سلامت

ماموگرافی را جدی بگیرید
سلامت

ماموگرافی را جدی بگیرید

خب حتما می دونید که ماموگرافی یکی از روشهای تشخیص زودهنگام سرطان سینه بین خانمهاست. بطور متوسط از بین هر هشت زن، احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود داره. به همین خاطر پیشنهاد میشه خانمها از سن 40 سالگی حتما به صورت سالیانه به پزشک زنان مراجعه کنند و تست ماموگرافی رو انجام بدن! اهمیت ماموگرافی ماموگرافی را جدی بگیرید خوبی این تست اینه که توده های بسیار کوچک سرطانی که غیرقابل لمس هستند شناسایی میشه. ماموگرافی با انرژی ایکس و با اشعه های بسیار ضعیف انجام میشه. به همین خاطر خطری متوجه مراجعه کننده نیست. حتی اگر...
چگونه یک ژل لاغری و سم زدایی در خانه بسازیم؟
بهداشتیسلامت

چگونه یک ژل لاغری و سم زدایی در خانه بسازیم؟

ساخت ژل لاغری در خانه : یک ژل لاغری و تناسب اندام خوب که برای سم زدایی بدن هم مفید هست رو میشه به راحتی در خانه درست کرد، شما میتونید با قرار دادن بدن خودتون در مخلوطی از خاک رس، نمک، آلوئه ورا و روغن میتونید به راحتی هم رطوبت بدن رو تامین کنید و هم سموم را از بدنتون دفع کنید. اگر شما هم به فکر سم زدایی و لاغری فکر کردیم و دوست ندارید هزینه زیادی انجام بدین حتما این آموزش رو مطالعه کنید. پس با ما همره باشید با یان آموزش جذاب برای ساخت ژل لاغری...
بارداری خارج رحم و علائم آن
بانوی منسلامت

بارداری خارج رحم و علائم آن

بارداری خارج رحم چیست؟ علائم بارداری خارج رحم را باید چگونه متوجه شویم؟ برای اینکه بارداری اتفاق بیافتد ، تخمدان باید یک تخمک را به داخل لوله فالوپی یا رحمی آزاد کند، جایی که حدود 24 ساعت باید در آن باقی بماند در آنجا باید با یک اسپرم برای باروری ارتباط برقرار کند. تخم های بارور شده 3 تا 4 روز قبل از ورود به رحم، در لوله های فالوپ باقی میمانند. بعد از آن، وارد رحم شده و رشد می کنند تا زمانی که نوزاد متولد شود اما اگر تخمک بارور شده در لوله های فالوپ یا جایی دیگر در شکم شما کاشته...
اگر می خواهید حال دل تان خوب شود ...
سلامت

اگر می خواهید حال دل تان خوب شود …

اگر می خواهید حال دل تان خوب شود ،دنبال کارهای سخت نباشید گاهی می شود با یک سبک رفتاری ساده ، حال خوب دائمی را به دست آورد. رد پای گذشت در زندگی ما گاهی بعضی ها به خاطر یک حرف سال ها با هم قطع رابطه می کنند، بعضی دیگر به خاطر یک اتفاق تا مدتها سایه همدیگر را با تیر می زنند، عده ای به خاطر یک خطا یک نفر را طرد می کنند، برخی هم سالها به امید روزی زندگی می کنند که بتوانند زخمی را که از فلانی خورده اند تلافی کنند... این داستان ها چقدر...
دمنوش سرماخوردگی فصل پاییز و زمستان
سلامت

دمنوش سرماخوردگی فصل پاییز و زمستان

دمنوش سرماخوردگی : سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری های فصل پاییز و زمستان است که شما میتوانید با اسفاده از دمنوش ها برخی از این سرماخوردگی ها را به راحتی در منزل درمان کنید و بدون استفاده از آنتی بیوتیک و سایر داروها آن را درمان کنید. شما علاوه بر اینکه از خواص دارویی آن برخوردا میشید از ویژگی های التیام بخش، گرم و آرامش بخش آن نیز برخوردار خواهید شد. به طور مثال آویشن از نظر طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذا‌ها مصرف می‌کنند. برای...
سلامت

