خیال پردازی در رابطه ممنوع

خیال پردازی در رابطه
خیال پردازی در رابطه

خیال پردازی در رابطه ممنوع : وقتي وارد رابطه اي ميشيم طبعا قراره همه “پيش فرضهامون” رو كه از گذشته تو ذهنمون شكل گرفته بزاريم كنار و با ذهني “عاري از قضاوت” طرفمون رو مشاهده كنيم. يعني قراره رفتار و افكار و تظاهرات احساسي طرف مقابلمون، ما رو به يه تصوير روشن و منسجمي از اون آدم برسونه تا در نهايت بتونيم در خصوص ادامه رابطه به يه تصميم مبتني بر واقع بيني برسيم.

خیال پردازی در رابطه به 3 شکل است

ولي چيزي كه من، تو اتاق رواندرماني مي بينم حداقل به سه شكل متفاوته :

مورد اول) خيلي از ماها يه تصوير فانتزي و خيالي و ايده آلي تو ذهنمون از پارتنر ساختيم و يه چكش گرفتيم دستمون تا فردي كه باهاش آشنا شديم رو به تصوير ايده آل مون تغيير ماهيت بديم.

مورد دوم) تو اين مورد اينقدر تصوير ايده الي از طرف تو ذهنمون مي سازيم كه تمام خوبيهاي دنيا انگار تو اين ادمه و بدون اون كارمون ساخته اس و هيچ ايرادي نمي تونيم توش پيدا كنيم!!

مورد سوم) تو اين مورد هم، آنچنان از گذشته مون ضربه خورديم كه طرف بخت برگشته هركاري هم بكنه به چشم ما نمي ياد و هميشه منتظر يه ضربه كاري يا خيانت ازش هستيم.

تو هر سه تا حالتي كه گفتم ما هرگز با طرف مقابلمون در تماس نيستيم بلكه مدام با فانتزيهاي ذهني مون و با وهم و خيال مون در ارتباطيم و فرصت هاي زندگي كردن و فرصت تجربه هاي بالقوه لذت بخش و سالم رو از خودمون و طرف مقابلمون دريغ مي كنيم.

توصیه کاربردی برای خیال پردازی در رابطه

با همه اين اوصاف براي شماهايي كه تو ارتباطي هستين يه توصيه دارم:
تمام سعي تونو بكنين مثل يه پژوهشگر بدون هيچ سوگيري ذهني طرف مقابلتون رو مشاهده كنيد و طرف مقابل تون رو شفاف ببينين.
تو اين اتمسفر ما اين شانس رو خواهيم داشت تا تصوير با اصالت تري از طرف مون داشته باشيم. تو اين اتمسفر ما ديگه نياز نداريم غر بزنيم، ناله كنيم، شكاك بشيم، ما قراره “فقط و فقط ببينم” و اسنادي رو تو ذهنمون جمع آوري كنيم تا بتونيم مبتني بر اون به قضاوت عادلانه و منصفانه اي از طرفمون “در طول زمان” برسيم.

ناله و شكايت و حساس شدن تو رابطه، اجازه نميده كه طرف مقابل خود واقعيش رو به شما نشون بده و دائما در شروع رابطه تلاش مي كنه شما رو راضي كنه اما هيچ تضميني براي ادامه اين رفتارش در آينده نيست به همين دليل هم هست كه معمولا اكثر آدما حرفشون اينه كه اولا خيلي خوب بوديم!📍يه خواهش ازتون دارم، اگر دوستي دارين كه تو رابطه اي قرار گرفته این مطلب رو براش بفرستید اگه يه نفرم بتونيم آگاه كنيم كه واقعي ببينه كارمون رو كرديم.

متن : مهشيد ابارشي

فروشگاه اینترنتی EIG-SHOP