس ها کاربرد دارد، سرشار از ویتامین های مختلف مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B و ویتامین E و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، منگنز و منیزیم می باشد. این فلفل دارای فواید و خواصی برای بدن است که  در این مطلب با چند مورد از خواص فلفل قرمز برای بدن آشنا می شویم.   خواص فلفل قرمز برای بدن:...
خواص گل کلم برای بدن
تغذیهسلامتی

خواص گل کلم؛ ۷ خاصیت فوق العاده گل کلم برای بدن

گل کلم از جمله سبزیجات مفید چلیپایی و هم خانواده با کلم بروکلی و کلم پیچ است. انواع مختلفی گل کلم و در رنگ های متفاوت سفید، سبز، بنفش و نارنجی وجود دارد. این سبزی حاوی پروتئین، فیبر غذایی و ویتامین های مختلف مانند ویتامین C (اسید اسکوربیک)، فولات، ویتامین K (فیلوکینون) و ویتامین B6 است. همچنین دارای مواد معدنی نظیر کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و منگنز است. گل کلم که دارای طبعی گرم و خشک است، فواید و خواصی برای بدن دارد که در این مطلب با چند مورد از خواص گل کلم برای بدن آشنا می شویم.   خواص...
خواص آووکادو برای بدن
تغذیهسلامتی

خواص آووکادو؛ ۸ خاصیت جالب آووکادو برای سلامتی بدن

آووکادو میوه ای با نام علمی Persea Americana و به شکل گلابی است. این میوه دارای پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته ای نسبتا بزرگ است. خاستگاه آووکادو مناطق گرمسیری است و در آب و هوای گرم رشد می کند. از جمله مواد موجود در این میوه می توان به پتاسیم، اسید فولیک،  ویتامین K، ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین E، اسید پانتوتنیک، فیبر نامحلول و فیبر محلول اشاره کرد. آووکادو دارای فواید و خواصی برای بدن است که در این مطلب با چند مورد از خواص آووکادو برای بدن آشنا می شویم.   خواص آووکادو برای بدن: جلوگیری از بروز سرطان: آووکادو...
خواص میگو
تغذیهسلامتی

خواص میگو؛ ۱۰ خاصیت عالی میگو برای سلامتی

میگو از جمله خوراک‌های دریایی و نوعی سخت پوست آبزی است. میگو هم در آب شیرین و هم آب شور وجود دارد. این خوراکی کم کالری غنی از کلسیم، ید، پروتئین آهن ،فسفر ، سلنیوم ، ویتامین B12 ، نیاسین و همچنین دارای امگا ۳ است. بنابراین فواید و خواصی برای بدن دارد که در این مطلب با گوشه ای از خواص میگو برای بدن آشنا می شویم.   خواص میگو برای بدن: خواص ضد التهابی: میگو با دارابودن موادی نظیر استاگزانتین و سلنیوم دارای خواص ضد التهابی است. استاگزانتین موجود در میگو به پیشگیری از بروز و درمان التهاب کمک می کند. کاهش...
بررسی اسکراب زردآلو سینت ایوز
نقد و بررسی وسایل آرایشی

نقد و بررسی اسکراب زردآلو سینت ایوز St.Ives Fresh

بررسی اسکراب زردآلو سینت ایوز : در این مطلب میخوام بررسی عالی از برند سینت ایوز داشته باشیم اسکراب صورت زردآلو چند ماهی هست که من و خواهرم داریم ازش استفاده میکنیم و تقریبا داشت تموم میشد که گفتم بیام به شما هم کامل معرفیش کنم راستی این محصول هم تیوپی داره هم کاسه ای، همانطور که میدونید استفاده از یک اسراب خوب میتونه پوست صورت شما رو شاداب و جوان نگهداری کنه پس اگر شما هم قصد خرید این محصول رو دارید حتما بررسی اونو مطالعه کنید. توضیحات شرکت سازنده خب قبل از مطالعه توضیحات اسکراب زردآلو سینت ایوز...
خواص بلوبری برای بدن
تغذیهسلامتی

خواص بلوبری؛ ۹ خاصیت خارق العاده بلوبری برای بدن

بلوبری، زغال اخته آبی یا تمشک آبی نوعی میوه ی تابستانی می باشد که بومی مناطق آمریکای شمالی است. این میوه کم کالری، خوش طعم و شیرین است و درخت آن به صورت گیاهی بوته ای، چند ساله است. بلوبری دارای موادی نظیر ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین K، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، منگنز، روی، مس، فولات، بتاکاروتن، فولات و کولین است. بنابراین فواید و خواصی برای بدن دارد که در ادامه با چند مورد از خواص بلوبری برای بدن آشنا می شویم.   خواص بلوبری برای بدن: جلوگیری از بروز سرطان: بلوبری با دارابودن ترکیبات خاصی به...
طرز تهیه کیک هلو
کیک

طرز تهیه کیک هلو خوشمزه مرحله به مرحله + ویدیو

طرز تهیه کیک هلو : یک کیک آسان و خوشمزه برای اواخر بهار و تابستان که درست کردنش فوق العاده جذاب هست همانطور که میدونید هلو از پر طرفدارترین میوههای این فصل هست پس دست بکار بشید و با تکه های هلو باقی مونده که کم کم داره خراب میشه یک کیک درست کنید، کیک این میوه بسیار خوشمزه و خوشگل هست که در ادامه به شما مرحله به مرحله آموزش خواهیم داد و در انتهای مطلب ویدیو کامل رو هم قرار میدیم. مواد لازم برای تهیه کیک هلو موادی که در ادامه بهتون میگم برای 8 نفر و یک...
خواص روغن کنجد
تغذیهسلامتی

خواص روغن کنجد؛ ۸ خاصیت باورنکردنی روغن کنجد برای بدن

روغن کنجد که از دانه های کنجد بدست می آید، از جمله روغن های با کیفیت بالا محسوب می شود. ترکیب اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد به صورتی است که هم برای سرخ کردن هم پخت و پز و هم سالاد کارایی دارد. این روغن غنی از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع است و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی آن بسیار کم می باشد. روغن کنجد فواید و خواصی برای بدن دارد که در این مطلب با چند مورد از خواص روغن کنجد آشنا می شویم.   خواص روغن کنجد برای بدن: درمان یبوست: روغن کنجد به درمان یبوست کمک می کند....
۱ ۲ ۳ ۱۰
صفحه 1 از 10