اینسومنیا یا بی‌خوابی

اختلالات خواب، همان تغییرات در الگوهای خواب است که ریسک مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهد و می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد. علائم اختلالات خواب شامل سخت به خواب رفتن، خواب آلوده بودن در طول روز و غلط زدن‌های زیاد در حین خواب است. یکی از شایع‌ترین انواع اختلالات خواب، اینسومنیا یا شب بیداری یا بی خوابی است که شخص  بسیار سخت می‌تواند بخوابد. انواع نادر‌تر، اختلالاتی شامل آپنه خواب (الگوهای تنفس نامنظم هنگام خواب)، سندروم پاهای بی قرار و نارکولپسی (خوابیدن در هر زمان، اغلب بدون متوجه شدن خود شخص) است. برخی افراد ممکن است در طول دوره...
آخرین تحقیقات در خصوص ماریجوانا
روانشاسیسلامت

آخرین تحقیقات در خصوص مصرف ماریجوانا

آخرین تحقیقات در خصوص ماریجوانا : مصرف ماريجوانا در سرتاسر جهان به سرعت در حال افزايشه، اما متاسفانه سرعت اطلاع رساني در موردش از سرعت شيوع مصرفش عقب تره. مخصوصا در كشور ما كه مصرف به شدت بالاست ولي اطلاعات در خصوصش بسيار اندك و محدوده. اينجا خلاصه اي از آخرين تحقيقات در خصوص تبعات اثبات شده ماريجوانا كه در مجله بسيار معتبر JAMA Psychiatry منتشر شده. نتایج تحقیقات در خصوص ماریجوانا ببينيد تحقيقات در مورد تاثير ماريجوانا بر رفتار، شناخت و احساس انسان، بسيار متفاوت و حتي بعضا متناضه. اما اون چيزي كه تقريبا همه تحقيقات در مورد تاثير...
طرز تهیه چیپس میوه خانگی
ایده نابسلامت

طرز تهیه چیپس میوه خانگی

طرز تهیه چیپس میوه خانگی : در این روزها وقتی به آجیل فروشی ها میرید یکی سری میوه های خشک شده میبینید که یا به صورت بسته بندی شده و یا فله ای به فروش میرسه و قیمت بالایی هم داره ، این میوه های خشک شده رو بهش چیپس میوه میگن و از نظر غنی بودن هم بسایر مقوی و مغذی هست. بیشتر در مهمانی ها و مخصوصا شب یلدا و عید استفاده میشه. اگر شما هم میخواهید که این چیپس میوه رو در خانه درست کنید و هزینه زیادی انجام ندید حتما این آموزش رو مشاهده کنید. طرز...
نوزادان را قنداق کنیم یا نه
سلامتکودکان

آیا نوزادان را قنداق کنیم یا نه ؟

آیا نوزادان را قنداق کنیم یا نه : یکی از شیوه هایی که برای آرام نگاه داشتن کودکان در سالهای گذشته استفاده میشده قنداق کردن نوزادان بود که پس از پژوهش های فراوان این احتمال پیش آمده است که شاید برای نوزاد خطرناک باشه که در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم. قنداق کنیم یا نه تا جايى كه من بين مادران ايرانى در دهه اخير ديدم اتفاق نظر بر سر مبحث قنداق كردنِ كودكشان زياد نبوده ؛ و حتى بعضا از مادرانى شنيده ام كه دكتر كودكشان گفته قنداقش نكن ! اما چرا ؟ چرا قنداق كردن كه...
باورهای غلط در مورد قلیان
زندگی سالمسلامت

باورهای غلط در مورد قلیان (قلیون)

باورهای غلط در مورد قلیان : طي ده سال گذشته، مصرف قليون بين نوجووناي ١٥ تا ١٩ سال حداقل دو و نيم برابر شده. حالا ببينيم چرا مصرف قليون اينقدر شايع تر شده؟ اصلا قلیان چیست؟ قلیان یک لوله آبی هست که برای کشیدن تنباکو از طریق آب سرد استفاده میشه. تنباکو در کاسه ای که در بالای آن قرار میگیرد و از طریق ذغال هایی که روی کاسه تنباکو قرار داده می شود، داغ شده و دود از طریق آب که در پایین آن قرار دارد، فیلتر می شود.تنباکوی مورد استفاده برای قلیان، تنباکویی مرطوب و چسبناک است که...
1 2 3 4 10
صفحه 2 از 10